ガーリックコンチは、新鮮なスパイスで作られ、味の完全なニンニクとバターソースで調理され、あなたのパレットを誘惑します。 前菜として提供することができます。 それは作るのが簡単で、美味しくて魅力的です。
サザエのレシピは、クレオール風（スパイシーなトマトソース）や揚げ物を調理するだけではありません。 そして、誰があなたがニンニクの巻貝を作ることができないと言ったのですか？ ニンニクのコンチのような素晴らしいレシピは、友人とのみ共有する必要があります。 友人は、私は非常に大切にしています。 あなたは私が大切にしている友人です。
初めてこのレシピにつまずいたとき、私は一つのことを考えていました。 あったかパン！ あなたは今までレシピを見たり、食材や指示を読んで、それが唯一の暖かいパンとあなたの好きなワインのガラスでより良い味になると信じてい 私は私の家族としたよりも多くの魚介類を食べるためにあなたのいくつかを変換していますか？ これはあなたが試してみなければならないレシピですので、私はそう願っています。
私のモットーは、私たちが一度だけ生きていれば、人生は毎日楽しまれなければならないということです。 そして、それは私が行くために私の時間であれば、私は私の好きな料理の一つを食べた後、私は笑顔に行くことを確認します。 時間が私たちがそのような人生の出来事を計算することを可能にするならば、私たちは私たちの方法を持っているでしょう。
ガーリックコンチレシピについて
ガーリックコンチ、あなたの口蓋を誘惑する味の完全なレシピ。 ガーリック巻貝は、水、レモン汁、ブーケガルニで調理された巻貝で作られ、バター、ニンニク、刻んだ香ばしいハーブで煮込まれ、前菜やメインコースとして提供されます。 それは必ずしもパンと一緒に提供する必要はありません。 それは、米、野菜、根菜などの穀物と一緒に提供することができます。
ニンニクの健康上の利点
私はあなたにこの料理を非常に美味しくする主な成分についてのいくつかの情報を与えることなく、私のポストを終わら ニンニク、信じられないほど栄養価の高いスパイスは、タマネギ、エシャロット、ネギに関連しています。 ここでは、その多くの偉大な健康上の利点のいくつかは、次のとおりです:
- 風邪を含む病気と戦うことができます
- 体内の重金属を解毒するのに役立ちます
- 総コレステロールとLDLコレステロールを下げるのに役立ちます
- 骨の健康を改善することができます
健康上の利点だけでなく、味と風味のためにニンニクを私たちの食品に加えることは非常に重要です同様に。
巻貝について
巻貝は、サラダや調理で生で食べられる海のカタツムリの一種です。 西インド諸島では、コンチはスープ、シチュー、カレーに加えられる。 バハマでは、それは一般的に、フリッターとして、スパイシーなトマトソース（クレオールソース）で、生で提供されています。 このようなハイチ共和国ドミニカ共和国やグレナダなどの場所は、それはランビと呼ばれ、カレーやスパイシーなスープで食べられています。
タークス-カイコス諸島に旅行したり、そこに移動する予定がある場合は、Conch Farmを訪れることを忘れないでください。 私は数年前に農場を訪問し、この素晴らしい海の生き物についての詳細を学ぶことは非常に幸運でした。 あなたはここで私の冒険についての詳細を読むことができます。＜8680＞＜6705＞参考:
ガーリックコンチ、簡単に作ることができ、おいしいと魅力的な
ジェンマ
成分1x2x3x
- 1 パウンド巻き貝–約4
- 1ブーケガルニパセリ、タイム、ネギ
- 1レモンのジュース
- 8ニンニククローブ
- 2スティックバター
- 1 大さじパセリのみじん切り
- 味に塩とコショウ
- 砕いた唐辛子または通常のみじん切り唐辛子、オプション
指示
-
巻貝をきれいにして下さい;レモンおよび水および洗浄のそれを洗浄して下さい。
-
圧力鍋にサザエを置きます;追加2砕いたニンニククローブ,花束ガルニ,ライムのジュースと2水のカップまたはサザエをカバーするのに十分な水を追加. 弱火で約45分間煮る。 まだ覆われた鍋で冷やしてみましょう。
-
排水し、コンチを立方体に切断する。
-
バターを溶かし、粉砕したニンニク、コンチキューブ、パセリのみじん切りの残りの部分を追加します。 使用している場合は、塩とコショウを味に加え、粉砕した唐辛子または通常のみじん切り唐辛子を加えます。
-
数分間煮るし、フランスのバゲットのスライスを提供してみましょう。
栄養
栄養情報は自動的に生成され、礼儀と見積もりとしてのみ提供されます。