究極のフリスビーとは？
Ultimateは、他の侵略ゲームと多くの点で似ている、動きの速い非接触チームスポーツです。 プレイヤーは良いレベルにプレーするスピード、スタミナと敏捷性の程度を持っている必要があります。 公式のピッチサイズはサッカーのピッチに似ていますが、はるかに小さいピッチは初心者や若い選手に適しています。 究極のフリスビーは、屋内5v5または屋外7v7で再生されます。
その日に戻って、究極の選手は本当に面白いlookinでした’
究極のフリスビーは1960年代に米国で始まり、世界的なスポーツに成長しています。 2008年、Ultimateは英国のスポーツと母国のスポーツ評議会によって公式に認められたスポーツとなった：スポーツイングランド、スポーツスコットランド、スポーツ評議会ウェールズとスポーツ北アイルランド。
Ultimate at grass rootsの開発を支援するために、学校の活動日、イベント、トレーニング、機器、学習リソースを提供しています。
基本ルール
主な目的は、ピッチを上げるためにディスクを通過させることによって、エンドゾーン内のディスクをキャッチすることです。
- ディスクを持って歩いたり走ったりすることはできません。
- ポイントは、ディスクがエンドゾーン内にキャッチされたときに獲得されます。
- ディスクが地面に当たった場合、最後に誰が触れたかにかかわらず、他のチームがポゼッションを獲得します。
- ディスクはまた、ポゼッションの回転を引き起こすためにピッチの外で傍受またはキャッチすることができます。
- チームは各ポイントの後に終了を変更します。
- スコアリングチームは、前のポイントからディスクを相手に”引っ張る”ことでプレイを再開します。
- 各ポイントの最後に無制限のローリング置換を行うことができます。
究極のフリスビーディスク
175gフレッド-リスビーウルトラスター
Aerobie Superdisc
まず、適切なディスクが必要です。 最も人気のある選択肢は、究極のフリスビーの公式サイズと重量であるDiscraftによる175g Ultra-Starです。
能力の良いジュニア（9-12歳）には、デアデビル140gジュニアアルティメットディスクが推奨されます。
初心者のためのスキルを学び、最初の数回のための究極のフリスビーをプレイするために、誰もがAerobie Superdiscを愛しています。
究極のフリスビーをプレイする方法
各チームは、エンドゾーンのラインに沿って立っています。 ディスクは、最初のスローを行いますどのチームを決定するために反転されます。
選出された投球者はディスクを保持し、相手チームに開始準備ができていることを知らせ、反対側からの返信信号を待ってから投球を行います。
- ディスクが解放されると、すべてのプレイヤーが自分のゴールラインを横断することができます。
- 受信側チームは、着陸した場所からディスクを拾うか、それを捕まえることによって、自動的にディスクの所有権を獲得します。
- プレイヤーが着地する前にディスクに接触したが、キャッチに失敗した場合、所持は他のチームに引き渡されます（屋外ルールのみ）。
- プルがピッチ外に着地した場合、受信チームはディスクがラインを越えたサイドラインから開始します。
- 引きが長く後ろを越えた場合、受信チームはプレーを再開する前に、”レンガポイント”として知られるプレーエリアの1/3を前方に持って行くことができます。
- ディスクをキャッチした後、プレイヤーはできるだけ早く停止し、ピボット足を確立する必要があります。
- パスは任意の方向に行うことができます–究極のフリスビーには”オフサイド”ルールはありません。
- ラインはアルティメットフリスビーに出ているので、キャッチャーはポゼッションを維持するためにラインの内側とポイントを獲得するためにエンドゾー
- ゲームは、最初のチームが設定されたポイント数にするか、時計を実行することによって決定することができます。
- 守備チームは、相手のパスの邪魔をしてインターセプトをするべきですが、所持しているプレイヤーからディスクを奪ったり、接触したりすることはできま
- ディスクがエンドゾーンに入り、守備選手の一人に捕まったとき、ディスクをエンドゾーンに入った場所に前方に持ってきて、そこからポゼッションを取ることができる。
公式ルールを読む！
ゲームの精神
“ゲームの精神は、すべてのプレイヤーにフェアプレーの責任を置きます。 競争力の高いプレーは奨励されますが、プレイヤー間の相互尊重、ゲームのルールの遵守、またはプレーの基本的な喜びを犠牲にするべきではありません。”（究極のWFDFルール）。
究極のゲームには審判がいないため、国際レベルであっても、選手のスポーツマンシップとフェアプレーの感覚によって支配されています。 そのため、ファウルが発生した場合、直接関与するプレイヤーは”ファウル！”. プレイが停止し、事件の性質とルールに従って結果について合意に達した後、プレイヤーは何も起こらなかったかのように継続するために彼らの位置
プレイヤーが事件について合意に達することができない場合、すべてのプレイヤーは事件が発生する前の場所に戻り、ディスクは前の投げ手に戻され、そこからプレーが続行される。 Ultimateには黄色や赤のカードはなく、審判の必要はありません。
ファウルを呼び出す
- マーカーはディスクが解放される前に投げる人のディスクか手または腕に触れる;”接触”として呼ばれるかどれが。
- プレイヤーは、相手プレイヤーがキャッチする行為でディスクを落とさせるような方法で接触します; これは”ストリップ”と呼ばれています。
- プレイヤーは別のプレイヤーを引っ張ったり、押したり、はしけたりしますが、偶発的な接触は許可されています。
- オフェンシブプレイヤーは、他のオフェンシブプレイヤーをフォローしようとしているマーカーのパスをブロックします。
初心者グループのための究極のフリスビーを適応させる
彼らの最初のいくつかのゲームの間に初心者のための目的は、基本的なルールを学び、関与し、楽しみを持っている必要があります。 基本的なスキルが整ったら、究極のフリスビーは、ルールのいくつかを適応させ、簡素化することによって、8歳の若い子供に導入することができます。 グループが一般的な概念と基本的なルールに精通すると、追加のルールを徐々に導入することができます。
最初に除外する主なルールは、投球者と防御者に不要なストレスを加えるだけなので、”10秒のルール”です。 ほとんどの新しいプレーヤーは、実際にはあまりにも多くの急いでディスクを投げる傾向があり、とにかくより多くの時間を取る それは経験に価値を追加します一度だけ、このルールを導入します。
ルールを理解したら、究極のドリルを使って究極の形を開発する時が来ました。 能力が向上するにつれて、攻撃と防衛のための戦術を導入することができ、効果的なチームプレーを促進するのに役立ちます。 学習教材のために、ショップから究極のスキル&ドリルアクティビティカードのセットをピックアップします。
Ultimate Frisbee Tournaments
タイムアウトはトーナメントのプレイ中に使用され、通常は60秒、チームごとに2回、ゲームごとに使用されます。 タイムアウトは、ポイントの間、またはプレイ中にディスクを所有しているプレイヤーによってのみ呼び出すことができます。 これらのタイムアウトは、他のチームのリズムを分割し、形成や守備/攻撃戦略を変更するために戦術的に使用することができます。 ポイントタイムアウトの間に、攻撃チームが明らかな得点オプションを持っていないときに、ディスクが反対のエンドゾーンの近くで作業されたときに タイムアウトの間、チームは集まって、息をキャッチし、水を取り、セットの得点プレーを呼び出します。
学校のトーナメントは、1/2または終日のイベントにすることができます。 初心者のトーナメントのために5v5が推奨されています,20持続時間の分または9ポイントに最初に再生します. 半日のトーナメントでは、10分または5ポイントゲームが推奨されます。
地域と全国のトーナメントは週末に行われ、チームごとに6-8試合が行われます。 ほとんどは、4または5チームの最初のシードされたグループステージで再生され、その後、四半期のセミのと決勝。 通常、同様に再生されるゲームを配置3v4,5v6,7v8,すべてのチームは、少なくともプレイする機会を持っているように、など6彼らが勝つか負けるか 究極のコミュニティは、ピッチのオンとオフの両方の祭りの雰囲気を作成するのに役立つ”選手パーティー”で繁栄します！
混合トーナメントでは、各チームが3、4が7-a-side、2、3が5-a-sideの男女分割を行う必要があります。 各ポイントの開始時にプルを受け取ったチームは、分割の設定方法を決定することができます。 女子4人と男子3人が出場した場合は、女子4人と男子3人が出場しなければならない。 女性が女性をマークし、男性が男性をマークするのは慣例です（これはルールではなく、プレイヤーは望むように一致させることができますが）。
これらは、新しいチームを作るために帽子から引き出されるように自分の名前を登録する個々の選手によって構成されています。 多くの場合、プレイヤーが10から自分自身を評価する場所の評価システムが使用されます。 1=初心者、10=国際スーパースター！ 帽子のトーナメントはとても楽しく、ゲームについて学び、新しい人々に会うための優れています。
アイアンマンのトーナメントは、注意すべき別の形式です。 各チームは7人の選手で構成されており、代用品はありません！ キーは、スマート再生することにより、エネルギーを節約することです（理想的には手の前に形になる！）多くの場合、リザーブは、各ゲームに入る一つの交換を可能にするために、各チームのトーナメントの上に指名されます。
英国の究極のイベントのカレンダーをチェックしてください。