私は最近、RosaのNew Mexican Table(review)のコピーを取得し、レストランと2008年のJames Beard Awardのノミネートを聞いて、シェフのRoberto Santibañezの料理を試してみたいと思っていました。 私の目を引いた最初の料理の一つは、スパイシーなguajillo chilesとchiles de arbolとadobo marinated chickenでした。 アドボソースはチリから真っ赤で、肉はソースで煮たり、マリネして焼いたりします。 Adoboのための共通のchilesはancho、guajilloおよびchipotleを含んでいますが、この調理法でchiles de arbolは余分熱のために加えられます。 DCエリアでは、ヒスパニック系の食料品店、グランドマート、買い物客の食品倉庫、およびいくつかの他の食料品チェーンなどの大きな国際的な食料品店
chiles de arbolはパンチをパックし、この料理は私の男の子に提供されたので、私は熱で簡単に行き、マリネを混合する前に種を取 私たちは、鶏は味の多くを持っていたと思った,しかし、マイケルは熱を逃したので、次回は、私はマリネの二つのバッチを準備します,彼のためだけに種
マリネの鮮やかな色が鶏肉に移り、鶏肉に壮大な赤みを与えます。 肉には多くの風味があり、タコス、ファヒータ、ケサディージャ、またはサラダの上によく機能します。 あなたは次の日の夕食のためにすぐにそれをグリルし、それは週末のパーティーのための十分な品格を持っている前の夜にマリネ鶏を得ることがで グリルチキンの上に少しライムを噴出し、それが行く準備ができています。
アドボチキンのグリル(ポロアドバド))
ローザの新しいメキシコのテーブルから適応,ロベルトSantibañezによって.
準備時間20分
調理時間15分
マリネ時間4時間
合計時間4時間35分
コース:メインコース
料理:メキシコ
ダイエット:グルテンフリー
キーワード:チキン、チリ、グルテンフリー、グリル、マリネ、夏
サービング:4
カロリー: 150kcal
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鋳鉄製のフライパン
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ブレンダー
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ミートマレット
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プラスチック製のジッパー袋(またはプラスチックで覆われた浅いパン)
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グリルまたはグリルパン
成分
- 1 骨なし皮なし鶏の胸肉をポンドします。
マリネ
- 2 guajillo chiles(拭いてきれいな,茎,播種)
- 2chiles de arbol(拭いてきれいな(種子をそのまま残す),以下の味に)
- 3大 ニンニククローブ
- 小さじクミンの種
- ⅛ <4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832><4832
- ライムウェッジ
- ソフトトルティーヤ(タコスまたはファヒータ用)
- リフレドビーンズ
- ワカモレ
- コリアンダー
- 細切りホワイトケソ
- トマティロサルサ(サルサ-ヴェルデ)<9809><4832>レッドサルサ
準備
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乾燥したフライパンで、それぞれの側に唐辛子をトーストします。 軽くguajillo chilesをトーストし、よくchiles de arbolをトースト(種子と).
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すべてのチリ、ニンニク、クミンの種、クローブ、オレガノ、水、およびサイダー酢を混合機に入れなさい。 滑らかになるまで低速で混ぜる。
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肉の木槌で、それぞれの鶏の胸肉を約½インチ(2cm)の厚さになるまでポンドします。 胸を塩で擦り、袋に入れます。 鶏の上にアドボマリネを注ぎ、シールし、鶏が均等にコーティングされていることを確認するために袋を数回回します。 室温で1時間放置するか、1日まで冷蔵します。
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ガスグリルを中-高に加熱するか、熱い炭の火を準備します。
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鶏肉を約10-12分間グリルし、それが調理され、場所で黒焦げになるまで焼きます。 大皿に取り出し、箔で覆い、提供する前に約5分放置する。
カロリー:150kcal|炭水化物:4g/タンパク質:25g/脂肪:3g|飽和脂肪:1g/コレステロール:73mg/ナトリウム:136mg/カリウム:534mg|繊維:1g|砂糖:2g|ビタミンA:712IU|ビタミ: 1mg
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