材料のほんの一握りを使用してケトパンケーキシロップを作る方法を学びます。 ケトパンケーキシロップはケトパンケーキのための絶対必要であり、それは店からそれを購入するよりも作るために安価です。
あなたがより多くの朝食のアイデアを探しているなら、私のケトパンケーキを試してみてください。 私のケトグラノーラはまた、上にケトパンケーキシロップの霧雨でおいしいだろう。
ケトパンケーキシロップレシピ
私は週末にパンケーキの大きなスタックを作るのが大好きです。 私の子供たちもそれを愛し、私はパンケーキとシロップの両方をゼロから作ることができるのが好きです。
この簡単なレシピを作る方法を学ぶと、砂糖を含まないパンケーキシロップを再び購入する必要はありません。
このケトパンケーキシロップレシピには5つの成分があり、15分未満で完璧にトッピングされたパンケーキを楽しむことができます。
自家製の無糖パンケーキシロップは、店が買ったよりも優れていますか？
個人的にはそう思う！ 砂糖を含まないパンケーキシロップをゼロから作ることについての最良の部分は、あなたがそれに何が起こっているのかを正確に知っている
このケトパンケーキシロップをあなたにぴったりにするために香料を試すこともできます。
ケトパンケーキシロップの成分
水–これが主な成分です。
粉砂糖不使用の甘味料-私達はSwerveかLakantoを使用するのを好む。 私はそれが速く溶解するので、粉末甘味料を使用することをお勧めします。 顆粒化された甘味料を使用することができますが、溶解するのに時間がかかることがあります。
キサンタンガム–ケトパンケーキシロップを厚くし、食感を助けます。
メープルエキス–風味と少し色を提供します。
バニラエキス–バニラはメイプル風味にバランスと暖かさを加えます。
私はまだステビア滴でこのケトパンケーキシロップを試していません。 私がそうするとき、私は投稿を更新します。 ご質問がある場合は、以下のコメントを残して、私はあなたに戻って取得してください。
ケトパンケーキシロップの作り方
- 小さな鍋にすべての材料を加え、混ぜるまで泡立てます。
- 中火で沸騰させる。
- 沸騰したら、熱を下げて4-5分、または甘味料が溶解するまで煮る。
- 鍋を熱から取り出し、室温まで冷やしてからお召し上がりください。
これらの番号付きステップは、上記の番号付きの写真と一致し、説明のためのものです。 成分と手順の完全なリストについては、以下のレシピを参照してください。
ケトパンケーキシロップの保存方法
私は冷蔵庫のガラス瓶に私のケトパンケーキシロップを保つのが好きです。 それは2週までこの方法を持続させるべきです。 あなたが提供する前に、一貫性を注ぐことに戻ってそれを得るために少しそれを暖めることができます。
冷蔵庫の中でシロップが結晶化していることがわかります。 これは正常であり、低炭水化物のパンケーキシロップを再暖めれば消えます。
ケトパンケーキシロップを使用する他の方法
ケトパンケーキシロップをトッピングする以外に、このケトパンケーキシロップはケトや低炭水化物ベーキングにも使用できます。
私はケトチョコレートマフィンを含む私のレシピのいくつかの甘味料としてメープルフレーバーシロップを使用しています。
ケトパンケーキシロップは、スムージーに霧雨になったり、コーヒーに加えたりするのも素敵です。
ケトパンケーキシロップ味
ケトパンケーキシロップの異なる味を作ることができます。 パンプキンスパイスケトパンケーキシロップ、ペパーミントケトパンケーキシロップ、ラズベリーパンケーキシロップを作ってみました。
任意のフレーバー抽出物は、ここで動作します。 目的のエキスの味のかえでのエキスを単に交換しなさい。 シナモンや他の味も試すことができます。
粉末甘味料の作り方
あなたが持っているすべてが粒状の甘味料であれば、あなたのブレンダーを使って粉末甘味料にすることができます。
ブレンダーが乾燥していることを確認し、それが必要な粉末の一貫性になるまで粒状の甘味料をパルスします。 粉が解決するように混合機を開ける前に分を待って下さい。
あなたはいつも私たちのパントリーで見つける食材:
ラカントメープルフレーバーシロップ
ロデル無糖ココア
Lilysチョコレートチップ
ボブのレッドミルスーパーファイングルテンフリーグラウンドアーモンド粉
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あなたはこのケトパンケーキシロップを作ったのですか？ 私はあなたが何を考えたかを知らせる以下のコメントを残してくださ
成分
- ½カップ水
- ½カップ粉末無糖甘味料
- ½ティースプーンキサンタンガム
- 大さじ1メイプルエキス
- ½バニラエキス
説明書
- すべての材料を小さな鍋に加え、混ぜるまで泡立てます。
- 中火で沸騰させる。
- 沸騰したら、熱を下げて4-5分煮る
- 鍋を熱から取り出し、室温に冷ましてから提供します。
注意事項
- 冷蔵庫のガラス瓶にケトシロップを最大2週間保管してください。 それが砂糖の結晶を形成する場合は、単にそれを再加熱し、砂糖の結晶が溶解するまでかき混ぜる。
- このケトパンケーキシロップのレシピは、0カロリーと0グラムの炭水化物を持っています。
- 粉末甘味料を持っていない場合は、粒状甘味料を使用することができますが、溶解するのに少し時間がかかる場合があります。
- アーモンドエキスを他のエキスと切り替えて、異なる風味のケトパンケーキシロップを作成します。 パンプキンスパイスケトパンケーキシロップ、ペパーミントケトパンケーキシロップ、ラズベリーパンケーキシロップを作ってみました。
栄養情報：
収量：8サービングサイズ：大さじ2杯
一食当たりの量：カロリー：29総脂肪：0g飽和脂肪：0gtrans脂肪：0gunsaturated脂肪：0gコレステロール：0mgナトリウム：1mg炭水化物：7g繊維：0gsugar：0gsugarアルコール：7gprotein: 0g
このレシピの栄養情報は、一食当たりのおおよその合計です。 あなたの正確な成分やブランドのための栄養情報を再確認してください。
