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三つの文章の本
- 人々は異なる愛の言語を話す
- 結婚カウンセリングの多くの年後、チャップマンの結論は、五つの感情的な愛の言語があるということです—人々が話し、感情的な愛を理解する五つの方法。
- チャップマンは、あなたが配偶者の主な愛の言葉を識別し、話すことを学ぶと、あなたは長期的で愛情のある結婚の鍵を発見したと信じています。
五つの大きなアイデア
- 私たちは本当に愛しているなら、それは永遠に続くと信じるように導かれてきました。 しかし、一度恋に落ちる経験がそのコースを実行すると、私たちは現実の世界に戻り、自分自身を主張し始めます。
- 一部のカップルは、”愛”経験の終わりは、彼らが唯一の二つの選択肢を持っていることを意味すると信じています：彼らの配偶者と悲惨な生活や船を飛び
- しかし、第三の、より良い選択肢があります：私たちはそれが何であったかのための愛の経験を認識することができます-一時的な感情的な高—そして今、私たちの配偶者との”本当の愛”を追求することができます。
- あなたのパートナーの苦情は、彼女の主要な愛の言語の最も強力な指標です。
- 相手が積極的に反応していなくても、あなたのパートナーを愛するほど強力なものはありません。
5つの愛の言語
- 肯定の言葉
- 質の高い時間
- 贈り物を受け取る
- 奉仕行為
- 物理的なタッチ
5つの愛の言語要約
チャップマンは、感情的な愛のタンクを完全に保つことは、適切なオイルレベルを維持することが自動車にとって重要であると確信しています。
あなたの配偶者の感情的な愛のタンクがいっぱいになり、彼らがあなたの愛に安心していると感じると、全世界が明るく見え、あなたの配偶者は人生
言葉による賛辞、または感謝の言葉は、愛の強力なコミュニケーターです。
言葉による賛辞を与えることは、あなたの配偶者に肯定の言葉を表現する一つの方法です。 もう一つの方言は言葉を奨励しています。
まず、配偶者にとって何が重要かを学ばなければなりません。 それだけで私たちは励ましを与えることができます。
時には私たちの言葉は一つのことを言いますが、私たちの声のトーンは別のことを言います。
昨日の失敗から自由に今日を生きることを選択することができます。
あなたの配偶者の要求をするとき、あなたは彼または彼女の価値と能力を確認しています。 あなたは選択の要素を紹介しています。 私たちは需要を介して感情的な愛を得ることができないので、これは重要です。
あなたの仲間の主な愛の言語が質の高い時間であれば、あなたの配偶者は単にあなたを望んでいて、彼らと一緒にいて、時間を費やしています。
共通の追求のあなたの仲間との時間を使うことは互いを気遣うこと、互いとあることを楽しむこと、事を一緒にするのを好むことを伝える。
最も一般的な方言の一つは、質の高い会話の方言です。 質の高い会話によって、チャップマンは、二人の個人がフレンドリーで中断のない文脈で彼らの経験、思考、感情、欲望を共有している同情的な対話を意
肯定の言葉は私たちが言っていることに焦点を当て、質の高い会話は私たちが聞いていることに焦点を当てています。
私たちは喜んで助言を与えなければなりませんが、それが要求されたときにのみ、決して恩着せがましい方法で助言を与えなければなりません。
自分自身に尋ねる、”私の配偶者はどのような感情を経験していますか？”あなたが答えを持っていると思うときは、それを確認してください。 たとえば、”私が忘れてしまったので、あなたが失望しているように私には聞こえます。”
新しいパターンを学ぶ一つの方法は、その日に起こった三つのこととそれらについてどのように感じているかをそれぞれ話す毎日の共有時間を設 チャップマンはこれを健康な結婚のための”最低の毎日の条件”と呼ぶ。
質の高い活動に不可欠な成分は次のとおりです:
- あなたのうち少なくとも1人はそれをやりたいと思っています
- もう1人はそれをやりたいと思っています
- あなたのうちの2人は
贈り物とは、あなたが手に持って、”見て、彼は私のことを考えていた”、または”彼女は私を覚えていた”と言うことができるものです。”
危機の時に物理的に存在することは、あなたの配偶者の主な愛の言葉が贈り物を受け取っている場合に与えることができる最も強力な贈り物です。
奉仕行為によって、チャップマンはあなたの配偶者があなたにしたいと思っていることをすることを意味します。
愛は選択であり、強制することはできません。
私たち一人一人は、配偶者を愛するか愛しないかを毎日決めなければなりません。 私たちが愛することを選択した場合、私たちの配偶者の要求が感情的に私たちの愛を最も効果的にする方法でそれを表現します。
人々は、自分自身が最も感情的な必要性を持っている地域で最も大声で配偶者を批判する傾向があります。
あなたに喜びをもたらすタッチも彼女に喜びをもたらすと信じて間違いをしないでください。
多くの男性が作るよくある間違いは、性交を非常に激しく望んでいるので、物理的な接触が彼らの主要な愛の言語であると仮定しています。
結婚における性的な問題のほとんどは、肉体的な技術とはほとんど関係がありませんが、感情的なニーズを満たすことにはすべて関係があります。
あなたの最も深い痛みがあなたの配偶者の批判的で判断的な言葉であるならば、おそらくあなたの愛の言葉は肯定の言葉です。
チャップマンは、あなた自身の主な愛の言語を発見するための三つの方法を提案しています:
- あなたの配偶者は何をするか、またはそれをすることを失敗する最も深く傷つけるか。 あなたが最も痛いものの反対は、おそらくあなたの愛の言語です。
- あなたの配偶者に最も頻繁に何を要求しましたか？ あなたが最も頻繁に要求した事は多分最も愛されて感じさせる事である。
- あなたは配偶者に定期的に愛を表現していますか？ 愛を表現するあなたの方法は、それがまたあなたが愛されていると感じさせることを示すかもしれません。
二人が同じ日に恋に落ちることはほとんどなく、同じ日に恋に落ちることはほとんどありません。 チャップマンはこれを「愛の経験の不均衡」と呼んでいます。”
愛はすべてへの答えではありませんが、それは私たちが私たちを気にするものへの答えを求めることができる安全の気候を作り出します。
感情的な愛は結婚で生まれ変わることができますか？ あなたは賭けます。 キーは、あなたの配偶者の主な愛の言語を学び、それを話すことを選択することです。
質問
- 愛情を示そうとすると、あなたの配偶者はどのように反応しますか？
- 0-10のスケールで、あなたの愛のタンクはどのくらいいっぱいですか？
- あなたは”現実”が設定されたときにあなたの結婚の時間を特定することができますか？ どのようにこれは良くも悪くも、あなたの関係に影響を与えましたか？
- あなたの配偶者があなたに言うのを最も聞きたいことは何ですか？
- あなたの結婚では何が質の高い時間を過ごすことを損なうのですか？
- 財政が逼迫していても贈り物を与える方法を考えてみてください。
- 多くの奉仕行為には家事が含まれますが、すべてではありません。 あなたの仲間にサービスを提供するいくつかの非雑用の方法は何ですか？
- 二人の間の親密さを高めたいくつかの非性的な”感動的な時間”を思い出してください。
- あなたは今ではあなたの配偶者の愛の言葉が何であるかの良い感覚を持っていると思いますか？ あなたのためにそれらはどうですか？ あなたはこれを探求するために何ができますか？
- ここで重要な考えは、それが私たちにとって自然であるかどうかにかかわらず、私たちの仲間の愛の言葉を話すという考えです。 なぜこれは健全な結婚にとても基本的なのですか？
- あなたの配偶者は、あなたがより”重要”な気分にさせるために何をしますか？ あなたは彼らのために何をしていますか？
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