私は台所でザクロを持っているとき、私は果物のうち、ボウルに種をポップし、追加の手順なしで、ボー 他の人は、ザクロをサラダ、朝食ヨーグルト、マフィンのような焼き菓子に入れるのが好きです。 フル腹のレシピページには、トーストクルミとザクロを使用したサラダのレシピがあります。 栄養の専門家によると、ザクロは抗酸化物質の強力な供給源であり、健康でバランスの取れた食事の重要な部分です。
様々なwebサイトには、完全な腹のレシピページ（http://fullbellyfarm.com/recipes-for/pomegranates/）を含む種子を抽出する方法についての指示がありますが、あなたの最善の努力にもかかわらず飛び散る
肉とザクロを使用するいくつかの有名な料理は、フェセンジャン、ペルシャの鶏のシチューのようにあります。 これらの料理の多くは、新鮮な種子を使用していません,しかし、ザクロ糖蜜やシロップを必要とします–いくつかの砂糖とレモンと種子やジュースを 今週の私たちのレシピは、ローストチキンの上に置くことができる簡単に作るザクロソースのためのものです。