あなたが森や他のダニの生息地の中や近くにいるたびに、あなた自身、あなたの子供、そしてあなたのペットを必ずチェックしてください。
室内に来たらすぐにダニの服をチェックしてください。 あなたが見つけた任意のダニを削除します。 衣服を乾燥機に強火で10分間置くことは、ダニを殺すのにも効果的です。
屋内に来てから二時間以内にシャワー。 これは、ライム病を取得するリスクを軽減することが示されています。 シャワーは付着していないダニを洗い流すのに役立つかもしれませんし、ダニのためにあなたの全身をチェックする良い機会です。
ダニのチェック方法：バスルームのようなプライベートな場所でチェックを行い、鏡を使用するか、パートナー/親の助けを借りてください。 覚えておいて、ダニは、この文の最後にピリオドよりも小さい最小で、三つのサイズで来ます。
- 頭皮に指を通し、どんなバンプでも感じてください。 広い歯の櫛を使用して髪をセクションに分け、頭皮を検査します。
- チェックインし、耳と首の周り。 首、特にうなじをチェックするために長い髪を持ち上げてください。
- あなたの指とつま先の間を検査してください。
- 脇の下と膝の後ろがチクチクしています。 ダニは暖かい場所や皮膚のひだや折り目のようないくつかの保護やカバーを提供する領域が大好きです。
- へそ、腰、背中の周りにチェックしてください。 平らな開いた肌でも、ダニが付着することがあります。
- 骨盤と脚の間をチェックしてください。
- 全身をスキャンする。 ダニは時々モルに似ていることがあります。