コアとヒップの筋肉はバックパックの重量の多くを運ぶので、サポートが重要です。 最高のサポートのためにバックパックは、肩甲骨の間に中央に配置する必要があります。 肩甲骨の尾根の間の右の幅の測定を見つけ、余分なインチまたは2を追加するには。
ストラップがウエストラインまたはへそボタンに休む肩のラインから適切な高さの測定を見つけるために。 その測定に2インチを加えればそれはあなたの子供のバックパックのための最高の高さを与える。
人間工学に基づいた優れたバックパックは、腰の下に4インチ、肩の下に2インチまで収まる必要があります。
あなたの子供の脊柱の不適当なバックパックのサイズの影響。
子供の背中の痛みが増加しています。
カリフォルニア大学の研究によると、11-14歳のすべての子供の三分の一は背中の痛みを報告しています。
小児医療の専門家の間で一般的な理論は、バックパックは、この背中の痛みの主要な原因であるということです。 重いバックパックが問題なのはなぜですか？
重いバックパックから背骨にかかる力は、筋肉の緊張を引き起こし、背骨の自然な曲線を歪め、背骨を構成する33の骨の間のショックアブソーバーである椎間板を圧縮する。
これらの結果は、いくつかの異なる方法で発生する可能性があります。 第一は、重いバックパックの子供たちを補うために、丸みを帯びた肩と上部の背骨の不自然な圧縮につながる上部の背中の曲線につながる前方に傾
また、落下の可能性を高めることができます。
多くの場合、子供たちは一つのストラップだけを使用してバックパックを着用します。 体重のこの不均等な分布は、首と肩の筋肉を緊張させ、不均衡を引き起こす片側への傾きを引き起こします。
しかし、良いニュースがあります！
重いバックパックが誤って悪化したことによる損傷は完全に可逆的です。 上記のガイドラインに従って、あなたの子供の背骨は、それらの厄介なバックパックは、あなたの子供の背骨に不可逆的な損傷を引き起こしていな