ビールやソーダはあなたのために良いですか？

これは今週の予定されているブログ記事ではありませんでしたが、ジムの誰かとソーダ中毒について話した後、私はこれを書く必要があると決めました。

タイトルの背後にある理由は、一見するとすぐに”ビール”があなたにとって悪いと言うだろうということですが、問題はなぜですか？ あなたはどの年齢でもコーラを買うことができるからですか？ それは私達がアルコール依存症を知っていたか、または人々を傷つける酔った運転者について聞いたのでであるか。 私は砂糖とアルコールの両方が毒素であり、あなたには良くないと思いますが、その広告は人々がそれを知覚する方法に劇的に影響します。

私は、人々はソーダをまったく飲まず、適度にアルコールを飲むべきではないと信じています。 健康および適性工業にある愚かなようであるが、それを同じように見るために得るかもしれない少数の比較は次ある。

まず、これらの製品の健康上の利点から始めましょう:

炭酸飲料は、ゼロの健康上の利点を持っています。 それらはゼロビタミンか鉱物を含んでいる。 ビールは、これらのいくつかを持っていますが、あなたのビタミンの服用を中止する微量栄養素のかなりの量を提供するのに十分ではありません。 2010年、アメリカ心臓協会は、毎晩12オンスのビールを飲むことに利点があることを示すガイドラインを発表しました。 私はまだソーダのためにこれを言うものを見つける必要があります。

平均的なラガーでは、十二オンスのソーダよりもカロリーが少なく、ほとんどの軽いビールでは十二オンスの缶あたりのカロリーが約五十少ない。 炭酸飲料は、各缶に40以上を持っている可能性がありながら、ビールは砂糖のゼログラムを持っています。 私たちはカロリーと砂糖をカウントしている場合、私は一日二つのビールを飲む誰かが一日二つのソーダを飲む誰かと同じ速度でビール腹を取得する可能性 何度も、肥満に見えないかもしれないし、彼らが健康であると思う人々は、砂糖とソーダが肝臓に及ぼす影響が重いビールを飲む人と同じくらい有害である あなたはビールを飲んでいないと太り過ぎではないので、あなたがより健康であると考えて内側に死ぬことができます。

ビールとソーダの第二の比較は簡単なものです:

あなたの車のバッテリーから腐食をきれいにする必要がある場合は、最初にそれにビールを注ぐことはありません、あなたはそれにコーラを注ぎます。

第三の比較は中毒性のプロパティです:

ビールおよび甘い炭酸飲料は頭脳でエンドルフィンの解放を引き起こすために示されていました。 あなたがどちらかを飲むほど、より多くのことが解放されます。 より多くのあなたが飲む、より多くのあなたはそれに寛容を構築し、より多くのあなたが再びエンドルフィンのリリースを得るために飲む必要があり 比較すると、両方とも同じことを引き起こします。 ここでの主な違いは、あなたが飲むビールが多いほど、あなたはより多くの酔っぱらいになります。 これにより、応答時間、悪い決定、および障害が発生する可能性のあるその他の問題が発生します。 両方の飲み物はオピオイドと同じ方法で中毒性がありますが、1つだけが酔っていない状態を作り出すことができます。

第四の比較は、疾患にリンクされています:

熱心なソーダ酒飲みである誰かは、ビールがこの比較では二つのうちの”より悪い”一つであると思うだろうが、それはそうではありません。 私が「アルコールに関連する病気」と「砂糖に関連する病気」を検索したとき、肝臓の健康、心臓の健康、腎臓の機能など、同じ病気の多くが両側に現れました。 しかし、砂糖の死亡からの主要なプレーヤーは、アルコールリストにはまったく表示されず、それは糖尿病です。

ビッグソーダとの主な戦いは、アメリカ糖尿病協会によると、すべての死亡診断書の40％が糖尿病に記載されているためです。 これは毎年何百万人もの死亡者の重要なプレーヤーであり、砂糖はそれらに直接リンクされています。 1日1つのソーダは8つの異なった国からの350,000人とされるヨーロッパの調査に従って22%によって糖尿病のあなたのチャンスを高めることができる。

最後の比較は警告ラベルです:

ビールやアルコール製品は、健康上の問題を引き起こし、あなたの感覚を損なう可能性のある製品を飲んでいることを飲むすべての人に知らせる警告ラ ソーダは連邦法によってそれらのこの同じ警告ラベルを持つように要求されないが、ある都市および州で持っているか、またはこれが事実である法律を渡すことを試みている。 ちょうど砂糖の健康上の利点にいくつかの基本的な研究に基づいて、一つは、砂糖の三杯以上を含む飲み物は、それぞれがすべての州とすべての国でそれに警告ラベルを含める必要があると結論づけることができます。 ビールやアルコール会社は、法的飲酒年齢とその警告ラベルのために子供たちに広告を掲載していません。 炭酸飲料は警告ラベルを（まだ）持っていないが、子供に広告しないことを約束した。 少し奇妙なようですか？

比較すると、どちらもあなたにとって悪いです。 人々はあなたがどの年齢でもソーダを買うことができるので、彼らはあなたにとってより安全であると考えています。 これらの製品の両方がある時点であなたを殺すでしょう。 あなたがそれらを開始した後、両方があなたを悪化させます。 どちらも危険です。 あなたの人生の残りのための両方を避けることができれば、あなたはより長く健康的な生活を送るでしょう。

しかし、あなたがすることを決めるのはあなた次第です。 あなた自身のためのこれらの決定をする。 しかし、私があなたに尋ねるならば、私はあなたと弁護すると言うでしょう…あなたの子供にソーダを与えないでください。 ソーダが子供にしているものをの少数の調査の速いGOOGLEの調査をしなさい。 あなたはおそらく、おそらく彼らにこの毒を与えることによって、あなたの子供を太りすぎ、病気、不健康にすることができます。