私はカリフラワーのピザクラストのあまり知られていないが、ああそう値するのスポットライトのいとこ、ブロッコリーのピザクラストを紹介することができます。 ブロッコリーのピザの地殻が代役としてキャストされた間、カリフラワーの地殻ピザが主要な女性/Pinterestのmavenの役割のために選ばれた理由はわかりませんが、
その”場所”は私の皿の上にあり、”テーブルで”は私の台所のカウンターであり、残りをそれを磨いた非常に懐疑的なガールフレンドのグループに引き継ぐ前に、私は卑劣なスライスをむさぼり食う。
カリフラワーのクラストピザを試したことがあるなら、それは”悪くない”だけでなく、”非常に良い”ことを知っています。”ファンには、パイオニアの女性、私のイタリア料理を愛する継父、さらにはトレーダージョーズが含まれています。 私の希望に満ちた予感は、あなたが同じ概念であるブロッコリーピザクラストのアイデアに開いているということです。
あなたがカリフラワーの皮を試していない場合（そしておそらくあなたが持っている場合でも）、あなたは私の正気を疑問視している可能性が最も高い。
私たちは前に一緒になじみのない成分の領土にしてきたし、驚き、喜んで、そして完全な等しい部分を浮上しました。
ヒヨコ豆の缶から健康的なピーナッツバタークッキーを焼くことに話したときを覚えていますか？ 正直言ってみましょう：それは道奇妙だった、そしてそれは読者のお気に入りのレシピです！
今、私はピザが私たちの生活のすべてにある偉大な贈り物に誠実と尊敬の精神でここに座って、このブロッコリーのピザの地殻が通常のピザの皮のように味がすることを入力することはできません。
しかし、私はピザを愛する心の底からあなたを約束することができます（そして、あなたが私のInstagramの物語を介してイタリアへの現在の旅行をフォローしていたなら、あなたは私がピザを愛していることを知っています）、このブロッコリーピザクラストはおいしいです。
あなたは健康で低炭水化物であるピザを食べる方法を探しているなら、ブロッコリーのピザクラストはあなたのためのレシピです。
あなたは余分な野菜を食べるために卑劣な方法が必要な場合は、ブロッコリーピザクラストはあなたのために作られました。
あなたは、単に台所で冒険を感じていると何か新しいものを試してみたい場合は、ブロッコリーのピザクラストすべての方法！
ボスブロッコリーピザクラストを作る方法
このレシピは、私がオンラインで見つけたいくつかのカリフラワーピザクラストのレシピのマッシュアップです,それは空気にまだあったときにチューが戻って特色ブロッコリーピザクラストと一緒に.
ブロッコリーをライシングすることから始め（フードプロセッサーはこれを超迅速にします）、卵をかき混ぜて結合させ、チーズを二つの形で混ぜます。
ブロッコリーの”生地”をピザ状の丸い形にして焼く。 フィフティーンっぽい分後、あなたのブロッコリーピザクラストは、お好みのピザトッピングの任意の品揃えの準備ができています。
一度焼くと、地殻は上に黄金色になり、内側は軽く弾力があります。 その味は私にfrittataの少しを思い出させ、私は正直に暖かいトマトソースのスプーンでそれを単独で食べることを幸せだったでしょう。
しかし、その後、私たちの冷蔵庫にはモッツァレラとジューシーなチェリートマトの塊がありました。 それは彼らが彼らの究極のピザの目的を満たすことを許可しないように私のためだけではなかったでしょう。
私はこの地殻が四つを提供するだろうと思ったが、その収量は前菜に適していることが判明した。 あなたがより大きなグループを供給している場合、私はレシピを倍増させ、二つのピザに成形することをお勧めします。
この地殻を再加熱して凍結する方法
- 再加熱する。 このピザは、それが作られた日に最高の味が、それは400度Fオーブンで再加熱することができます。 焼きたてに対して再加熱すると柔らかくなりますが、まだおいしいです。
- 凍結する。 私はまだ地殻を凍結しようとしていませんが、地殻が完全に焼かれて冷却されたらそうすることをお勧めします。 冷蔵庫で一晩解凍し、温められるまでオーブンで再加熱します。 温めたら、トッピングを追加し、オーブンに戻ります。 熱くなるまで焼き、あなたが加えたチーズは溶かされ、泡立つ。
その他のおいしいピザレシピ
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- イングリッシュマフィンピザ
- カルボナーラピザ
ok、カリフラワーピザ、あなたの歌姫の日 マイクを渡すための時間。 このブロッコリーピザクラストは、中央のステージとソロに準備ができています。
ブロッコリーピザクラスト
材料1x2x3x
皮のため:
- 1 小花にカットミディアムヘッドブロッコリー（中心茎と約16オンス、12オンスの小花）
- 2大きな卵
- 1/4カップすりおろしたばかりのパルメザンチーズ
- 大さじ2栄養酵母または別の1大さじパルメザンチーズ
- 1/4カップ細断部分スキムモッツァレラチーズ
- 小さじ1イタリアの調味料
- コーシャ塩小さじ1/4
トッピング用:
- 1/4 カップピザソース自家製または良質の店-買った
- 4オンスの部分-スキムモッツァレラスライス、細断、または小片に大まかに引き裂か
- 選択のピザト
指示
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400度Fにオーブンを予熱します.羊皮紙やシリコーンベーキングマットと縁のベーキングシートを並べます(それをライニングスキップしないでくださ).
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ブロッコリーのご飯: ブロッコリーの小花の半分を鋼の刃を装備したフードプロセッサーに置きます。 ブロッコリーが細かいパン粉になるまで、5秒のバーストでパルス。 大きな、電子レンジで安全なボウルに転送します。 残りのブロッコリーと繰り返します。 あなたは約2 1/2-3カップブロッコリーライスの合計を持っている必要があります。
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ブロッコリーと電子レンジを2-3分間、または蒸しておくまでカバーしてください。 2分間冷やしてから、大規模で清潔なキッチンタオルに移します。 処理するのに十分な冷却したら、ブロッコリーの周りにタオルをラップし、必要に応じて第二のタオルを追加し、おそらくできる限り多くの液体を絞り
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大きい混合ボールにブロッコリーを加えなさい(これはあなたがブロッコリーを電子レンジに使用した同じボールである場合もある;ちょうど洗浄し、それを乾 卵、パルメザン、栄養酵母、細断されたモッツァレラ、イタリアの調味料、塩を加えます。 よく結合するまでかき混ぜる。 混合物を調製したベーキングシートの中心に移し、1/2インチの厚さのピザに成形する（直径は約9インチになる。）それは非常にぬれた、粘着性がある感じます。 15-20分間焼くか、地殻が上に設定され、端で非常に軽く茶色になるまで焼く。
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ピザソース、追加のモッツァレラ、および任意の所望のトッピング：オーブンから削除し、トッピングを追加します。 オーブンに戻り、さらに10-12分間焼くか、チーズが熱くて溶けるまで焼く。 オーブンから取り出し、5分冷ます。 提供する直前に、新鮮なバジルを振りかける。 スライスしてお楽しみください！
注意事項
- このピザは、それが作られた日に最高の味が、それは400度Fオーブンで再加熱することができます。 焼きたてに対して再加熱すると柔らかくなりますが、まだおいしいです。
- 私はまだ地殻を凍結しようとしていませんが、地殻が完全に焼かれて冷却されたらそうすることをお勧めします。 冷蔵庫で一晩解凍し、温められるまでオーブンで再加熱します。 温めたら、トッピングを追加し、オーブンに戻ります。 熱くなるまで焼き、あなたが加えたチーズは溶かされ、泡立つ。
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