クリーミーなメープルマッシュされたサツマイモは、週の任意の夜や特別な休日の食事のためのシンプルでああそうおいしい側
この甘いtaterの皿がショーのstealerであるのでスポットライトを共有するためにあなたの他の皿を準備しなさい。
おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！！！！ 私たちは、私たちの目と味蕾でそこにそれを見ていませんでしたメイプルマッシュサツマイモに焦点を当てました。 見られるように頼む色とすべての周りの第二のhelpingsを要求する味で、あなたはおそらく、この自然に甘い料理が実際に栄養素（ビタミンA、ビタミンC、繊維–
完璧なおかず-すべての年の周り。
それは感謝祭の日やランダムな火曜日の夜だかどうか,私たちの休日のスパイスピーカンでトップ,そして、あなたはそれが平日の夜の夕食だか、おいしい休日の広がりの一部としてかどうか、あなた自身に任意の食事に最適な追加を持っています. それは全体に優しいようにするには、メープルシロップを省略し、休日のスパイスピーカンの代わりにトーストピーカンを使用しています。 幸いなことに、サツマイモはすべて自分で甘さの多くを提供します。
クリーミーなメープルマッシュドサツマイモは、週の任意の夜や特別な休日の食事のためのシンプルでああそうおいしいおかずのために作ります。 クリックしてつぶやく
時間節約のmake-ahead調理法。
このレシピは、提供される前日に準備することができるので、私たちはこのレシピが大好きです。 あなたがする必要があるのは、あなたが準備ができたら再加熱して食べることだけです–そしてそれはまだ信じられないほど味がします！ サツマイモのマッシュを9×9のガラス皿に入れ、350º Fのオーブンで約15分間、または中心が熱くなるまで再加熱することをお勧めします。 またはあなたのオーブンが他のおいしい食糧によって十分に占められたら、遅い炊事道具のマッシュを再加熱すること自由に感じなさい。
休日にぴったりの別のサツマイモのおかずには、メープルベーコンローストサツマイモを試してみてください。
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成分
- 1 サツマイモまたはヤマイモ（5中）
- 大さじ1。 ココナッツオイル、ギーまたはバター（ビーガンオプションにはココナッツオイルを使用）
- 小さじ1/2。 グランドシナモン
- 小さじ1/4。 グランドナツメグ
- 大さじ2。 純粋なメープルシロップ
- 小さじ1/4。 塩
- 1/4カップ砂糖漬けピーカンのみじん切り
- 1/4カップ砂糖漬けピーカン、半分
手順
- オーブンを400º Fに予熱します。
- サツマイモを30-40分焼くか、サツマイモが柔らかくなるまで焼く。 電子レンジでサツマイモを焼くか、2日前までサツマイモを焼くことができます。
- サツマイモをオーブンから取り出し、5-10分セットします。
- 皮を取り除き、調理したジャガイモをミキシングボウルに加え、ジャガイモが所望のクリーミーさに達するまでマッシュ また、電気ミキサーを使用することができます。
- 全体のピーカンを除いて、残りの成分に折ります。 小さなベーキングディッシュに転送します。 砂糖漬けのピーカンの半分とシナモンの散布とトップ。 オーブンに5-10分間戻して加熱します。
ノート
このレシピは、ゆっくりと調理された豚肉のロースト、ローストターキーまたはベーコンで包まれた鶏の胸肉とうまくペアリングします。 そして、彼らは秋と冬の季節に特においしいと慰めています！
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写真クレジット：このブログ記事の写真は、バターとよく遊ぶのジェスによって撮影されました。
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Stacie Hassingについて
Stacieはミネソタ州南部の農村出身の認可され、登録栄養士であり、彼女と彼女の夫と娘は二人の子犬と一緒に住んでいます。 彼女は簡単で、健康によい調理法の実質の食糧RDsそして内容の創作者の共同創設者である。 彼女はあらゆる種類のフィットネスを愛し、キッチンの内外で健康で幸せな生活を送ることができるだけ多くの人を鼓舞する情熱を持っています。