ランチバーベキューチキンサラダレシピ

チーズケーキ工場のランチバーベキューチキンサラダのためのこの模倣レシ アボカド、トマト、豆、きゅうり、トウモロコシ、および手製のタマネギのひもが付いているromaineのベッドのbbqソースで窒息させる柔らかい鶏の胸肉。

自家製バーベキュー牧場ドレッシングは、この素晴らしいサラダレシピに完璧な仕上げです!

Bbqチキンサラダのレシピをスプーンでボウルに入れます。 鶏肉、豆、トウモロコシ、アボカド、トマト、タマネギの文字列、およびキュウリとロメインレタス。

チキンサラダのレシピ-

ボリュームたっぷりのサラダで間違って行くことはできません。 このレシピのタンパク質としての鶏の胸肉はとても充填されており、サラダはそれ自体で食事として楽しむことができます。 両側の鶏を焼けることは鶏にサクサクを加え、そして熱を回すことは鶏が柔らかくなるようにし、驚異的な鶏サラダに終って中心にjuicinessを加える。

チキンとクリスピーロメイン、トウモロコシのソテー、トマト、キュウリの組み合わせは完璧です。 加えられたスライスされたアボカド、カリカリ揚げられた手製のタマネギのひもおよび手製の牧場BBQのドレッシングはこの調理法の取り引きを密封する。

チキンサラダのレシピに自家製バーベキュー牧場のドレッシングをトッピングしました。

ランチBBQチキンサラダの作り方-

チーズケーキ工場の模倣サラダを作るのはとても簡単です! あなたは、このサラダが一緒に来るどのように迅速にとても驚かれることでしょう。

  1. 自家製バーベキュー牧場ドレッシングを準備し、脇に置きます。
  2. フライパンで焼くチキンのレシピを1つ用意します。
  3. 別のフライパンに、トウモロコシとバターを加え、トウモロコシが軽く茶色になるまでソテーします。 トウモロコシをソテーすると、サラダにそんなに風味が加わります。 冷却するために取っておく(またはトウモロコシはサラダに暖かい追加することができます)。
  4. ロメインレタスをカットまたは分割し、サービング大皿(またはプレート)に追加します。
  5. トマトを半分にする。 キュウリ、アボカド、タマネギをスライスします。
  6. タマネギの弦を追加する場合は、このレシピでタマネギを炒めます。
  7. キュウリ、トマト、タマネギ、トウモロコシ、豆をロメインの上に加える。
  8. 暖かい鶏のスライスをカットし、バーベキューソースでコートし、サラダに追加します。
  9. お楽しみください!
チキンサラダのレシピを作る方法。 シンプルでおいしいバーベキュー牧場チキンサラダレシピ。

チーズケーキファクトリー-

私たちは近くにチーズケーキファクトリーレストランを持っていないので、私はレストランがある都市にいるときはいつでも、そこ 私は私が今までそこに持っていたちょうど約すべてを愛する。 食べ物は素晴らしいです。 私はこのサラダを試して私の非常に最初の時間を決して忘れません。 私はサラダの気分にあったが、何をしようとするかわからなかった。 ウェイトレスは、この牧場BBQチキンサラダをお勧めし、それは最初の一口で愛だった!

私は家に帰ってサラダを再現するのを待つことができませんでした。 それはバーベキューソースで鶏とスーユニークですが、スーおいしいです。 私は通常、豆のファンだけではなく、豆を残します。 しかし、それは伝統的なサラダが提供されている方法だと私はこのレシピに追加しなければなりませんでした。 🙂

自家製バーベキュー牧場ドレッシングと混合ボウルにバーベキュー牧場チキンサラダレシピ。

健康的なオプション-

サラダの健康的なバージョンのために、ドレッシングをスキップし、代わりにレモンとオリーブオイルを行います。 揚げた玉ねぎは完全に残してください。

他のサラダレシピを試してみてください:

  • ベーコンカリフラワーのサラダ-おいしいベーコンカリフラワーのサラダのレシピ。
バーベキューチキン、トウモロコシ、豆、すべてのスプーンでサービングボウルでアボカドとバーベキューチキンサラダレシピ。

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ランチバーベキューチキンサラダレシピ

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———– 柔らかい鶏の胸肉は、アボカド、トマト、キュウリ、自家製タマネギの文字列と自家製バーベキュー牧場ドレッシングとトウモロコシをトッピングロメインのベッドの上にバーベキューソースで窒息しました。
準備時間:10分
調理時間:15分
合計時間:25分
サービング: 3人前

材料

サラダ-

  • 2 ロメインレタスハーツ、チョップ
  • 1/3カップスウィートベイビーレイのバーベキューソース
  • 8オンスチェリートマト、半分
  • 1ミニキュウリ、スライス
  • 1/2カップ缶詰コーン、ソテー
  • 1/2大さじ無塩バター
  • 1/2ラージアボカドスライス
  • 1/3カップ缶詰インゲン豆、水切り
  • 1/4赤タマネギ、スライス
  • タマネギの文字列、オプション

バーベキュードレッシング:

  • 2 大さじマヨネーズ
  • 大さじ2サワークリーム
  • 小さじ1バーベキューソース
  • 小さじ2レモン汁
  • 小さじ1ドライランチドレッシングミックス
  • 小さじ1パプリカ粉
  • 小さじ1パプリカ粉
  • 小さじ1ニンニクパウダー
  • 小さじ1ニンニクパウダー
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  • 油大さじ1

指示

  • でも厚さになるまで鶏肉を破りました。 ボウルに、鶏肉の調味料を混ぜる。 鶏肉の両側に味付けします。
  • 強火で、フライパンに大さじ1の油を加熱する。 両側に2分を焼く。 低に熱を下げ、フライパンの蓋を閉じて、鶏が柔らかくなるまで、さらに5-6分を調理する。
  • 別のフライパンで、½大さじバターとトウモロコシを追加します。 中/強火で分のためのソテー。
  • タマネギの文字列を追加する場合は、玉ねぎを炒めます。
  • 小さなボウルに、ドレッシングのためのすべての成分を加え、クリーミーになるまで混ぜる。
  • 大きなサービングボウルでは、サラダ(マイナスドレッシング)のための成分のすべてを追加します。
  • 調理された鶏肉をスライスし、バーベキューソースで窒息。 サラダに追加します。
  • サラダの上にドレッシングを霧雨サラダ。 優しく投げなさい。 お楽しみください!

栄養

カロリー:455kカルシウム炭水化物:32gタンパク質:20g脂肪:27g飽和脂肪:5gコレステロール:61mgナトリウム:1240mgカリウム:955mg繊維:5g糖:16gビタミンA:2510iuvitamin C:27.8mgカルシウム:61mgiron:1.8mg
(提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用される成分のブランドによって異なります。)
著者: ヴァレンティナのコーナー
コース:サラダ
料理:アメリカ
キーワード:チキンサラダ

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