ローズバドティーは、様々なバラの植物のバラの花びらから作られています。 バラの異なる種類の何百もあり、それぞれが少し異なる味。 最も一般的なのは、赤いバラとピンクのバラの花です。 一般的に、ローズバドティーは、穏やかに甘い味と、各一口の後に数分間味覚芽を誘惑する余韻の後味を持っています。
最も風味豊かなお茶は、有機バラの芽から作られています。 それは有機性茶が草茶の自然な味を変えることができる殺虫剤の化学薬品から自由であるのである。 バラの花の茶は、バラの花びらが植物から落ちた後に成長する果実を使用して作られている間、新鮮な花がバラのお茶を醸造するために使用され
バラの芽の茶はまたさまざまな病気のための処置として中国医学および他の代わりとなるヘルスケアで使用されました。 バラは病気の治療において食品医薬品局（FDA）によって承認されていませんが、いくつかの研究はバラの芽茶の潜在的な健康上の利点を示しています。 ローズの芽の茶のある潜在的な使用を発見し、知られていた副作用について学ぶために読みなさい。
ローズバッドティーの健康上の利点
カフェインフリー
ローズバッドティーは、カフェインを含まないハーブティーです。 それはあなたの自然な睡眠周期を中断するか、またはあなたの神経系の変更を誘発することを心配しないでほしい時はいつでもこの風味がよい茶を楽しむことができることを意味する。 それは、カフェインの消費量を減らしたい人や、カフェインの副作用に敏感な人のための素晴らしいお茶です。
ローズバッドティーを含むハーブブレンドを飲むときは注意してください。 唯一の百パーセントバラ芽茶は自然にカフェインフリーです。 紅茶や緑茶の葉を含む任意のブレンドは、カフェインのいくつかのフォームが含まれます。 最適のカフェインなしの利点のための十分に草のブレンドか純粋なローズの芽の茶への棒。
抗酸化作用
ローズペタルティーにはローズヒップティーほどビタミンCが含まれていませんが、免疫健康にはまだ有益かもしれません。 ローズの芽の茶は遊離基によって引き起こされる発火を戦うのを助けるかもしれない酸化防止剤の高い濃度を含んでいます。 炎症は正常な身体防御ですが、慢性的な状態になると、いくつかの健康上の問題につながる可能性があります。 フリーラジカルは、早期老化や重度の健康上の問題（にリンクされている炎症や酸化ストレスを引き起こします1）。
ローズティーには主にポリフェノールが含まれており、免疫系をサポートし、重篤な病気を予防するのに役立つ強力な抗酸化物質です。 実際には、食品科学のジャーナルに掲載された研究は、バラの花びらは、緑茶（として多くのポリフェノールが含まれていることがわかった2）。 さらに、このお茶には没食子酸とアントシアニンが含まれており、尿路、記憶リコール、視力に有益です（3）（4）。 精油およびバラの芽のエキスが熱湯で醸造される花弁と比較されるこれらの混合物のかなり多量を含んでいることに注意することは重要である。
月経痛緩和
何百万人もの女性が月経痛、重い出血、一般的な不快感などの痛みを伴う期間に苦しんでいます。 ローズティーは、期間のけいれんに苦しむ女性にいくつかの救済を提供することがあります。 Journal of Midwifery and Women’s Healthに掲載された研究では、若い女性の月経困難症—月経痛—に対するローズティーの影響を調べました。 この研究は、プラセボ群または実験群に分けられた130人の十代の若者で構成されていた。 実験グループは、月経期間の一週間前から12日間毎日ローズティーを飲み、実験は各参加者の6回目の月経周期を通して続いた。 ローズティーを飲んだ参加者は、プラセボ群（と比較して、痛み、苦痛、および不安の有意な改善を示した5）。
減量
ローズバドティーは、定期的な運動と健康的な食事と組み合わせると、減量の結果を改善するのに役立ちます。 茶は甘い何かのための渇望を有するときそれに大きい取り替えをする穏やかに甘い味を提供する。
水分を保つことは、健康を維持し、体重を減らすために不可欠な要素です。 研究は、食事の前に水を飲むことは、あなたがより少ないカロリー（食べるので、あなたがより速く完全に感じることができることを示しています6）。 飲料水はまた、体の温度を上げることによって、体の代謝をスピードアップするのに役立つかもしれません（7）。
何よりも、カロリーフリーでカフェインフリーなので、昼夜を問わずいつでも楽しむことができます。 あなたのカロリー摂取量を減らし、これらの茶利点を収獲するために甘い清涼飲料およびジュースの代りにrosebudの茶かばら色水のコップを飲んで下さい。
Rose Bud Teaの副作用
Rose bud teaは適度な量で消費しても安全です。 最も一般的に報告されている副作用は、アレルギー反応である。 バラの植物にアレルギーがあるか、またはローズヒップの茶に反作用があったらこの茶を飲んではいけない。
いつものように、薬を服用している場合は、ハーブティーを飲む前に医師に確認することをお勧めします。 あるハーブおよび植物は血のthinnersおよび抗鬱剤を含む薬物と相互に作用するかもしれません。 資格のある医療専門家は、薬を服用したり、病状を治療するときにバラ芽茶を飲むことがokであるかどうかを判断するのに役立ちます。
フローラルローズバッドティーでパワーアップ
ローズバッドティーは、おいしくマイルドで甘い風味のハーブティサンです。 お茶の注入器にいくつかの花びらを追加し、お湯でいっぱいのティーポットで味を展開してみましょう。 浸漬時間が長くなればなるほど、風味が強くなります。 また熱いの代りに氷にされるそれに役立つことによっておいしい清涼飲料にこの茶を醸造できます。 新しい味と遊び、独特な茶ブレンドを作成するために他の緩い葉の茶か草の注入とそれを混合しなさい。
ソース:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5927356/
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2621.2006.tb12404.x