ホリデーシーズンのようなものは何もありません。 パーティー、素晴らしい食べ物&飲み物、美しい装飾、お祝いの精神、そして家族や友人との時間がたくさんあります。 これらはすべて素晴らしい、楽しいものをすることができますが、私たちの多くのために、休日はまた、不安がその醜い頭を育てる時間をすることが
中国の医学理論にはさまざまな不安の原因がありますが、私が臨床的に見ている最も一般的なプレゼンテーションの1つは、高レベルのストレス 休日は多くの楽しみをすることができますが、彼らはまた、多くの理由のために非常にストレスになることができます。 鍼治療は、ホリデーシーズンをナビゲートし、平和と穏やかな場所から新年を始めるのに役立つ素晴らしいツールです。
中国医学の観点から、私たちは身体と精神/心を分離しません–私たちは身体的または感情的な症状（またはその両方）で現れる可能性のある身体の不調和). 私達が非常に重点を置かれるとき、少数の事は起こることができる。 まず、エネルギーは私たちの体の中でうまく流れず、緊張し、緊張し、不安を感じることができます。 第二に、適切な睡眠、食べ物、および/またはリラクゼーションの欠如は、私たちの体の資源に課税することができ、排水され、根拠のない感じを残します。 これは私達の体を通って自由に流れるべきであるエネルギーが上昇し、上半身と頭に”立ち往生”することを可能にします。 これは、レースの思考、熱の感覚、心臓の動悸、胸の圧迫感、息切れのような症状を明らかにすることができます。
鍼治療は、”立ち往生”エネルギーを解放し、それが上半身から降りるのを助けることができます。 不安のために鍼治療を受けるとき、多くの人々は、針が挿入されるとすぐに眠くてリラックスした気分になることがわかります。 このインスタント救済は素晴らしいですが、永続的な結果を達成するために定期的にあなたの鍼灸師を訪問することをお勧めします。
生物医学的観点から、鍼治療は中枢神経系のバランスを整えるのに非常に有用であることが示されています。 具体的には、鍼治療は副交感神経系の活性化を促進するようである。 不安を持つ人々のために、交感神経系（実際のまたは知覚された危険に対する私たちの戦いまたは飛行反応）は、オーバードライブになる傾向があります。 鍼治療は、交感神経系の活性化から副交感神経系の活性化へのスイッチを反転させるのに役立ち、私たちの体と心をリラックスさせることができ 定期的な鍼治療は、私たちの脳を”再訓練”し、私たちが一日を通してより穏やかで集中するのを助けるのに役立ちます。
休日の見通しが恐怖で満たされれば、あなたのacupuncturistとの会議をすぐに予約すること確実がありなさい。 旅行やストレスの多い家族のイベントの前に”チューンアップ”の訪問は、明確な心と穏やかな心で不安を引き起こす状況に入るのに役立ちます。