あなたは職場で退屈な日々を過ごしていますか？ あなたの仕事を毎日終らせているが、それを感じていなければ、仕事場の楽しみの速い注入を必要とするかもしれません。 私達はあなたの家の生命からの時間を取る会社党および幸せな時間述べていない—私達はオフィスの楽しみのあなたの毎日ルーチンを作ることがで
幸せな人は生産的な人
幸せな人は自分の周りに投資される可能性が高く、必要に応じてより懸命に働く可能性が高いことは間違いありません。 肯定的な精神態度は私達が仕事に焦点を合わせ、創造的に考えることを可能にする頭脳への高められた酸素、エンドルフィンおよび血の流れを作 その結果、私たちはよりリラックスして幸せです。 幸福は、笑顔としばしば笑いをもたらし、職場には素晴らしいものです。 それは、人々が本当に彼らがどこにいるのか、彼らが何をしているのかを楽しんでいるという明白な兆候であるだけでなく、人々を一緒に連れて来ます。
あなたは幸せになる準備ができていますか？ たぶん、あなたはそれを実現するためにいくつかのアイデアが必要です。 ここにあなたの仕事日に楽しみおよび笑い声を注入する10の簡単な先端はある:
幸福に焦点を合わせなさい
深刻で、生産的な従業員であり、幸せであ あなたは単に健康を維持するために視点を維持する必要があります。 例えば、一つのストレスの多い状況は、あなたの仕事にあなたの見通しを変更する必要がありますか？ いいえ。. あなたが長期的にあなたを幸せに保つものを重視するならば、あなたは積極的な態度でそのストレスの多い状況に近づき、そして多分あなたの顔に笑顔でアプローチする傾向があります。
では、どうやってそれを行うのですか？ あなたにとって重要であるものがのリストを作りなさい。 アクセス可能などこかにそれを固執し、あなたが肯定的な状況未満で挑戦しているときは、そのリストを実行し、状況がリスト上のものにどのように影 あなたの心の後ろに”幸福”を保つことは、最終的にあなたが厳しい決断をしようとしているときにそれが心の前であることを保証します。
オフィスクラブや活動を作成するか、参加する
陳腐に聞こえるでしょうか？ あなたはおそらく考えている、”組織化された楽しみはラメです。”私はあなたと一緒にそこにいます。 しかし、私はワカモレ作りコンテスト、会社のソフトボールゲーム、あるいはグループのコミュニティサービスプロジェクトに参加したときはいつでも、私は自 たぶん、あなたはこれらの活動を整理するタイプではなく、それは大丈夫です。 それは皆のためではありません。 しかし、組織されている場合は、楽しみに参加してください。 あなたは新しい方法であなたの同僚を知るようになるでしょう、そしてあなたは一緒に少し楽しい時を過すでしょう。 それは新しい友情を刺激することができ、それは将来の厳しい状況を容易にすることができ、あなたが活動の上に形成された新しい絆に基づいて だからあなたが言う前に”いいえ感謝、”それについて考えてみてくださ
ランチタイム活動
あなたは昼休みを取っていない場合は、今すぐ開始します。 あなたが時間を持っていない場合は、完全な時間である必要はありませんが、あなたは仕事から離れて取得する必要があります。 たぶん、あなたはいくつかの蒸気を吹き飛ばすためにジムに行く。 たぶん、あなたはいくつかの仕事の仲間とカードゲームをプレイします。 買い物に行くかもしれません。 どんなにあなたが何をすべきか、仕事を離れてあなたの心を取得し、健康的な何かを食べる（またはyoselfを扱う！）、そしてあなたが一日の途中であなたのタスクから離れることができるという事実をお楽しみください。 あなたが仕事の友人をあなたに参加させることができれば、それはボーナスです。
創造性を刺激する
あなたの会社が創造的なものではなくても…またはあなたの役割が創造的の反対であれば、仕事で創造的であることができます。 「創造性」は文字通りである必要はなく、芸術作品を作る必要がないことを意味します（ただし、必要に応じて行うことができます）。 創造性は多くの形で来ることができます。 いくつかのアイデア:
- ホワイトボードの前での共同会議で、チームと話し合い、アイデアや問題の解決策をスケッチする
- チームとインスピレーションを与える引用やストーリーを共有する
- 同僚のための昼食を作る
- 好きなサイトへのUrlを共有し、アイデアを共有する
- チームや会社のPinterestボードを作る
- チームや会社のPinterestボードを作る
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これらのことはすべて、他の人が日々創造的であることを刺激し、多くの場合、誰かの顔に笑顔をもたらすでしょう-それはあなたかもしれません、それはあ いずれにせよ、あなたに何かを意味する媒体で自分自身を表現することは、他の人のために鼓舞することができます。
あなたが快適な仕事
私の机は晴れた日に退屈になります。 私はあなたのもそうだと思います。 私は自由に会って、私はいくつかの新鮮な空気が必要なように感じている場合、私は外に私のラップトップを取るよ。 私は少数の人々との会議を持っており、我々は外に集中することができるだろうと思う場合は、彼らが公園のベンチに進出しているかどうか、私はチームに尋 風景の変化は、時には幸福のあなたのレベルに大きな影響を与えることができます。 風景の簡単な変更は、あなたのチームが一緒に動作する方法に大きな違いを生むことができ、あなたが作るだろう決定—非常に肯定的な方法で。
自宅で仕事を残す
日中は生産的であり、あなたは自宅であなたの人生を楽しむことができるようになります。 生産的である方法の先端を捜せば圧力を切り、幸せであることの最近のblogのポストから点検しなさい。 仕事で幸せであることは家で幸せであり、私達がすべてのために努力する釣り合った生命住んでいることを意味する。
アニメーションgifを最大限に活用
適切なアニメーションgifを使用するよりも、電子メールやインスタントメッセージに少し愚かさを注入する良い方法は の反応があるように感じている場合は、ちょうど約すべての状況のためのgif。 ただ、迅速なGoogleの画像検索に行くか、チェックアウトgiphy.com そして、あなたは時間がないのあなたの顔に笑顔を持っています。
古典的な反応gif。
散歩
画面から休憩を取る。 内側または外側—散歩のために自分自身に15分を与えます。 ちょうど休憩のためにあなたの仕事から離れて取得し、いくつかの基本的な運動を得ることは、酸素の流れを得るのに役立ちます。 あなたが何かに立ち往生していると感じる場合、これは特に役立ちます。 あなたの仕事からあなた自身を取除き、あなたの体を動かせば、チャンスは再焦点を合わせ、あなたの仕事をすぐに終らせられるである。
笑い
彼らは笑いが伝染性であると言います。 笑うことを恐れてはいけない—またはそれが適切であることを感じるとき誰かを笑わせるため。 コメディはすべての形で来るので、明らかにあなたは自己認識しなければなりませんが、それがあなたのものであればコメディアンであることを恐れてはいけません。 愚かな活動のためのオフィスのトロフィーのような事、オフィスの冗談、および中間仕事日の踊りは人々を笑わせ、張力を壊すことができる。 しかし、注意してください-彼らはまた、本当に迷惑することができます。 他の誰かがあなたの笑い声について幸せでなければあなた自身を締めて準備ができていなければならない。
それを強制しないでください
あなたが何をしても、あなた自身の幸せを作る必要があります。 上の先端のうちのどれかがあなたのために右にようでなければ、それは良い。 あなた自身を幸せにし、人々とあなたの職場の使命との接続を感じるために行うことができます多くのものがあります。 右に感じ、見通しを保つことを覚えているものがしなさい。
あなたの楽しみは今から始まります
仕事と一緒に来ることができるくすみを放棄する時です。 幸せになり、他の人を幸せにする。 あなたとあなたの職場に適していると感じていることをし、あなたが幸せである限り、あなたは他の人を幸せにすることができることを覚えておい そして、それが起こると、誰もが勝ちます。
あなたの職場を生産的で楽しいものにする方法についてのより多くのアイデアを探しているなら、職場での楽しみを通じて生産性を最大化する