緑茶の健康上の利点は、最後の十年に延々と書かれています。 研究では、心臓病のリスクを低下させることから、UV損傷や炎症から皮膚を保護すること、体重減少に至るまでの利点が報告されています。 そして、これらの利点はかろうじて氷山の一角です！ 懐疑論者でさえ、緑茶はコーヒーよりもあなたのために全体的に優れていることに同意します。
最近では、冷たい醸造された緑茶に焦点を当て、伝統的な熱い醸造されたお茶よりも健康上の利点があるかどうかに焦点を当てています。 私達は頻繁に尋ねられて得る:”冷たい醸造された緑茶は私のためによりよいか、またはこれは別のマーケティングの事であるか。”
素晴らしい質問、要約しましょう：
冷たい醸造された緑茶については何がとても良いですか？
- より高い酸化防止剤-90℃を超える水で醸造すると緑茶の酸化防止剤のレベルが破壊されるため、冷たい水で醸造すると酸化防止剤の完全性が保)
- 穏やかなカフェイン-ジッタを誘発することを捜せば、あなたのカフェインからの腸の感じの穿孔器はこれあなたのためではないかもしれない。 但しあなたの頭部の回転をしないでカフェインからのエネルギーを捜している私達のそれらのために;冷たい醸造された緑茶は行く方法である。
- L-テアニン-これは緑茶を含む多くの植物に天然に存在するアミノ酸です。 自然に不安の軽減を促進するために研究されています。 より低い圧力レベルはよりよい睡眠、よりよい焦点および一般によい気分に貢献する。 いくつかの初期の研究では、L-テアニンが免疫を促進することも示されていますが、この利点は検証するためにさらなる調査が必要です。
- ビタミン-緑茶には幅広いビタミン&ミネラルがありますが、研究では、冷たい醸造緑茶は熱い醸造と比較してビタミンCのレベルを大幅に上昇させることが示されています。
- 苦味が少ない-冷たい醸造はより滑らかな味になりますが、これは主観的なポイントのように見えるかもしれませんが、冷たい醸造は抗酸化物質をより優しく抽出します&これはタンニンがほぼ同じくらい通っていないことを意味します。 タンニンは熱い醸造された緑茶の苦い後好みを引き起こす化学薬品です。
熱い醸造の緑茶があなたのために悪くない間、そう;冷たい醸造は緑茶のすべての利点をさらに増幅する-あなたの睡眠へのカフェインの中断を最小
だから我々はそれをクリアしたので、顧客が私たちに尋ねるとき、混乱の次の層が開始されます。”迅速な答えはノーです。
冷たい醸造とアイスティー：違いは何ですか？
アイスティー-これは、緑茶（または任意のお茶）が熱い醸造された後、冷蔵庫で冷却されたか、冷たい飲み物に氷の上に注がれたときです。 だから、あなたはまだそれを熱にさらすことによって天然の抗酸化効果の多くを失っています。 ホット醸造すると、緑茶の全体的な風味は苦いですし、これはちょうどそれを冷却することによって離れて行くことはありません、そしてあなたはアイスティーは常に砂糖や甘味料の高レベルで提供されています見つけることができます理由です。 店で買ったとき、それは通常人工的に甘くされているので、間違いなく健康ではありません。
Cold Brew-これは、緑茶を冷たい水に数時間浸したときです。 冷たい醸造された茶には酸味が少なく、一日中飲みやすくなり、したがって、その健康的な属性から利益を得ることができます。
ポイントは、個人の好みは主観的ですが、健康上の利点のために緑茶を飲んでいる場合は、冷たい醸造がより良い選択肢です。
カシミールのKahwa文化に触発された植物エリキシルの範囲をまとめたとき、私たちはこの茶文化を革新する最良の方法であることを知っていました。 私達の代表団は使用中の都市生活の必要性を満たしている間ヒマラヤ山脈の相続財産の調理法に名誉を与えることである。 私たちの植物エリキシルの範囲は、冷たい醸造緑茶からの穏やかなエネルギーとローズ&ザクロの味に妥協のない完全な天然糖ではありません。 私たちのサフランエリキシルはカフェイン入りではありませんが、私たちはそれをすべて同じように愛しています。
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