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喘息のフレアアップとは何ですか？
喘息の再燃は、喘息の症状が悪化し、誰かが喘鳴、咳、または息切れを起こすときです。 喘息のフレアアップは、喘息が制御されている場合でも発生する可能性があります。
喘息の再燃は、喘息発作または増悪とも呼ばれます。
アレルギー、呼吸器感染症（風邪など）、タバコの煙、運動、冷たい空気などの引き金は、フレアアップを引き起こし、喘息症状を悪化させる可能性があります。
喘息のフレアアップの間に何が起こりますか？
フレアアップ中に、あなたが持っているかもしれません:
- 呼吸困難
- 胸が締まっている
- 息をするときの口笛音（喘鳴）
- 咳
肺の気道が通常よりもイライラして腫れているときに再燃が起こります。 あなたの肺は、気道を詰まらせる粘着性の粘液を作る可能性があります。 気道の周りの筋肉も締め上げられ、本当に狭くなります。 この詰ることおよび狭くなることは空気を引き、空気を押すためにそれを堅くさせます。
いくつかのフレアアップは軽度ですが、他の人は深刻です。 フレアアップが深刻な場合は、人がかもしれません:
- まだ座っていても、息をするのに苦労したり、速い呼吸をしたりする
- を一時停止せずに一度に数語以上話すことができない
- で呼吸している間に後退（首や胸の筋肉を吸う）がある
フレアアップが突然起こる可能性がある。 彼らはまた、あなたの喘息薬を服用されていない場合は特に、時間をかけて構築することができます。
どのようにして喘息のフレアアップを見つけることができますか？
あなたはいくつかのフレアアップを持っていた後、あなたは一つが来ているときに特定の方法を感じることに気づくかもしれません。 あなたはタイトな胸や喉のかゆみを持っていますか？ あなたは疲れを感じていますか？ 風邪をひいていなくても、咳はありますか？
喘息のフレアアップをどのように処理するのですか？
フレアアップが起ころうとしているように感じる場合は、落ち着いてください。 あなたの周りの人々が何が起こっているか知ってみましょう。 それからあなたの喘息の行動計画を覚えなさい。 それは次に何をすべきかをあなたに伝える書かれた計画です。
落ち着いて、あなたの喘息行動計画が言うことに焦点を当てます。 あなたの医者はおそらくあなたの速救助の薬を使用するように言った従ってそれを最初にしなさい。
何があなたの症状を引き起こしたのか（ペットや喫煙している人など）を把握できる場合は、その地域からトリガーまたは自分自身を削除します。 時々それはあなたが制御の下であなたの喘息を再度得る必要があるすべてである。
フレアアップがより深刻な場合は、助けを得る必要があるかもしれません。
いつERに行くべきですか？
あなたがそれを必要と思う場合は、医療の助けを得るために恥ずかしいことはありません。 これらの状況は、緊急ケアのために呼び出します:
- あなたの喘息の薬を取り、あなたの燃え上がりはよりよく得ない。
- 薬を飲んだ後は少し気分が良くなりますが、症状はすぐに戻ってきます。
- 頻繁な喘鳴、持続的な咳、または胸痛があります。
- 唇と爪は青みがかっているか灰色がかっている。
- 呼吸、話す、歩くのに苦労しています。
喘息の再発を防ぐにはどうすればよいですか？
喘息のフレアアップは処理できますが、それらが起こらないようにすることができればさらに良いです。 それを行うには:
- 指示されるように喘息の薬を取って下さい。 あなたの医者が長期管理薬を処方した場合は、気分が良くても毎日服用してください。 それはあなたの医者が再燃に対して保護し続けるように言うように丁度取られる必要があります。
- インフルエンザシーズンが始まる前に、毎年インフルエンザのショットを取得します。
- トリガーを避けます。 知っているし、あなたのトリガーを回避することによって、いくつかのフレアアップを防ぐことができるかもしれません。
事前に計画し、何をすべきかを知ることが重要です。 あなたの喘息の行動計画を構築し、更新するためにあなたの医者と協力してください。 そうすれば、あなたはフレアアップが起こった場合に何をすべきかを知っていて、物事が深刻になった場合にはあなたがコントロールしています。