親愛なるミスグラス、私は奇妙な問題を抱えています。 喫煙雑草は私を*スーパー*眠くなります。 私のまぶたはすぐに重くなり、私はかなりちょうど寝る必要があります。 私はそれがひどい音ではないことを知っているが、それは実際に吸うTBH。 私は雑草私の友人が行う方法を楽しむのが大好きだ—深い思考、楽しい笑い、セクシーなバイブ—しかし、でもサティバは私が完全に合格になります！ 雑草の女の子の志望は何ですか？
xx,
SLEEPY Head in Venice,CA
親愛なるSH、
自分を打ち負かすな！ 大麻-特にカンナビノイドCBN-は、その穏やかな強化と睡眠誘導特性のために祝われ、そのためだけにそれを使用する人々の全体の多くがあります。 そして、誰もが個々の物質に異なる反応をするユニークな生化学を持っているので、あなた自身のような何人かの人々が大麻の眠そうな影響を他のものよ ミスグラスは個人的にこの同じ難問を共有する芽の一握り以上を持っています。
恥、汚名、期待を方程式から排除することは、精神活性物質を意識的かつ安全に消費することになると、本当に、本当に重要です。
だから、少なくとも—そして私たちが何をすべきかに入る前に—あなたは確かに一人ではなく、それは間違いなく”奇妙な”ではないという事実に心を「方程式から恥、汚名、期待を排除することは、意識的かつ安全に精神活性物質を消費することになると、本当に本当に重要です。 私たちは少しでそれに多くを得るでしょう。
でも、まず、なぜすぐに外に出ずに高くなりたいのか話しましょう。 あなたは理由のいくつかを言及しました—深い考え、楽しい笑い、セクシーなバイブ—そして彼らはすべて良いものです。 ここに私の少数の個人的な好みは、ちょうど蹴りのためにある:全ネスおよび関係の高められた感じ、高められた身体意識、より多くの同情および自己 （そして、もちろん、大麻が特定の身体疾患を和らげるのに役立つ可能性のあるすべての可能性のある方法もあります。）だから、ええ、それは完全にあなたがそれのいずれかとすべてを体験したいと思うことは理にかなっています。 人生は短く、あなたが思慮深く大麻を使用していない限り、それはあなたの意図のようには聞こえませんが、それは間違いなく地球上で最も魔法の
人生は短く、あなたが思慮深く大麻を使用していない限り、それは間違いなく地球上で最も魔法のような自然体験の一つになることができます。
しかし、我々は皆知っているように、何かを体験したいと実際にすることができることは、二つの非常に別々のものです。 結局のところ科学のようなものがあります（現在の政権の一部の人々が考えるものに反して）—そして体の科学は確かに気まぐれな愛人になることがで クソは複雑だ メタボリックシンドローム… ホメオスタシス Etcetera etcetera.
大麻と睡眠に関して言えば、科学は、一言で言えば、これです：カンナビノイドとテルペンは、私たちの脳内のエンドカンナビノイド受容体と相互作用し、私たち自身の生化学に応じて特定の方法で反応する原因となります。 「THCは前頭皮質の活動を沈静化させるのに役立ち、心が減速できない人に役立ちます」とPure AnalyticsのチーフサイエンティストであるSamantha Miller氏は述べています。 あなたの特定の脳にTHCを導入し、SH—あなたがリストをたくさん作るのが好きで、思考を止めることができないタイプなら、それは完全にあなたがリラ しかし、それはあなたがいつも望むものではないので、Millerは眠気のない気分転換のために「CBD支配的な大麻」を試してみることをお勧めします。「
あなたの個々の生化学に最適なものを見つけるには、少し実験が必要な場合があります。 練習はちょうどピアノやサーフィンで良い取得に適用されません、あなたが知っていますか？
そして、それは株中のCBDの量が本当に違いを生むことができることが判明—あなたが消費する大麻がサティバやインディカである場合よりも しかし、それはあなたの個々の生化学に最適なものを見つけるために実験のビットを取ることができます。 例えば、いくつかの研究では、高CBDは睡眠を誘導するのに役立つことが示されていますが、低用量CBDは実際には覚醒剤効果を有することができます。 あなたはサティバを試してみました言及しました。 それはサティバはインディカよりも刺激的であるとして販売されていることは間違いなく本当ですが、他の変数の多くは遊びに来ることができ
さらに、一部の専門家は、エンドカンナビノイド受容体をオンにしてフルスロットルを動作させるには、いくつかの消費セッションがかかる可能性があると考えています。 それが本当なら、それはあなたが消費するより多くの時間を意味し、あなたが得る望ましい効果を経験し、解析するのがより良いことを意味します。 練習はちょうどピアノやサーフィンで良い取得に適用されません、あなたが知っていますか？ いくつかのいわゆる”stoners”は非常に高い機能している理由があります-彼らは多くのことを”練習”し、彼らのために働くものを考え出しました。
このすべてが矛盾する情報の全体の多くのように聞こえる場合、それは理解できます。 ボトムラインは、人々が他の人とは異なる喫煙雑草に反応する理由についての研究のトンがないだけであり、ハードと高速のルールはありません。 しかし、あなたはより多くの研究が何であるか知っていますか？ セットと設定と呼ばれる小さなもの。 そして、それが価値があるもののために、私は個人的に、物質の化学的性質よりも重要ではないにしても、setとsettingが同じくらい重要かもしれないと思
設定と設定は、物質の化学的性質よりも重要ではないにしても、同じくらい重要かもしれません。
サイケデリック—セラピーにおける最も重要な先駆者の一人であるティモシー—リアリーによって60年代に造語されたこのフレーズは、思考、気分、期待（セット）のような経験にもたらす精神状態（セット）と、経験が実際に起こる物理的および社会的環境（セット）の組み合わせが、サイケデリック-エクスペリエンスにどのように影響を与えるかを指している。 そして、より最近の研究はまた、セットと設定が人が物質をどのように経験するかを完全に変えることができることを示唆しています。 （ちょうどそのウサギの穴を下に行くためにプラセボ効果をgoogle。)
SH,あなたは雑草を吸った回数やどのような状況で言及していませんでした,しかし、私は非常にあなたが消費する次回の心の中でセットと設定を維持 単純化するのではなく、雑草を消費するたびに眠りにつくことを期待している場合は、実際にそれを行うように設定している可能性があります。 自己実現の予言、右？ だから、あなたの経験のためのいくつかの新しい意図を設定し、あなたの通常の喫煙状況ではない設定に自分自身を置くことを確認してください。 一日の時間、あなたが喫煙する場所、あなたが喫煙している人、あなたが喫煙している間に何をしているのかを変える（一部の人々はトーケと仕事をするのが）そして、あなたが着ているものでさえ、あなたが実現するよりも大きな効果を持つことができます。 （シャーマンは、誰もが儀式の前に白を着用させる理由があります！ このようなものは重要です。)
大麻やその他の精神活性物質は、何らかの理由であなたが対処したくないかもしれない思考、記憶、感情を表面にもたらす可能性を秘めている日常の意識のベールを持ち上げます。
また、おそらく最も重要なことは、これを知っている：大麻（および他の精神活性物質）は日常の意識のベールを持ち上げるので、何らかの理由で、あなたが対処 それはあなたもそれを実現することなく、あなたの自我や知性は、あなたが全体の大麻の経験に完全に存在することを許可されていない、ということ （これはまた、一部の人々が雑草を喫煙した後、より不安や妄想を感じる理由かもしれません。 あなたがする場合）それは、生理的、自己保護コックブロックのようなものです。 特にあなたが完全に対処していないあなたの人生に過去のトラウマがある場合、それがなぜであるのか（理想的にはセラピストの助けを借りて）探
なぜなら、最終的には、挑戦的な思考や不快な感情に直面することが、雑草を喫煙し、他の向精神薬を使用することを癒しにするものであり、なぜPTSDと抑うつの領域における多くの本当に有望なタイプの新しい治療法や治療法の基礎となっているからである。 支援を受けてこれらのタイプの感情を扱うことで、私たちはそれらを過ぎて移動することができるので、大麻の完全な影響を含む、私たちの生活の
リアリーのサイケデリックな経験では、彼は物質に降伏することの重要性を強調している：”疑問があるときはいつでも、あなたの心をオフにし、リラックスして、下流に浮かぶ”と彼は書いている。 彼はもちろん、LSDに言及していましたが、アドバイスが喫煙雑草に適用できない理由はありません。 そして、楽しい事実は、それらの言葉は最終的にビートルズの歌の歌詞になった明日は知っていることはありませんので、そこに行く。
ここでは、喫煙中に目が覚めた滞在にあります。
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