心理学を勉強することは日常生活の中であなたを助けることができますか？ 絶対！. ここでは、心理学を学ぶことが個人的にあなたに利益をもたらす8の素敵な方法があります。
心理学の卒業生を対象に、大学で学ぶことの生涯にわたる利点を調査しました。 これらの上の8つの利点は識別されました。 彼らはすべて普通の日々の生活の中であなたを助けることができます。 そして、彼らはあなたのキャリアを通してあなたを助けることができます–あなたがプロの心理学者にならなくても。
人のスキル
オンラインモードでも、心理学を勉強することは、友人、家族、同僚、雇用者、さらにはロマンチックな関係での相互作用 あなたは調和と相互満足を達成する可能性が高くなります。
アカデミックコースでは、重要な概念とツールを紹介します。 あなたはすぐに自分自身がより良いあなた自身の対人関係の相互作用を管理するために一緒に作品を入れて見つけることができます。 肯定的な関係は、幸福、バランス、および全体的なより良い生活の質の鍵です。
覚えておいて、心理学の分野は人間の行動を理解し、説明することに専念しています–なぜ私たちは私たちのやり方で考え、感じ、行動するのか–そして 他の人の動機や意図を掘り下げることは、対人スキルを構築するのに役立ちます。 いろいろな種類の状態の人々と相互に作用するときよりよくする。
成功戦略
さらなる利点は、個人の成長と成功のための戦略を開発することです。 これらはあなたの研究の産物でなければなりません–あなたが注意を払い、あなたの研究を個人的な生活に関連させていたならば。
心理学を学ぶことで、個人の成長と発展のためのプラットフォームを構築することができます。 あなたは自然にあなた自身の考えや信念、あなた自身をどのように見ているのか、そしてこれらの認知があなたの日常生活にどのように影響するのかをより意識するようになります。 従ってよりよいより大きい生命成功の方の導く習慣および作戦を開発するために装備されている。
パーソナルセラピー
心理学の勉強をした後、ピエロやクモなどの恐ろしい恐怖を乗り越えるかもしれません。 実際には、認知行動療法（CBT）について学ぶことによって、あなたは否定的な思考パターンのすべての種類を修正するための自助ツールを得る。 たとえば、あなたは不安を軽減するためにそれを使用することができます。
CBTは心理学のコースで紹介されている重要な治療技術です。 いくつかの練習では、必要なときに自分でCBAを適用することを学ぶことができます。 学士レベルの心理学コースは障害の治療について深くは触れませんが、CBTとそれがどのように適用されるかについていくつかの基礎を学びます。
私たちは皆、時々否定的な考えを持っています。 CBTは、否定的な思考や反応をより肯定的な代替的な思考や行動に置き換えることに焦点を当てています。 CBTは、私たちの思考プロセスが、私たちが感じる方法、行動する方法、さらには他の人との関係を形作ることを教えています。
時間と練習で、肯定的な思考と反応パターンを導入し、強化することができます。 彼らは最終的に私たちの認知レパートリーの定着した部分になります。 思考プロセスの改善からの利点は巨大である場合もある。 肯定的な方法で自分の環境を解釈する人々が健康的でより成功した生活を送ることが示されています。
問題解決スキル
心理学を学ぶことによって問題解決スキルが向上し、人生の状況を管理し、個人的な目標を達成し、成功
心理学を学ぶことは、最も効果的で有益な解決策を見つけるために不可欠である、異なる視点から問題を検討するためにあなたを訓練します。 心理学は、あなたが考える方法について考えるように教えています。 これは生命挑戦に直面し、決定をするとき大きい利点を提供する。 私達がすべて持っている習慣および不必要な偏見のうちのどれかを克服する思慮深く、考慮された方法の選択をするよりよいチャンスを有する。
概念的推論
あなたがより良い思想家になりたいなら、心理学を勉強することはそれを行うための良い方法です。 心理学の科学的原則にさらされていることは、科学者のように考え、質問し、理由をするのに役立ちます。 あなたの分析と推論のスキルが強化されます。
学習プロセスは教室だけでは発生しません。 あなたは徐々に観察を行い、あなたが他の人との相互作用で学んだことを適用し始めるでしょう。 これにより、現実世界のシナリオで人間の行動の理論の多くを見て体験することができます。
コミュニケーションスキル
心理学の卒業生は、多くの状況で適用できる優れたコミュニケーションスキルを持っています。 例えば、説得力のある仕事の適用を書くか、就職の面接を滑らかに扱うか、または効果的に人々の新しいグループにあなた自身を導入する方法の改善された感覚を有するかもしれない。
より良いコミュニケーションスキルは、二つの主な理由のために起こります。 一つは、あなたがコースを通じてあなたの文章やプレゼンテーションのスキルを開発する機会を得る 第二に、心理学者のように考えることは、あなたが望む応答の種類を得るためにあなたのコミュニケーションをピッチするのに役立ちます。 卒業生は頻繁に聴衆に達し、影響を与える彼らの機能のためにマーケティングの役割で雇われる。
これは素晴らしい例です：心理学者ジョーダン-ピーターソン
行動訓練スキル
学習心理学は、あなたの犬、子供、配偶者、さらには自分自身を訓練したいかどうかにかかわらず、行動トレーナーとしての利点もあります。
学生は、恐怖がどのように発達するか（または消滅するか）を含む、人や動物がどのように行動を学ぶ（および学習しない）ことができるかを理解する。 これらの事は調節や補強のプロセスによって起こる。
心理学を学ぶことで、なぜ人々が昆虫を見たときに逃げるのか、大きな音を聞くと心がレースを始めるのか、なぜ飛行や高所恐怖症の人がいるのかを理解することができます。 大学や大学では、おそらく古典とオペラントコンディショニングを紹介する少なくとも一つまたは二つのコースを持っています。 これらは学習に貢献する2つの主要なプロセスです。
記憶術
試験や仕事のプレゼンテーションのために勉強するときに便利かもしれない心理学のさらなる利点は、記憶術を知ることです。
心理学コースでは、記憶力を高める技術だけでなく、記憶を獲得して使用するプロセスを教えています。 学位プログラムでは、メモリの神経学的基盤とメモリを統合して取得する方法を学ぶ少なくとも1つのユニットがある可能性があります。