誰かがあなたに怒りの問題があると言ったことはありますか？ それとも、あなたの怒りが制御不能であることを知っていますか？ さまざまな種類の怒りがさまざまな問題を引き起こす可能性があり、怒りはいくつかの精神的健康診断に関連しています。
怒りとは何ですか？ 簡単な紹介
怒りと怒りは同じ始まりから来る。 私達は何かについて失望させ、苛立たせられ、そして動揺を感じる。
怒りはそれ自体が”悪い”ものではありません。 それは単に感情であり、自分自身を保護するために非常に有用である可能性があります。 それは私達がそれが問題であるかどうか定める私達の怒りとするものに左右される。
私たちが満足していないことを知るためのガイドとして怒りを使用し、私たちの個人的な境界がどこにあるかを静かに他の人に知らせると、怒りは私たちの幸福を保護します。
しかし、もし私たちが怒りのために自分自身を判断し、それを表現するのではなくそれを抑圧するならば？ それは私たちの健康と私たちの関係の両方に悪影響を与える可能性があります。
怒りの責任を拒否したらどうなる？ その後、私たちは怒りの領域に入ります。
怒りと怒り
怒りとは、私たちが感じる欲求不満と動揺に座ることを拒否することを意味します。
成熟して私たちの中を移動し、創造的な解決策に進化させるのではなく、私たちは不満を抱いた感情を他の人に投影します。 私達は私達のための私達の欲求不満を誰か他の人に対処させることを試みる。
怒りは建設的であり得るのに対し、怒りは破壊的である傾向があります。
怒りはより肉体的にもなる可能性があります。 それが怒りの非常に高レベルであるので、あなたのアドレナリンは、他の頭脳の化学薬品の中で、急上昇する。 だから、物事が突然ハイパー明確で3-Dであり、通常よりも物理的に強く、超人的でさえあるかのように、”体の外”を感じることができます。 残念ながら、これはまた、あなたがまっすぐに考えることができず、あまり合理的ではないことを意味します。
さまざまなタイプの怒り
心理療法で語られているさまざまなタイプの怒りと怒りに関しては、主に以下の話があります。
抑圧された怒り。
これは、あなたが怒りを認めず、それを押しのけて無視しようとするときです。 すべてのあなたの怒っている思考や感情がボトルアップし、それはそのような困難な関係や貧しい精神的、さらには物理的な健康などの副作用につ または見当違いの怒りの最終的な爆発。
受動的な積極的な怒り。
ここは、最初は怒りを抑え、隠された役に立たない方法でそれを漏らす場所です。 境界を設定し、あなたの気持ちを認めるのではなく？ あなたは、突然それらを無視したり、熱くて冷たく吹いたり、実際の問題の代わりに非論理的な何かのために怒ったりするなど、他の人を罰することを
実際には心理的な用語ではなく、正義の怒りは宗教と政治的議論とより関連しています。 しかし、それは残念ながら怒りの問題のための’許容可能な’カバーとして使用することができますように言及する価値があります。 一例は、デモに行って、彼らが実証している実際の原因がそれを求めていないときに物事を粉砕して壊す人々です。
怒りの種類の違い
怒りの種類の違いと同様に、さまざまな種類の怒りがあり、さまざまな障害に関連しています。
自己陶酔的な怒り。
自己陶酔的な怒りは、むしろフロイト自身と彼の精神分析学の学校に関連した日付の用語です。 彼はナルシストである誰かが自尊心か価値が攻撃されていることを感じ、彼らの”本当の自己”が明らかにされる”自己陶酔的な傷害”を信じた。 彼らは彼らが望む完全な制御を失ってしまった。
自己陶酔的な怒りは後に造語され、自己陶酔的な傷害に応じて自己陶酔者の制御不能な怒りを指します。 彼らは、意図的に他の人を傷つけ、彼らが感じる露出のための復讐を求めています。
2014年の研究では、ナルシシズムの怒りは、壮大なナルシシズムよりも脆弱なナルシシズムに関連していました。 しかし、自己愛性人格障害は診断としてDSM-Vから完全に削除されており、ICD-10にはまだNPDが含まれていますが、脆弱な自己愛は認識されていません。
境界性の怒りは、境界性人格障害を持つ人々が拒絶されたり放棄されたりしたと感じたときに感じる制御不能な怒りです。 BPDの主な症状は、あなたの感情を調節することができないことです,あなたは数秒で怒って幸せから行くことができることを意味します,あなたは怒り
境界性人格障害は、あなたが愛する人たちに対して怒り、彼らがあなたを押しのけるかもしれないという恐怖が起こる前に、最初に彼らを押しのけ あなたがしたことを理解するにつれて、怒りには後悔とうつ病が続きます。
By:muffinn
双極性障害は、うつ病と躁病の両方を経験しています。 マニアは非常に上昇した感情の状態です。 あなたは、レースの思考、衝動性、そしてあなたが止められない感覚で、エネルギーと興奮に満ちていると感じます。
しかし、あなたはまた、過敏に感じることができます。 双極性障害を持つ一部の人々のために、マニアの間に、この過敏性は怒りに移動することができます。 そして、他の人は、躁病でなくても、怒りや攻撃性に問題があることを見つけます。
2012年の研究では、双極性障害を持つ人と双極性障害を持たない人を比較し、”BPを持つ被験者は、特に急性および精神病のエピソード中に、怒りと積極的な行動の割合が高いことを示している。”
怒り障害
断続的爆発性障害（IED）。
断続的な爆発性障害は、衝動的で突然の怒りと攻撃、あるいは暴力さえも含み、それは状況が保証するものよりもはるかに大きい。 何人かの被害者は爆発に誘発される前でさえも彼ら自身を感じないことを報告する。
アメリカだけがiedを、彼らの診断マニュアルでDSM-Vと認識しています。
投稿者：Gerry Thomasen
行動障害は、反抗的な行動を伴う小児および10代の障害のグループです。 これは、年少の子供の気性かんしゃくの異常な量のように見えることができ、年長の子供や青年の反抗的な、あるいは暴力的で残酷な行動のように
反対の反抗的な無秩序(ODD)。
反対の反抗的な障害は、そのような行動障害の1つです。 暴力的、いじめ、残酷な行動とは対照的に、それは主に怒っている爆発と不服従を伴います。 あなたの子供が就学前であるとき、兆候はしばしば明白です。
すべての子供たちはもちろん、時には困難です。 しかし、あなたの子供が奇数を持っている場合、彼らの反抗は継続的であり、自宅や学校、またはその両方で本当の問題を引き起こします。 そして、あなたの子供は執念と責任に向かって傾向があります。
怒りの問題を伴う可能性のあるその他の障害
注意欠陥多動性障害（ADHD）。
大人の注意欠陥障害は、いくつかの点で怒りの問題につながる可能性があります。 事を終らせないことの欲求不満、そして任命を忘れ、他を動揺させることのような事のためのあなた自身の苛立ち。
子供のADHDは行動障害と一緒に発生する可能性があります。
自閉症スペクトラム障害（ASD）。
自閉症スペクトラムにいると、子供や大人が必要なことを伝えることができないとき、または感覚過負荷のために怒りが発生する可能性があります。 怒りは非常に迅速に来て、制御することは困難であることができます。
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