トピック概要
憩室症とは何ですか？＜5672＞＜4716＞憩室症は、結腸（大腸）の壁にパウチ（憩室）が形成されたときに発症する状態である。 これらの袋は、通常、直径が非常に小さい（5〜10ミリメートル）が、より大きくすることができます。
憩室症では、結腸壁のパウチは症状を引き起こさない。 憩室症は、痛みを伴う憩室疾患または憩室炎などの症状が発生しない限り、発見されないことがあります。 憩室症を持っている100人のうち80人が憩室炎になることはありません。脚注1多くの場合、憩室症は、異なる医学的問題の原因を見つけるために検査が行われた場合、またはスクリーニング検査中にのみ発見される。
憩室症の原因は何ですか？
結腸壁にパウチ（憩室）が形成される理由は完全には理解されていない。 医師は、結腸内の高圧が結腸壁の弱点に対して押すと憩室が形成されると考えています。
通常、十分な繊維（粗飼料とも呼ばれます）を含む食事は、かさばり、結腸を通って容易に移動することができる便を生成します。 食事療法が繊維で低ければ、コロンは小さく、堅い腰掛けを動かすために通常よりより多くの圧力を出さなければならない。 低繊維食はまた、便が腸に残っている時間を長くし、高圧に加えることができる。
血管が腸壁の筋層を通過して内壁に血液を供給する結腸の弱い斑点に高圧が押しつけられると、パウチが形成されることがあります。
症状は何ですか？
ほとんどの人は症状がありません。 症状が発生するまでに何年も憩室症を患っていた可能性があります（そうであれば）。 時間の経過とともに、一部の人々はパウチ（憩室炎）に感染します。 詳細については、憩室炎のトピックを参照してください。
医師は、痛みを伴う憩室疾患という用語を使用することがあります。 これは、痛みを伴う憩室疾患は、過敏性腸症候群（IBS）によって引き起こされる可能性があります。 症状には、下痢や痙攣性の腹部（腹）の痛みが含まれ、発熱やその他の感染の徴候はありません。 IBSの症状については、過敏性腸症候群（IBS）のトピックを参照してください。
憩室症はどのように診断されますか？
多くの場合、憩室症は、バリウム注腸X線検査や大腸内視鏡検査などの検査が、別の医学的問題の原因を見つけるために行われた場合、またはスクリー
どのように扱われますか？憩室症を治療する最良の方法は、便秘を避けることです。 ここではいくつかのアイデアがあります:
- あなたの食事療法でフルーツ、野菜、豆および全穀物を毎日含んで下さい。 これらの食品は繊維が多いです。
- あなたの尿が淡黄色または水のように透明になるように、十分な水分をたくさん飲みます。
- 毎日運動をしてください。 週に少なくとも2時間半は適度な活動をするようにしてください。 または、週に少なくとも1時間半の活発な活動をしてみてください。 それはあなたの日と週を通して10分以上のブロックでアクティブであることは大丈夫です。
- 必要に応じて毎日、シトルセルやメタムシルなどの繊維サプリメントを服用してください。 ラベルのすべての指示を読み、従ってください。
- 日課を持つことは助けるかもしれない。 あなたの時間をかけて、あなたが腸の動きをしているときに緊張しないでください。
この治療法は、新しいパウチ（憩室）の形成を減少させ、憩室炎のリスクを低下させるのに役立つ可能性がある。
憩室症は予防できますか？
高繊維食を食べ、多量の水分を摂取し、定期的に運動することは憩室症を予防するのに役立つ可能性があります。