私は決して解凍しません。 完全ではない。 私はそう頻繁に旅行するので、これは旅行の準備を削減するための私の旅行ハックの一つです。
パックされたままの袋の中で、私は持っています:
- サンプルサイズのローション、綿、歯磨き粉が入ったトイレタリーバッグ
- 私のお気に入りの小型シャンプー、コンディショナー、スタイリング製品、トラベルブラシが入ったヘアケアバッグ
- 家にいてもうまくいくメイクバッグ
- 日焼け止め、虫よけ、アフターバイトが入ったクリアなビニール袋
- どこか熱帯、または日当たりの良い、またはバグy、または…あなたはそれを得る。
と - 私の医療/救急キットバッグ
これは私が今あなたに話したいことです。 私はそれなしで旅行することはありません。 時間が経つにつれて、私は旅行してきた、私は謎の病気の様々な屈したり、病気になってきました。 私は次の人と同じくらい閉鎖された外国の薬局の外で待っているのを楽しんでいますが、私は芽に病気を挟むことができれば、私はそれにいます。
私の狂気にはいくつかの重要な方法があります。 それは組織に来るとき、私は（おそらく迷惑な）sticklerです。 私は真剣にスペースと重量を節約することについて真剣に考えていますが、身元不明の、粉砕された、期限切れの薬でいっぱいの袋の周りをカートに入れ
あなた自身の、小さく、軽量の旅行救急箱を造ることへの私の段階的なガイド:
ステップ1
袋をつかんで下さい。 私は私のフライト001キャンバスポーチが大好きです。 7.875In X6inで、それは完璧な小さなサイズです。 もう一つのよい選択はあなたの袋のKankaの爆発か他の液体の場合にあなたの他の所有物を保護するビニールか耐水性はさみ金が付いている袋である。 この警告は個人的な経験から来ています。
ステップ2
あなたの薬を蓄積する（チェックリストが必要ですか？ 私はあなたのために一緒に1つを入れてきた–それをダウンロードするにはここをクリック！). 旅行サイズはほとんどのプロダクトに必要ではないです。 私はスペース節約の量の家からのあなた自身の原料を持って来る方法を示すつもりである。
ステップ3
小さなジップロックバッグを破る！ 私は最初にこれらについて私が悪い壊すことからのJesse Pinkmanのような私のビーグル犬を服を着る必要があった年学んだ。 こんにちはどもたたんで持ち運びに青色のメタ(ロック菓子）などジャンパースカル? 彼女は手を持っていない！
ステップ4
F
ラベルメーカーを怒ります。 私のラベルには、薬の名前、有効期限、および明らかでない場合の特定の指示が含まれています。 さて、私は知っている、すべてのスパイスに一つのスケールでアルファベット順にする必要があります、これはどのように肛門保持ですか？
あなたはシャピーで袋に書くことができますが、ラベルが汚れていて、抗下痢薬か睡眠薬を服用しているかどうかわからないときに私に泣いて来ないで 注：私はその大きなフワフワしたゲルキャップで、彼らの包装、DayQuilから薬のすべてを取ることはありません一例です。 通常、それは一括で何かです。
ステップ5
あなたのキットを組み立てなさい! 包帯、トローチ剤、およびあなたが個人的にあなたが道に必要と見つける何か他のもののような残りの必需品であなたの応急処置袋を道の残りの部分
私たちはすべてを考えることはできませんが、しようとするべきではありませんが、私は自分自身や旅行仲間が道路上のある時点で必要としてい これを旅行救急箱で詰めるために何の型板考慮し必要に応じて加えるか、または引くため。 たとえば、私は連絡先を持っていないので、目関連のケアは私のリストにはありませんが、それはあなたに適用されるかもしれません。
結果は次のようになります:
参照してください？ 細く、軽量全く携帯用。
旅行の救急箱に梱包するもの
鎮痛剤/アレルギー
- イブプロフェン、炎症を軽減
- 抗ヒスタミンカプセル、何らかの理由で私は旅行にアレルギーがあるので
応急処置
- ヒドロコルチゾンは、かゆみ
- テープなので、すべてを修正します
- 水疱保護、すべてのことを歩いて！
- あなたのナックルの愚かなカットのための液体包帯が開いて壊れ続ける
- レギュラーと蝶の柔軟な接着剤包帯
- 防腐鎮痛スプレー遠くから修正してください、amirite？
- 大きな擦り傷のためのガーゼの正方形
- 厄介なスライスのための指のベビーベッド、またはあなたがグロス何かに触れたくない場合、または多分あ こんにちはわかんないいります。
- S’moresの事故の場合の焼跡の救助のゲル
- あなた自身が食中毒、たくさんの努力または過剰吸収から回復していることを見つければ再水和の塩。
胃
- Gravolかあなたの好みの反悪心/乗り物酔いの薬剤
- Chewable制酸剤のタブレット、外国の食糧がいかに影響を与えるか決して知りません
- Chewable Bismuthの消化が良い救助、より広い規模より大きい銃を必要とすれば
- 核選択のための反下痢のタブレット
風邪/インフルエンザ
- 昼間の風邪薬は、風邪の外でも、時には気圧や空気中の奇妙な粒子が私の副鼻腔を膨潤させ、それは厄介です。
- 夜間風邪薬、私は昼間/夜間コンボパックを取得
予防
- トローチ、咳や喉のくすぐりのために。 静かな劇場でラップを解除しないでください。
- 歯科用ワックス、これは私だけかもしれません（私の舌がここで腫れた時に私の記事を読んでください）が、私の歯の側が私の舌をスライスし始めたとき、これは私を救った。
- 睡眠補助、時差ぼけに苦しんでいる場合は、OTC睡眠薬を持参したいかもしれません。 それはあなたが午前7時に明日そのカタコンブツアーのために並んで行かなければならないとき、午前2時に広く目を覚ましているのは迷惑です。
- ビタミン、お気に入りのマルチ、またはビタミンCをダブルダウンしてください。Emergen-Cは、ロシアのクラスメートが風邪で一つずつダウンしたとき、私はよく滞在するのを助けました。
- ウェルネス錠、これは私がサンフランシスコで昨年の夏に連鎖球菌性咽頭炎を受け、医者に行くことができなかった後、私の武器に常にあります。 彼らはまた、この強力な病気の戦闘機を取るための私の新しいお気に入りの方法であるウェルネス滴を作ります。
- オレガノオイル、これはとても強いので、あなたの肌を燃やすので注意してください。 自然の抗生物質、これはカリフォルニア州で連鎖球菌性咽頭炎のお尻を蹴ったし、中東での膝の上に寒さをノックしました。 私はこの小さなボトルなしで家を出ることはありません（独自のジップロックに入れて–あなたはこれが漏れたくない、それは狂った強いです！). 気分が悪くなった最初の兆候では、1日3回、「キャリア」オイル（オリーブオイルのような）のティースプーンと一緒に4つの液滴を取ります。
- 活性炭錠は、食べ物や水に問題があると思う場合にも、パックするのに最適なアイテムです。
免責事項:ご存知のように、私は医療専門家ではないので、含まれている薬はいかなる種類の裏書または推奨としても取られるべきではありません。 あなたはあなたのために正しいものを服用し、疑いがあるときや薬を混合するときは常に医師または薬剤師に相談してください。 私は何人かの人々がまた”z朴”の抗生のパックによって誓うことを知っている。 それについてあなたの医者に相談してください、あなたはそれのための処方箋が必要です。 私は絶対に必要でない限り、抗生物質から離れて滞在することを好むが、それは私です。 ほら？ 私達はすべて私達の自身の選択をしている。
信じられないかもしれませんが、それを剥がすと、このすべてを1ポンド未満の重さの小さなポーチに入れることができます。 あなたは一度それを設定し、それは少なくとも次の二年間、あなたのスーツケースにドロップするのが一般的に良いことです。 運がよければ、それを大いに補充する必要がないかもしれない。 それは私がリストすることを好むよりも多くの場所で私を健康に保ちました。