読者アリッサからのトピック要求：
あなたは母乳育児のポストからいくつかの時間をバウンスバックのようなものを行うことができますか？ 私は私のほぼ1歳の離乳の厚いです,私は戻って私のおっぱいを持っているのが大好きだからです(私の夫と同じように,長い間、その一般的な領域から禁止されています). 私は私が看護を停止するとき、私はすぐに五兆ポンドを得ることを恐れています。 私はどこに行くか、実際に持ち上げてフィットする新しいブラジャー（私は看護タンクに住んでいました）を購入する方法がわかりません。 アンダーワイヤーなしで、アンダーワイヤーは私をbatty駆動するので。 ビクトリアズシークレットの12歳は本当に測定する方法を知っていますか？ 私の近くには実際のランジェリー店はないと思います。 私はそれを見なければならないでしょう…
また、私は永遠にブラジャーで寝てきました—私はブラジャーなしで眠るまれな機会に、私の乳首は朝までにすべて これは奇妙な、右ですか？ つまり、赤ちゃんが噛んでいるときよりも、どのように彼らはこれ以上傷つけることができますか？ しかし、彼らは本当に新しい”私は野生で、一晩中このtシャツの下を自由に移動する”という気持ちが好きではありません。 それは消えるだろう、私は願っていますか？ 私は摩擦を助けるために私の乳首に何かを置くことができますか？ または私はちょうどベッドにティーシャツより堅い何かを身に着ける必要があるか。 ああ、私の夫はそれを愛するだろう！
私たちはおっぱいの丸いこれらの部分について話すのが大好きです。 私たちはすでに産後のおっぱいの変化について一般的な種類の方法で話しましたが（すなわち、垂れ下がった対はつらつした対 他のすべて）、私たちは産後/postnursing boobcareのためにもう少し教育と実用的な何かを提供することができるかどうかを見てみましょう。
母乳育児をやめると体重が増えますか？
いいえ、体重増加の原因となる離乳過程については何もありません。 はい、看護は付加的なカロリーを燃やし、私達の多数は野生の放棄と食べることの罪があり、私達の食事療法を調節しなければならないが年の間看護し、固体を加え、feedingsを除去した後看護があなたのためのすべてその多くのカロリーをもう燃やしていることは実際にまずない。 あなたの子供はもはや栄養のためにあなたに完全に依存していないので、あなたは同じ速度でミルクを生産していません。 余分なスナックをカットし、非脂肪ミルクに切り替え、バターをダイヤルバック—微調整のカップルは、おそらくあなたのカロリーのバランスをとり、あなたの体重を安定した状態に保つために必要なすべてです。
多くの女性は、実際に離乳すると体重が減少していると報告しています。 私は本当にこれが私に起こることを望んでいた、私はyaを教えてあげましょう。 それはしませんでした。
私はすべての新しいブラジャーが必要ですか？
一部の女性は、妊娠前のブラジャーでいっぱいの引き出しを開梱して、うまくいくことができます。 他の人は、（彼らが看護師かどうかにかかわらず）自分のおっぱいの形と大きさが完全に異なっており、測定とブラジャーの購入でゼロから開始する必要が
私の最初の赤ちゃんが離乳した後、私は行って、派手なランジェリーショップで測定されました。 彼らは私に任意の非派手なランジェリー店で購入することができませんでした積極的に奇妙なサイズを与えた。 それは私がフィッティングと少し時期尚早だったこと、しかし、判明しました。 私のおっぱいは完全に解決していなかった、または何か、別の月かそこら後にそれらのブラジャーが合わなかったので。 彼らはカップとバンドのサイズの両方で、すべて間違っていました。 私はそれ以来、ミルクダクトが完全に縮小するのに6ヶ月かかることがあるので、あなたのミルクが乾く週にあなたのお金を無駄にしないでくださ 私は今回私のレッスンを学び、ターゲットとGapBodyでいくつかの安価なストップギャップブラを買ってから、数ヶ月後に（Nordstromで）測定されました。
私が産休にいる間、私たちはアドバイスSmackdownで素晴らしいゲスト著者を持っていました適切なブラフィッティングを得ることについて知っておく必要があるすべてについて書いています：店を見つける方法、何を期待するか、高価なサイズを安く購入する場所など。 （ヒント：今まで、今までビクトリアズシークレットで装着しないでください。）ブラの付属品との私の唯一の注意点は、すべてのアパレルのように、サイズは100％普遍的ではないということですので、測定テープを持つ素敵な女性は、あなたが34Bだということを伝えているという理由だけで、それはすべての店舗やブランドのすべての34Bブラジャーがあなたに合うことを意味するものではありません。 あなたはまだ最高のフィット感を見つけるために時々異なるスタイルやサイズを試してみる必要があるとしています。 しかし、適切なフィッティングは、ブラジャーがフィットするとき（そしてそうでないとき）を認識し、うまくいけば、あなたが始めるためにいくつかのオプ
いつブラジャーで寝るのを止めることができますか？
私はエズラが離乳してから数週間、授乳中のタンクに滞在しました—内部で起こっているすべての変更をbewbsがサポートしていることを保つのは良い理にかなっているように思えました。 私はあなたが言及する摩擦の問題のいずれかを持っていませんでした…それは単にあなたの乳首がもはや定期的に噛まれたり（ああ、あなたは私の同情を持っています）、湿気や授乳にさらされたりすると消えてしまうものかもしれません。 あなたは再び古き良きランシノクリームをつぶしてみましたか？ （または母乳育児とは無関係に、あなたはあなたの服の残りの部分とは異なる洗剤であなたの看護タンクとブラジャーを洗うことが起こりますか？ それはアレルギーかもしれない。）＜1225＞＜8117＞授乳が止まると乳首の感度は止まるはずですが、夜間に不快な場合は、棚ブラを内蔵したタンクを探してください。 たくさんの非看護タンクがそれらを持っています—私は古い海軍、GapBody、安価な基本を販売するほとんどすべての店から、それらの数十を持っています。 スポーツ用品店でも販売されています。ハイブリッドタンク/スポーツブラのことならヨガ部門をチェックしてみてください。 ターゲットはまた、あなたがベッドに保護下着の四層を着用していない夫の願いを満たしながら、両方の場所で多かれ少なかれあなたのおっぱいを保つのに役立ちますタイトな、フォームフィッティングタンクとトップスを含むPJセットを購入するのに最適な場所です。 ハ…