ココナッツオイルが幅広い才能を提供していることは秘密ではありません。 それはあなたがとても必死に必要とする休暇のようなにおいがするだけでなく、すべて天然の製品は、ふけと戦い、肌や髪に潤いを与え、縮れを減らし、
それは、ココナッツの肉の部分から抽出され、その有益な特性を維持するために冷間プレスされたココナッツオイルは、保湿と抗菌特性を有することが知られているリノール酸やラウリン酸のような天然脂肪が豊富であるからです。
暖かい天候が急速に近づいているので、これは私たちに考えさせました：あなたも日焼けの救済のためにココナッツオイルを使用できますか？ ここでは、皮膚科医は、ココナッツオイルが他の自然な日焼けの救済策と長いビーチの一日の後にそれを使用する最良の方法に対してどのように積み重ねるかを説明しています。
あなたは日焼けの救済のためにココナッツオイルを使用する必要がありますか？
「日焼けの治療としてのココナッツオイルの使用を支援するための科学的研究はあまりありませんでした」と、カリフォルニア州に拠点を置く皮膚科医であり、CurologyのCEOであるDavid Lortscher、MDは述べています。 しかし、彼は付け加えた、それは太陽の安全性の偽のパスに続く皮膚の治癒プロセスをサポートすることができる有望な成分を含んでいます。
それは（これらの脂肪酸のおかげで）非常に優れた保湿剤だから、ココナッツオイルは日焼けに伴う乾燥やかゆみに対抗するために有 さらに、リノール酸とラウリン酸には抗炎症性と抗菌性があり、弱体化した皮膚バリアを修復するのに役立つ可能性があります2018のレビューによると、International Journal of Molecular Sciencesに掲載されています。
“日焼けは皮膚の損傷と炎症の組み合わせです”と、テキサス州オースティンのWestlake Dermatologyの理事会認定皮膚科医Jennifer Gordon、MDは述べています。 したがって、確かな証拠は現在欠けていますが、ココナッツオイルが実際に自然な皮膚バリア機能を修復するのに役立ち、炎症や感染症のリスクを
しかし、まだあなたのロブスターのような肌にそれをslathering行くことはありません: 日焼けなだめとしてのココナッツオイルの有効性は、この時点ではほとんど逸話的であるので、慎重な楽観主義を進めるのが最善です。 「それは日焼けを治癒する最も効果的な方法ではないかもしれませんが、あなたの肌を悪化させることはまずありません」とLortscher博士は言います。 専門家はココナッツオイルに試みを与えたいと思えば単独の芸術家よりもむしろ皮治療の養生法の一部としてそれを、使用することを推薦する。
ココナッツオイルを日焼けの救済に使用する最良の方法
- ココナッツオイルを最初の防衛線として使用しないでください。
ココナッツオイルは、癒しのプロセスの後半に追加するのが最善です。 あまりにも早くそれを使用して、あなたはあなたの日焼けを怒らせる危険性があります。 “あなたが使用しているココナッツオイルが厚すぎる場合、これは実際に熱をトラップし、日焼けを悪化させ、水疱のリスクを高める可能性があります”とGordon博士は述べています。 （彼らは皮膚の上に障壁を作成するので、同じことは、石油ベースの保湿剤を使用するために行きます。)
2. それを涼しく保って下さい。
アメリカ皮膚科学アカデミーは、痛みを軽減するために、冷たい湿布と一緒に、頻繁に涼しい風呂やシャワーで治癒プロセスを開始することを推奨してい
3. 地域に潤いを与えます。
“あなたの肌を落ち着かせるためにアロエベラや大豆を含む保湿剤を選ぶ”とLortscher博士は言います。 あなたの皮がまだ湿気がある間、それを適用することを確かめなさい—これは乾燥を楽にするためにあなたの皮の水を引っ掛けるのを助ける。
4. 鎮痛剤をポップします。
Gordonは焦げた皮と来ることができる膨張および苦痛を楽にするのを助けるように炎症抑制OTCを、イブプロフェンのような取ることを提案する。
5. たくさんの水を飲む。
日焼けは皮膚の表面に液体を引き込み、脱水を引き起こします、とLortscher博士は言います、従ってあなたの皮が直る間、沢山の液体を得ていることを確かめ
6. 最後に、ココナッツオイルをミックスに加えてください！
日焼けに使用するココナッツオイルを選ぶときは、常にコールドプレスされた認定オーガニックを購入してください。 “他のココナッツオイルは、その有益な成分のいくつかを破壊する処理方法を受けます”とLortscher博士は言います。
ココナッツオイルを使用するのは、お肌が冷えて水ぶくれの段階が落ち着いたらだけです、とゴードン博士は言います。 それは治癒すると同時に皮膚の障壁を保湿し、修理するのを助けるかもしれません。 （しかし、専門家は、ココナッツオイルが毛穴を詰まらせるための担当者を持っているので、あなたの顔にそれを使用することはお勧めしません。)
♦お肌が敏感な場合は、あなたの火傷の上にそれをslatherする前にパッチをテストしてください。 ココナッツオイルは、接触性皮膚炎（別名、アレルギー反応）を引き起こす可能性があるため、反応が起こった場合は、できるだけ早く使用を中止してくださ