質問机に座っていると足がしびれてしまいます。 私が起きれば、これは消えるでしょう。 何が起こっているの?
答え:足の後ろが麻痺すると、これは坐骨神経痛と呼ばれます。 坐骨神経は、あなたの体の中で最大の神経であり、あなたの小指の約サイズです。
この神経は、腰からの神経のグループで構成されており、一緒に結合し、臀部を通って足の後ろを通って足に移動します。 それはあなたの足の感じそして強さを両方与えます。
この神経を挟むと、軽度の不快感が重度の痛みに進行することがあります。 典型的な症状には、うずき、しびれ、灼熱感、射撃の痛み、足の痛み、衰弱が含まれます。
いくつかの異なる条件が坐骨神経痛を引き起こす可能性があります。 これには、椎間板の突出/ヘルニア、脊椎の関節炎、圧迫の原因となる関節炎、および亜脱臼と呼ばれる脊椎のミスアラインメントが含まれます。
坐骨神経痛のもう一つの原因、梨状筋症候群について議論したいと思います。 私はこれが足のしびれおよび苦痛の非常に一般的な原因であることを見つける。
梨状筋は尾骨（仙骨）から股関節の骨まで走る深い臀部の筋肉です。 それが収縮すると、腰が外側に回転します。 梨状筋は、それが通過するときに坐骨神経を挟むことができる。 あなたの場合、座っていると、臀部の筋肉と坐骨神経への圧力が増し、しびれが生じます。
検査には、梨状筋に対する深い触診（圧迫）が含まれ、通常は柔らかくタイトである。 多くの場合、これはあなたの足のしびれや痛みを再現します。
カイロプラクターとして、私はあなたのアライメントと姿勢に興味があります。 あなたの骨盤と腰が整列していない場合、これは梨状筋により多くのストレスと緊張を置くことができます。
もう一つの一般的な原因は足の回内である。 これは、あなたがステップとしてあなたの足が内側に転がるときです。 これにより、梨状筋が硬く収縮し、足を外側に回転させようとします。
カイロプラクティック治療には、筋肉への深いマッサージが含まれています。 氷は、筋肉や神経の炎症を軽減するために使用されます。
また、炎症を軽減するための超音波療法や筋肉を弛緩させるための電気的筋肉刺激を使用しています。
適切なストレッチは、この筋肉をリラックスさせるための鍵です。 さもなければ、それは机の仕事に坐ると同時に再度きつく締まります。
私たちはこの状態を私たちのオフィスで頻繁に治療し、良い結果を得ています。 誰かが改善しない場合は、ケアの他の道は、物理療法、処方薬や注射が含まれます。
カイロプラクティックケアは、薬や手術を使用せずに足のしびれや痛みを治療するための安全で効果的な方法です。
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トム-コニッキー博士は、ボード認定カイロプラクティック整形外科医であり、南デイトンで長年にわたって練習してきました。 あなたは彼に到達することができますwww.kschiro.com またはカイロプラクター、2165Miamisburg-Centerville Road、デイトン、オハイオ州45459に尋ねるためにあなたの質問を郵送してください。