お湯のボトルは、筋肉のけいれんや他の痛みのために素晴らしいですが、あなたは常に便利なものを持っていません。 次回緊急時に必要なときは、redditor the_incredible_apeによるこのハックが役立つかもしれません。
DIY湯たんぽ：温かい水と電子レンジで皿のタオルを浸して熱くなるまで浸してください。 ジップロック式袋に入れて、tシャツやタオルで包んで、患部に塗布すると、何時間も良いです。 これは準備をするのに約5分かかります。
ICUの看護師であると主張するコメンター random_user_name_13は、電子レンジに入れる前にタオルをジップロックバッグに入れ、中にいる間は袋を開いたままにする Ziplocsは電子レンジで安全なので、問題はありません。
そして、その電子レンジで代わりに加熱パッドが必要な場合、必要なのは靴下といくつかの穀物だけです。
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DIYの湯たんぽ/Reddit
撮影：井伊直弼.
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