CPAP療法は、睡眠時無呼吸を持っている人のための啓示です。 あなたが一晩中あなたの口を開いている場合は、あなたの上気道への空気の継続的な流れは、CPAP口渇につながることができます。 鼻または鼻の枕マスクを着用すると、口の開いた呼吸がCPAP療法の有効性を低下させ、口渇で目を覚ます可能性があります。
口から吸入すると、自然に感じることができるか、喘息、アレルギー、扁桃腺の拡大、鼻道の逸脱などの未治療の病状の結果である可能性があります。 しかし、証拠は、それがあなたの弛緩反応を誘発し、あなたの心拍数を調節し、そしてあなたの免疫システムを増強するので、鼻呼吸があなたの健康に あなたの鼻から呼吸することは、あなたの空気から細菌をろ過し、水分を加え、あなたの呼吸器系のバランスを維持する主な機能を持っています。
CPAP療法は口渇を引き起こすことができますか？
CPAP療法自体は口渇につながるものではありません—むしろ、夜の全部または一部を口を開いた状態で寝ると、口、喉、鼻道が乾燥する危険があります。 CPAPマシンは、継続的にあなたの鼻と口を通って空気をプッシュします。 あなたの口が開いていると、あなたの鼻が提供するろ過と加湿サービスを逃してしまい、乾いた、混雑した、痛みを感じて目を覚ます可能性があります。
慢性的な口渇は、乾燥した唇、口臭、虫歯、歯周病、口内の痛みや感染など、さまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。 唾液は、虫歯を防ぐ重要な抗菌性および抗菌性を含んでいるので、健康に必要です。 それはまた酸の還流を防ぐ食糧および飲み物からの胃の酸を中和します。
CPAP口渇を終了するためのトップ5のヒント
今、私たちはあなたのCPAP口渇を引き起こしている可能性があるものを議論したことを、いくつかの可能な解決策に飛び込みましょう。
1. マスクの漏れや損傷した機器を修正する
機器を見て、チップトップの形になっていることを確認してください。 まず最初に、マスクの漏れを確認してください。 マスクとヘッドギアが正しく収まらないと、加湿された空気が逃げ出し、部屋からの乾燥した空気が入ることがあります。 よく合うマスクを選び、消耗の印があるとすぐ交換部品を得ることを忘れないでいなさい。 マスクの漏出を防ぐために凝縮かはさみ金を減らすように熱くする管のようなCPAPの付属品に見ることができる。
フルフェイスマスクを検討してください
新しいマスクを試してみることがあなたのための解決策である場合、医師はフルフェイスマスクを試 フルフェイスマスクは、あなたの鼻と口をカバーし、あなたのいずれかを介して呼吸する能力を与えます。 あなたのCPAP療法にフルフェイスマスクを導入するもう一つの利点は、マスクがカバーするより広い表面積である。 フルフェイスマスクは、吸入する空気の集中が少ないため、高圧の設定に適しています。 最高のフルフェイスマスクについて興味がありますか？ 私たちはあなたをカバーしています！
Cpap加湿器を組み込む
乾燥した気候に住んでいるか、あなたの療法の空気に加えられるより多くの湿気がほしいと思ったら、あなたのCPAP機械に右付け、あなたの究極の快適さのために加湿のレベルを調節することを可能にする熱くする加湿器か冷たい加湿器を試しなさい。 あなたは単にチャンバーに水を加えるだけで、鼻腔の効果を模倣します—あなたが呼吸する空気を通って水分を循環させ、CPAPの口の乾燥を止めます。
CPAPのチンストラップを使用する
鼻または鼻枕マスクを好む場合、チンストラップはCPAPによる口渇を防ぐ簡単で実用的な方法です。 顎紐はあなたの顎を支え、あなたの舌を一直線に並べ、あなたのシールが安全にとどまることを保障する。
5. 口の睡眠ストリップを試してみてください
私たちは理解しています—あなたの口が一晩中開くことはイライラすることができ、口の呼吸からの将来の健康上の問題の不吉な雲は困難なことがあります。 但し、容易な、予算友好的な解決のために、SomniFixの睡眠のストリップのような口の睡眠のストリップに試みを与えなさい。 SomniFixの睡眠のストリップは取り易く、置き易いです。 睡眠のストリップは鼻の呼吸を促進し、より速く眠りに落ち、より長く眠りにつくのを助けます。 それらはchinstrapがあなたのためでなければ大きい解決である!
CPAP療法によってもたらされた変化に適応している間は、自分自身に親切にしてください。 あなたの生活様式に合うために微妙な療法の調節の作成によって療法の成功のためにあなた自身をセットアップする。
CPAP口渇を過去のものにし、甘い夢を現在のものにする！
テイラーは睡眠時無呼吸の処置を直接見、CPAP機械、マスクおよび装置の形式的な訓練によってinsおよびoutを学んだ。 彼女は睡眠時無呼吸および睡眠時無呼吸療法についての学習を微風にするように努力しています。 あなたの物語を共有することに興味があるか、あなたが望むトピックを持CPAP.com 調査するには？ お問い合わせ！