ビタミンは大きな公共のイメージを持っています。 この用語自体も、ラテン語の”vita”から派生しています。 そして実際にビタミンは生命に必要である。 私達の体はこれらの栄養素を作ることができない従って私達は私達の食事療法からそれらを得なければならない。 しかし、少しが良いという理由だけで、より多くは必ずしも良いとは限りません。 葉酸、ビタミンB群の一つは、ポイントのケースです。 これは、DNAの産生を含む多くの生化学反応において役割を果たす。 私たちの細胞が増殖するたびに、彼らはより多くのDNAを産生する必要があります。 そしてもちろん、人生は細胞の増殖に依存します。 残念ながら、癌もそうです。 そして、癌細胞は非常に迅速に増殖するので、それらは葉酸のためのより大きな要件を有する。 これは癌と葉酸間のリンクが行く限りでは、適量が非常に重要かもしれないことを提案します。 私達は私達の体がすべての必要な生化学的な反作用のために必要とされる葉酸の量とよく供給されるが私達はまた増殖する必要がある線量の癌細胞を供給することに対して守りたいと思うことを確かめたいと思う。 確かに、メトトレキサート、癌治療に使用される薬の一つは、ビタミンの活性型であるテトラヒドロ葉酸への葉酸の変換を遮断することによって働く。 葉酸は、開発の初期段階で特に重要です。 二分脊椎や無脳症などの先天性欠損症は、脳が適切に形成されていない悲劇的な状態であり、葉酸の欠乏によって引き起こされる可能性があります。 そういうわけで、葉酸は”濃縮された”小麦粉に加えられます。 この強化プログラムは、葉酸欠乏症に起因する先天性欠損が大幅に減少していることで、非常にうまく機能しています。
葉酸補給が先天性欠損症に対してこのような保護効果を有することが明らかになったとき、研究者は他の健康上の問題を防ぐ可能性を検討し始め 動物実験と理論的考察は、心臓病と癌からの保護を示唆していた。 人間の心臓病の証拠は見つかりませんでしたが、数十年にわたって何千人もの看護師の健康状態に従っていた看護師の健康調査では、葉酸摂取量が最 これは、以前に結腸からポリープを除去した1000人以上の男性と女性のダートマス大学での研究を刺激しました。 彼らは、癌を予防することを期待して、1日に1000マイクログラムの葉酸を与えられました。 それは起こらなかっただけでなく、実際には癌性ポリープのわずかな増加があった。 しかし、この研究では、すでにポリープを患っていた人々が関与していたため、看護師の健康調査で証明されたように、最初にポリープを予防する葉酸につい また、前立腺癌の発生率が増加しているという発見も妨げられていました。 しかし私達は1000のマイクログラムの補足の線量がほとんどの補足で見つけられる400のマイクログラムよりかなり大きいことを心に留めておかな 私たちはこのすべてから何を結論づけるのですか？ 赤ちゃんへの葉酸補給の効果は成人とは異なる可能性があり、成人では葉酸は癌を予防するが、既存の癌を悪化させる可能性があること。 そしてもちろん、線量の問題は、より多くのは確かに良いではありません。 この時点で、葉酸の400以上のマイクログラムを持っている任意のサプリメントを取る理由はありません。