豆とチーズはエンチラーダを窒息させました

私の親愛なる友人は、彼女の家族が豆とチーズのブリトーをlooooovesことを先日私に知らせました。 私たちは試してみたかったいくつかのPinterestのレシピについて話していました。 (私は現在、私のpinterestのボードの再編成に取り組んでいます。 ギャー!!)彼女は彼らの絶対的なお気に入りはハニーライムチキンエンチラーダでなければならないと言いましたが、次は古典的な豆とチーズのブリトーです。 本当に? それはちょうどとても当たり障りのない、退屈なようではないですか? 私は一日のために私の頭からそれを得ることができませんでした。 そんなに簡単なものについては、何がそんなに美味しいのでしょうか? ハンサムさんは家に帰った彼は私がRefried豆の上に奴隷を発見しました。 うん。 それは起こった。 私は思い切った。

だから、私たちは一般的に黒豆の人々ですが、私は本当に豆とチーズの充填を試してみるつもりだった場合、私は正常なものに固執する必要がありましたが、 したがって、唐辛子の粉とクミン。

私はエンチラーダの気分ではなかったので、これらはブリトーとして始まりましたが、私はそれらをロールアップしていた頃には、私はちょうどそれらをすべ

私はそれが本当に健康ではないので、これは私が週に一度持つことができる食事であることを知らないが、kiddosはそれらをとりこにし、私は実際にも それはその生意気なトップです。 生意気な私はすべてを取得します。 くそ 時間だ

エンチラーダはどのくらいの期間維持されますか?

エンチラーダは冷蔵庫で最大5日間持続します。

それらは気密容器に保管するか、箔でよく包む必要があります。

エンチラーダは冷凍できますか?

はい、エンチラーダは焼く前に、または焼いた後に簡単に冷凍することができます。

エンチラーダを最大3ヶ月間凍結させるには、鍋全体を箔でしっかりと包み、冷凍庫の火傷を防ぐために端の周りにシールするように圧着します。

どのようにエンチラーダを再加熱しますか?

エンチラーダを再加熱するための最良の方法は、オーブンである。

オーブンを350Fに予熱します。

箔を皿の上に置き、エンチラーダが暖まるまで20-30分(冷蔵)または45分(冷凍)再加熱します。

豆とチーズのスモーサーエンチラーダ

78 日

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豆とチーズはエンチラーダを窒息させました

3.63 32票から

準備時間:10分
調理時間:30分
合計時間:40分
サービング:1レシピ

これらの豆とチーズエンチラーダは、ノッチをそれを蹴るために少しスパイスを持っています!

  • 1 缶16オンスRefried豆
  • 小さじ1クミン
  • 小さじ1/2チリパウダー
  • 2/3カップチェダーチーズプラス上に(追加の1 1/2カップについて)
  • 小麦粉トルティーヤ

ソースのために

  • 1 缶10-16オンス缶赤エンチラーダソース
  • 1/4カップサワークリーム
  • 小さじ1/2クミン
  • 小さじ1/4チリパウダー

<4130><7455><3364><9769><9051>

  • 中程度のボウルに、豆、調味料、チーズを滑らかになるまで混ぜる。
  • 各トルティーヤにdollopまたは二つを追加し、ロールが閉じました。
  • ソースのために

    • エンチラーダソース、調味料、サワークリームを一緒に泡立てます。

    エンチラーダのために

    • オーブンをに熱して下さい350
    • スプーン1/3 8×9インチのベーキングディッシュの底にエンチラーダソースのカップ.
    • エンチラーダシーム側を下に置き、残りのソースとチーズを上に置きます。
    • 30分間焼き、お楽しみください。

    注意事項

    エンチラーダは冷蔵庫で3-5日間保存することができます

    栄養成分表
    豆とチーズのスモーサーエンチラーダ
    一食当たりの量(1g)
    カロリー984
    % 毎日の値*
    コレステロール106.7mg36%
    炭水化物97.2g32%
    繊維24。1g100%
    砂糖29.1g32%
    タンパク質48.9g98%
    *毎日のパーセント値は、2000カロリー食に基づいています。

    著者:スイートバジル
    コース:みんなの好きなメキシコのレシピ
    キーワード: 豆,ブリトー,チーズ,エンチラーダ,前菜,食品,メインディッシュ,メキシコ,レシピ,ベジタリアン

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