豆とパンチェッタのパスタ

豆とパンチェッタのパスタは、春にぴったりのシンプルなイタリア料理です。 あなたがそれらを見つけることができるときに新鮮なエンドウ豆、または一年中冷凍エンドウ豆でこれを作

ダークウッドの表面にエンドウ豆とパンチェッタと塩とコショウのスプーンと小さなボウルとシェルパスタの三つのボウルのオーバーヘッドビュー。
ダークウッドの表面にポッドの新鮮なエンドウ豆のオーバーヘッドビュー。

エンドウ豆の季節はいつですか?

新鮮な英語のエンドウ豆は、晩春から初夏に利用可能であり、月にピークを迎えます。

彼らは内部に完全に形成されたエンドウ豆を持つ明るい緑色のポッドを持っているはずです。 彼らは甘くなければならず、彼らは非常に新鮮なときにも食用の生でなければなりません。

私は、新鮮なエンドウ豆が長時間座っている可能性があるので、あらかじめシャックされた新鮮なエンドウ豆を避けるでしょう。 時間が経つにつれて、砂糖はでんぷんに変換され、エンドウ豆は甘くておいしいものではありません。

新鮮なエンドウ豆をシャックして保存する方法

エンドウ豆をシャックすることは、実際には非常に簡単です。 あなたの手でポッドを開き、エンドウ豆を取り除くだけです。 これで終わりです!

摘みたてのエンドウ豆を保管するために、ボウルに入れ、少し湿ったペーパータオルで覆います。 それから私は湿気で密封するためにプラスチック覆いでそれを覆う。

エンドウ豆は、シャッキング後数日間新鮮なままになります。 また、沸騰したお湯で1分間エンドウ豆を白くし、氷水で衝撃を与え、それらを排出し、最大7-10日間冷蔵庫に保管することができます。

ダークウッドの表面にシェルパスタ、ネギ、パンチェッタ、パルメザンチーズ、新鮮なエンドウ豆を含むエンドウ豆とパンチェッタとパスタの準備のオーバヘッドビュー。
 エンドウ豆とパンチェッタとスプーンとダークウッドの表面に塩とコショウの小さなボウルとシェルパスタの三つのボウルのオーバーヘッドビュー。

エンドウ豆とパネッタのパスタは完璧なペアを作る

私はパスタとエンドウ豆の成長のいくつかの反復を持っていました。 私の母はトマトソースの有無にかかわらず、それらを赤または白のいずれかにするだろう。

エンドウ豆が殻の中に飛び出して完璧な一口を作るので、私たちはいつもある種の殻形のパスタを使用しました。

白いパスタとエンドウ豆のために、あなたは少しタマネギやニンニクをソテーし、パスタにエンドウ豆といくつかのパルメザンを追加し、それを一日

赤バージョンのために、私の母は残りのトマトソースを使用し、パスタとエンドウ豆にそれを投げました。

このバージョンのために、私はpancettaで物事をノッチアップしました。 脂肪質の豚肉は、パンチェッタ、ベーコン、プロスクイット、さらにはアメリカのハムであろうと、エンドウ豆ととてもよく合います。

ダークウッドの表面にスプーンと塩とコショウの小さなボウルとエンドウ豆とパンチェッタとシェルパスタの三つのボウルのオーバーヘッドビュー。

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説明

エンドウ豆とパンチェッタ 甘いエンドウ豆はこの簡単な調理法で塩辛いpancettaおよびチーズをとてもよくほめる。

成分

スケール1×2×3

  • 8ozパイプリゲートまたはシェルパスタ
  • 4oz pancettaまたはスラブベーコン、½インチキューブにカット
  • 2小さなネギ(白い部分のみ)または1大きなエシャロット、さいの目に切った
  • 1カップイングリッシュエンドウ豆、新鮮または冷凍
  • ½カップたてすりおろしたパルミジャーノ-レッジャーノチーズ
  • バター大さじ2、スライス
  • エキストラバージンオリーブオイル大さじ1-2、または必要に応じてそれ以上
  • コーシャ塩と新鮮なひびの入ったコショウ

  1. クリスピーパンチェッタ 室温で大きなテフロン加工の鍋にパンチェッタを追加します。 あなたのpancettaが細い側面にあれば、鍋にオリーブ油のカップルのティースプーンを加えなさい。 中に熱を回します。 ゆっくりと約10-12分間、または軽く茶色になるまで時折攪拌し、脂肪と鮮明なパンチェッタをレンダリングします。 鍋に脂肪を確保し、ボウルに転送します。
  2. タマネギのソテー。 鍋にタマネギを追加し、約4-6分間、または半透明と軟化するまで、中弱火に中程度の上に調理します。 あなたのパンチェッタがレンダリングするどのくらいの脂肪に応じて、必要に応じて、追加の油のいくつかのティースプーンを追加します。 塩で味付け。
  3. パスタを茹でます。 パンチェッタが調理している間、大きな鍋の水を沸騰させてください。 塩で味付けします。 アルデンテの短い1-2分までパスタを調理します。 パスタの水の一杯を予約ドレイン。
  4. 玉ねぎと一緒に鍋にエンドウ豆を追加します。 水を調理するパスタの約2杯のスプーン。 煮るに持参し、エンドウ豆はわずかな一口で入札されるまで調理,約2新鮮な場合分と1-2凍結した場合分.
  5. パスタを追加します。 エンドウ豆と鍋にパスタと予約パンチェッタを追加します。 必要に応じて、オリーブオイル大さじ1または2杯で霧雨。 パンにチーズ、バター、パスタの水のカップル大さじを追加します。 バターとチーズが水で乳化してソースを形成するまで、中弱火に中火で連続的にかき混ぜる。 味に塩とコショウで味付け。 私はこの料理の唐辛子の健康的な量が好きです。 ソースの一貫性を調整するために、必要に応じて、追加のパスタの水を追加します。
  6. ボウルを提供するために転送します。 必要に応じて、追加の唐辛子、maldon塩または粉チーズを上にします。 楽しんで

ノート

あなたはパスタのフルポンドを調理することを好む場合は、簡単にこのレシピを倍増することができます。

厚切りのパンチェッタやベーコンが好まれますが、それだけであれば薄くスライスした品種を使用することができます。 必要に応じて調理時間を調整するだけです。

ネギやエシャロットが見つからない場合は、白または黄色のタマネギを使用してください。

  • カテゴリ:パスタ
  • 方法:ソテー
  • 料理: イタリア語

カロリー:630

  • 砂糖:7g
  • ナトリウム:660mg
  • 脂肪:27g
  • 飽和脂肪:12g
  • 不飽和脂肪:12g
  • 糖質:74g
  • 繊維:7G
  • タンパク質:23g
  • コレステロール:50mg
  • トランス脂肪酸:0g
  • 炭水化物:74g
  • 繊維:7G
  • タンパク質:23g
  • コレステロール:50mg
  • キーワード: エンドウ豆とパンチェッタとパスタ,エンドウ豆とパスタ,エンドウ豆とベーコンとパスタ

    エンドウ豆とパンチェッタとスプーンとダークウッドの表面に塩とコショウの小さなボウルとシェルパスタの三つのボウルのオーバーヘッドビュー。

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