私達はすべて大きい姿勢を得、強い中心を所有するように努力します。 私達は私達自身を改良するために多数のPilatesおよびヨガのクラスを存続させたが、私達は余りに固体中心を達成するために保障するために私達の
赤ちゃんのコアを強化することが重要な理由
赤ちゃんが発達のマイルストーンをうまく満たすためには、強力なコアが不可欠です。: 独立した着席、引きに立場、這い、そして歩くこと。 強い中心はまた私達の赤ん坊が彼らの良い運動能力（手の小さい筋肉）、知覚技術およびコミュニケーションの開発を助ける重力に対して姿勢を支える
コアまたは”トランク”強化を促進する多くの位置があり、親として、それはあなたの赤ちゃんの強さを最大化するために、これらの機会のすべてを特定 あなたの赤ん坊とのこの”解決”をすることの最もよい部分は結合の大きい時間として倍増し、言語、コミュニケーション、相互アイ-コンタクトを促進し、賞賛の時間のトンを与え、トランクの増強に取り組むとき接吻することは重大であることであることである:1。 あなたの赤ちゃんの頭はまっすぐで、2です。 あなたの赤ちゃんはあなたを見ています。 この適切な頭の位置は、正しい方法であなたの赤ちゃんの筋肉の開発を可能にします。
サポートされていない座っているのは、典型的には一握りの秒のために五ヶ月前後から始まります。 あなたの赤ちゃんが6ヶ月齢のとき、彼は約60秒間床に座った位置を維持することができるはずです。 多くのすばらしい赤ん坊と働いた理学療法士として、私は私達の赤ん坊の多数が弱いトランク-弱い屈筋（ボディの前部の筋肉）および伸筋（ボディの背部の筋肉を持っていることに気づいた。)
赤ちゃんのコアを強化する方法のいくつかの例
赤ちゃんが約四ヶ月であるとき、床の”V”の位置に座って、あなたの赤ちゃんがあなたの足の間に、あなたの内側の太ももが彼の体の側面をクッションにして、あなたの赤ちゃんがあなたに直面して座っています。 このようにして、彼が正面、側面、または後方に落ちるのを防ぐことができます。 結局のところ、赤ちゃんは完全に彼らの保護反応を開発するために人生の最初の年まで持っている、またはおそらくより良い、彼らの頭の上に落下を防ぐために手を配置する能力を言いました。 この”V”の位置で、リングスタッカーからのおもちゃ、ガラガラ、リング、およびあなたの赤ん坊の前のまたは各側面に定形ブロックを導入している間-あなたの赤ん坊のボディからの少数のインチだけ。 あなたは最初に彼がおもちゃをつかむために取得するためにあなたの赤ちゃんの手をストロークする必要があります。 彼はバッティングやこれらのおもちゃをつかんで開始したら、あなたの赤ちゃんの体に挑戦する距離を増やします。 また、おもちゃを正常に取得するためにひねり、到達するためにあなたの赤ちゃんを奨励します。
強化を促進するためのもう一つの活動は、赤ちゃんを背中に置き、足を口に上げて下に戻すことです。 あなたの赤ちゃんは積極的に彼の下腹部を強化するのに役立ちますこれを自分で行うために開始されます-逆の赤ちゃんクランチのようなもの！
おなかの時間の間に、彼の前腕か手に押し上げるようにあなたの赤ん坊を励ましなさい。 あなたの赤ちゃんの体の前におもちゃをぶら下げ、それのために到達するために彼を奨励します。 このように、彼は彼の到達スキルに取り組んでいるだけでなく、あまりにも彼の背中の筋肉をワークアウトされていません。
もう一つの素晴らしい位置は、コーヒーテーブルの上に足を支え、ソファに座って、あなたの太ももの上に背中に赤ちゃんを置くことです。 その位置から少しずつ坐るためにあなたの赤ん坊の仕事を持って下さい。 あなたの体が作る角度と遊ぶことができる;あなたの腿とのより急な角度はより容易であり、横のあなたの腿は床により挑戦的にあります。 あなたの赤ん坊が彼の頭部/首および箱を少し動かしても小さい”坐り”を励ましなさい。 このわずかな動きはあなたの赤ん坊におもちゃを取り戻させてもらうことによってもう一度励ますことができます。
決して私はあなたの赤ちゃんに”太陽の挨拶”や”100年代”を実行させるように頼んでいません。”しかし、それはあなたがすでにあなたの赤ちゃんがあなたよりもおそらく強いコアを持っているための強力な基盤を築くのを助けなければなら
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Amanda Math MPTは、Jumping Jax NYCの主要な理学療法士です。 彼女はインディアナ大学から運動学の科学の学士号とラトガース大学/UMDNJから理学療法の修士号を卒業しました。 彼女はすべての年齢の子供たちと一緒に働く豊富な経験を持っています。 彼女は、発達、神経学的、筋骨格系、および先天性障害の多種多様な幼児、幼児および子供を評価し、治療してきました。 彼女は家庭、特別教育の就学前教育学校、定期的な教育学校で治療してきました。 さらに、彼女は早期介入（年齢0-3）とCPSE就学前（年齢3-5）のための主要な評価者として働いているだけでなく、総運動遅延を決定するCSE学齢人口（年齢5-21）の
アマンダは、陸上競技の彼女の愛と理学療法のための彼女の情熱を取り入れ、感覚統合、NDT（神経発達トレーニング、）小児整形外科リハビリテーション、DIR/床、およ
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