赤ちゃんの便秘のためのホーム救済が含まれます：
運動
赤ちゃんの足を動かすことは便秘を和らげるのに役立ちます。
大人の場合と同様に、運動や運動は幼児の腸を刺激する傾向があります。
しかし、一部の赤ちゃんはまだ歩くことも這うこともできないので、両親や介護者は便秘を和らげるための練習をするのを助けることができます。
両親や介護者は、赤ちゃんが背中に横たわっている間に足を静かに動かすことができ、自転車でペダルを踏むときの動きを模倣することができます。 これを行うことは、腸の機能を助け、便秘を和らげることができます。
温かいお風呂
温かいお風呂は、赤ちゃんの腹筋をリラックスさせ、緊張させることができます。 それはまた便秘関連の不快を取り除くのを助けることができます。
食事の変化
特定の食事の変化は便秘を助けることができますが、これらは赤ちゃんの年齢や食事によって異なります。
女性が赤ちゃんを母乳で育てているとき、彼女は自分の食事から乳製品などの特定の食品を排除することができるかもしれません。 どの食事療法の変更が助けるか識別し、食事療法の変更があなたの赤ん坊の便秘に影響を与えないことはかなり本当らしいまで複数の食糧を試
式を与えられた赤ん坊のために、彼らの親か介護者は別のタイプの式を試みるかもしれない。 小児科医と最初に相談することなく、軽度または乳糖を含まない処方に切り替えないことをお勧めします。 数式を一度変更しても効果がない場合は、別の数式を試し続けると役に立たない場合があります。
子供が固形食品を食べる場合、両親または介護者は繊維の良い供給源である食品を取り入れるように試みるべきです。
多くの果物や野菜は、繊維含有量が高いため腸を刺激するのに役立ちます。 便秘に苦しんでいる赤ん坊のためのあるよい食糧選択は下記のものを含んでいます:
- 皮のないリンゴ
- ブロッコリー
- オートミールやパンやパスタなどの全粒穀物
- 桃や桃
- 梨
- 梅
水和
通常、小さい子供は母乳か方式との彼ら自身を水和させるので液体の補足を必要としません。
しかし、便秘の赤ちゃんは少量の余分な体液から利益を得ることができます。
時には、小児科医は、2ヶ月と4ヶ月を超えて風邪をひいたときに、赤ちゃんの食事に少量の水や、時にはフルーツジュースを加えることを推奨します。
マッサージ
便秘を和らげるために赤ちゃんの胃をマッサージするには、いくつかの方法があります。 これらは次のとおりです:
- あなたの指の先端を使用して、時計回りの方向に胃の中で円形の動きを作ります。
- 指をへその周りを時計回りに動かします。
- 赤ちゃんの膝と足を一緒に持ち、足をゆっくりと胃の中に押し込みます。
- 胸郭からへその底まで指の端でストロークする。
フルーツジュース
純粋なリンゴジュースの少量は、便を柔らかくするのに役立
赤ちゃんが生後2-4ヶ月に達した後、100％梅やリンゴジュースなどの少量のフルーツジュースを飲むことができます。 このジュースは便秘の治療に役立ちます。
専門家は、約2-4オンスのフルーツジュースから始めることをお勧めします。 ジュースで砂糖を消化するのは難しいです。 その結果、より多くの液体が腸に入り、便を軟化させて分解するのに役立ちます。
しかし、両親や介護者は小児科医に相談せずに初めて赤ちゃんのフルーツジュースを与えるべきではありません。
直腸温を取る
赤ちゃんが便秘になったとき、清潔で潤滑された温度計で直腸温を取ることは、彼が避難するのを助けることができます。
便秘を悪化させる可能性があるため、この方法をあまり頻繁に使用しないことが重要です。 赤ん坊は助けなしで排便したいと思うことを止めるか、または不快な何かに排便を関連させ始め、彼または彼女をより落ち着きがなくさせ、プロセスの間に不平を言うことをするかもしれません。
赤ちゃんの排便を助けるためにこの方法を使用する必要があると感じている人は、しばしば医師に相談する必要があります。