アルコールと二日酔いを関連付けることができますが、マリファナは次の日にも同様の効果を持つ可能性があります。 アルコールの二日酔いと雑草の二日酔いの違いは症状にあります。 吐き気、脱水、不眠症はアルコール二日酔いの人の間で一般的に経験されていますが、あまりにも多くの大麻の二日酔いの影響は異なる場合があります。
ここでは、雑草の二日酔いの原因と症状、専門家が主題について言うこと、雑草の二日酔いをどのように治療するか、そしてそれらを防ぐ方法につい
雑草の二日酔いは、あなたがマリファナのあなたの個人的な制限よりも多くを消費するときに発生します。 許容レベルは個人によって大きく異なるため、それがあなたの体にとって何を意味するのかを正確に知っているのはあなただけです。 あなたが二日酔いを取得し、どのような重症度があるかどうかに影響を与えるいくつかの他の要因は、あなたが消費株とテトラヒドロカンナビノール（THC） THCのレベルが高い大麻は、特にあなたがあなたの許容レベルを超えて消費した場合、二日酔いの可能性が高くなります。
Image lightbox
さらに、食べ物が体内でゆっくりと代謝され、翌朝も活動している可能性があるため、食べ物を消費した場合、二日酔いを経験する可能性が高くなります。 ポットブラウニーや大麻クッキーは、その後、関節よりも多くの二日酔いの症状を引き起こす可能性があります。 あなたが食べ物を作っている場合は、あなたの限界を押し上げることのないレシピに固執するようにしてください。 マリファナの喫煙や蒸気を吸うことは、全体的に、二日酔いにつながる可能性は低いですが、可能性は存在します。
一般的な雑草の二日酔いの症状には次のものがあります:
- 脳の霧と集中できない
- 鈍い、持続的な頭痛
- 乾燥した、かゆみ目
- Grogginessまたは疲労
- 綿毛（ただし、あまりにも多くのアルコールを飲んだ後に起こるような全身脱水ではない）
- 明るい光と大きな騒音に対する感受性
- 大麻の過剰消費、特に気分を変えるTHCが高い株は、マリファナの二日酔いの主な原因です。 20％以上のTHCを含む株が最も可能性の高い犯人です。 これらのTHC重い株のいくつかは、White Fire OG、Sour Diesel、Chemdog、および驚くことではないが、Amnesia Hazeを含む。
その他のライフスタイル要因も、大麻使用の翌日の気分に影響を与える可能性があります。 貧しい食生活と運動の欠如は、耽溺の夜の後に病気を感じることに誰かをより敏感にすることができます。 あなたのライフスタイルが健康であればあるほど、あなたの体の化学がバランスをとり、二日酔いを食い止める能力を持つ可能性が高くなります。
最後に、マリファナを摂取する頻度は二日酔いの可能性に影響を与える可能性があります。 通常の大麻の消費者は、その使用を削減し、節度を実践したいと思うかもしれません。 たとえば、毎日マリファナを消費している人は、一日おきに、または週末に排他的に使用して、二日酔いを抑え、潜在的にそれらを排除したいと思うかも あなたが大麻を消費する時間を変更することは、別の可能な実験です。 夜遅くではなく、夕方に早く消費してみて、変更があるかどうかを確認してください。
多くの古い科学的研究は、喫煙雑草の残留効果と関連する生物学的プロセスについての洞察を提供しています。 例えば、雑誌”実験生物学と医学”に掲載された2006年の研究では、マリファナの使用が唾液分泌を減少させ、口渇を説明することができることが示された。 しかし、口の中の唾液の欠如は、アルコールを消費することの余波からの出発である全身の脱水につながるか、または意味するものではありません。
他の研究では、雑草の二日酔いが実際の現象であるのか、想像力の産物であるのかについての議論が高まっています。 雑誌”Pharmacology,Biochemistry,and Behavior”に掲載された1998年の研究では、マリファナの喫煙の影響は、最も重要な急性結果として心拍数の増加とともに最小限であることが判明した。 しかし、次の日には最小限の効果があった。 著者らは、マリファナのタバコを喫煙することは、その後の日に体や脳に大きな影響を与えなかったと結論づけた。 特に、この研究のサンプルサイズはわずか10人で、そのすべてが男性であったため、これらの調査結果は、より広く多様な人口全体で正確ではない可能性があります。
1985年に雑誌”Drug and Alcohol Dependence”に掲載されたさらに以前の研究では、心拍数の増加などの同様の急性徴候と行動タスクのパフォーマンスの変化が見つかりました。 これらのタスクには、カードのソートと無料のリコールが含まれていました。 研究者らは、いくつかの可能性のある二日酔いの兆候があったと指摘したが、「これらの効果の正確な性質と程度、ならびにそれらの実用的な意味は、決”被験者は、1998年の研究のようにすべての男性は、低レベルのTHC（2.9％）を含むプラセボ関節またはマリファナタバコのいずれかを受けた。 結果は、THC含有量が高かった場合、またはより広く、より不均一なサンプル集団が試験されていた場合、再び、かなり異なっていた可能性があります。
このトピックに関する追加の研究はほとんど存在しません。 明らかに、新鮮な研究と視点が必要です。
研究はさておき、あなたはあなたの体を知っていて、あなたが二日酔いを経験しているかどうかを知っています。 だから、マリファナの二日酔いがヒットした場合、あなたはそれから回復するために何ができますか？
あなたは一日中ベッドにいたいと誘惑されるかもしれませんが、過剰な大麻消費の不必要な後遺症を振り払う最も効果的な方法は、あなたの体を動 回復プロセスのもう一つの重要な要素は、水分補給、リラクゼーション、そしてあなたがとても傾いているならば、瞑想と一緒に、健康的な食べ物です。
回復プロセスの重要な要素は、運動、健康食品、水分補給、リラクゼーション、そしてあなたがそう傾いているならば、瞑想です。 : ジーナ*コールマン/Weedmaps画像ライトボックス
ここでは、雑草の二日酔いを征服し、その過程でより良い感じに役立つ五つの健康的なホーム救済
- 新鮮な空気の中に出て、活発な散歩をしてください。 あなたが歩くように深く呼吸し、脳と肺に酸素の新しい供給をあふれさせ、精神的な霧を取り除きます。 肯定的な効果を最大にするために、少なくとも20分間、最大1時間歩きます。
- ヨガマットを展開し、クレンジング、深呼吸に焦点を当てながら、いくつかの穏やかなストレッチを行います。 胸を開き、体がより多くの酸素を取り込むことを可能にする背中の曲がりは特に有益です。 瞑想と視覚化の短い五分の期間は、あなたのヨガの練習を締めくくり、あなたが爽快感を残すことができます。
- それは自家製の七面鳥のオムレツやスチールカットオートミールと新鮮な果実のビーガンボウルを意味するかどうか、パワー朝食を食べます。 あなたが選ぶものは何でも、それを自然に保ち、栄養豊富な食べ物であなたの体に栄養を与えます。
- 背の高い一杯の水は、二日酔いと戦うための基本的な方法ですが、カフェイン注入で次のレベルに昇格することをお勧めします。 コーヒーか茶は心を刺激し、あなたの体に大いに必要なエネルギー倍力を与えるのを助けることができる。 頭痛が持続する場合は、2つのタイレノールまたは別の鎮痛剤とレモン水は、迅速な救済を提供することができます。
- 食事や運動をすることができない場合は、涼しいシャワーに足を踏み入れ、心地よい水で感覚をリフレッシュしてください。 水からの圧力は、タイトな筋肉をマッサージし、緩和、治療効果を持つことができます。
バランスの取れた食事や適度な運動などの健康的な習慣を実践することにより、一日を通して二日酔いを排除し続けます。 太陽が沈むときは、いつもより少し早く寝ることを検討し、ピーク状態になるまでマリファナを消費したり喫煙したりしないようにしてください。 あなたが修復している間、あなたが長引く不快感を感じた場合は、寺院や首などの患部にCBDオイルを適用することを検討してください。 局所CBD製剤は、いくつかの個人の痛みを和らげることができます。
マリファナの二日酔いを防ぐ最善の方法は、あなたの個人的な限界を知り、それを遵守することです。 食べるものを消費するのではなく喫煙することは、働くかもしれないもう一つの戦略です。 さらに、そのようなユーフォリア、管理可能な9％THCでキャップインディカ優性品種として、THCで低い株を探し出します。 およそ12%THCの内容で時間を計る容易な芽はもう一つのよい選択です。 初心者やTHCの影響に敏感な人に向けた多くの株があります。 THCに対するカンナビジオール（CBD）の比率が高いほど、二日酔いを感じる可能性は低くなります。
アルコールやタバコと一緒にマリファナを使用している場合は、後者の二つの製品の使用を抑制し、それが違いを生むかどうかを確認してください。 あなたはマリファナを使用した後、体調不良を感じ続ける場合は、根本的な医学的問題がある可能性があるかどうかを確認するためにあなたの医療
最後に、あなたの体の境界を知り、尊重することは、植物の多くの潜在的な利点を享受しながらマリファナの二日酔いを防ぐための最良の方法です。