Sandhya Raghavan|Updated:Wed,February01,2017 5:34pm
あまりにも多くの食事と運動は問題を示す可能性があります。
通知を購読するトレッドミルでエネルギッシュなセッションの後、ジムの床に崩壊を想像してみてください。 日のあなたの熱の目的を台無しにすることの恐れのために十分に食べられるhavenのtがあなたの試しの上にそれにもかかわらず決めた。 あなたの天秤ばかりのその完全な数を達成する入札のすべて。 おなじみの音？ 気を引き締めて 運動選手なら、強い練習ルーチンおよび食糧規則によって完全なボディの達成の無食欲症のAthletica、か固定観念に苦しむことができる。
体重が低いと、特に体操、アクロバット、サイクリングなどのスポーツにおいて、競技者は相手よりも優位に立つことができます。 これが、この障害が主に運動選手の間で見られる理由です。 しかし、神経性食欲不振や過食症のような障害とは対照的に、食欲不振athleticaは主に運動能力と関係があります。 それは摂食障害として認識されていませんが、異常な摂食パターンを示す一連の症状を記述するために精神保健の専門家によって使用されます。 これらは、食欲不振運動失調またはhypergymnasiaの古典的な兆候です。
カロリーと体重を数える
食べ物、カロリー、体重に没頭することは、運動神経失調症に苦しんでいる人の古典的な兆候です。 カロリーを数え、あなたの次の食事を計画し、執拗にあなたの体重を追跡することはあなたの主な関心事になるとき、食欲不振のathleticaの印を表わすことが Orthorexiaの私達の記事を読んで下さい。
身体的な外見に不満を持つこと
食欲不振のathelticaを患っている人々は、しばしば身体的な外観に不満を抱いています。 彼らはより細いかより薄いボディのために向け、彼らの食事療法および練習によってそれの達成の方に執拗に働きます。 重量を点検し、期待に一致しなければ動揺することのような徴候を表わすことは古典的な印である。
体重に過度に重点を置く
食欲不振運動失調症は、患者が自分の体重に過度に重点を置くようになり、自己価値が直接それに結びついています。 減らされた体重は被害者のためのより高い自尊心に匹敵する。
体重増加を恐れている
自分の自己価値の多くは体重に結びついているので、問題に苦しんでいる人にとっては、体重を増やすよりも大きな悪夢 重量を得るか、または脂肪を感じることは被害者がのおびえている何かである。
低体重を維持するために複数の方法を使用して
カロリー摂取量を制限し、過剰体重を減らすために食品の選択または食品群を制限するとともに、患 いくつかは、目標体重を達成するために利尿薬や下剤を乱用することさえあります。 食べ物を排出するために嘔吐を誘発することも珍しいことではありません。
ダイエットルールを破ることに罪悪感を感じる
は、多くの場合、特定の悪い食品や食品群を完全に省略し、厳格なダイエットルーチンに固執します。 彼らはこれらの自己設定されたルールを犯すために多くの罪悪感を示します。
根底にある病状がない
苦しむことは、多くの場合、食物摂取や過剰な運動を制限することを要求する病状がないことを示しています。 彼らは制御の下で彼らの重量を保つためにこれらの制限で単にふける。
無月経を呈する
拒食症を呈する女性アスリートは、月経周期が不規則で、無月経または期間がないことが多い。 制限された食事や過度の運動に焦点を当てると、低エネルギーレベルが発生し、視床下部下垂体軸を混乱させ、無月経を引き起こす可能性があります。
参考文献：1. ビールス,K.A.,&マノーレ,M.M.(2000). 無症状摂食障害を有する女性運動選手の行動、心理的、および身体的特徴。 スポーツ栄養と運動代謝の国際ジャーナル、10（2）、128-143。 2. Loucks、A.B. ることを明らかにしました。 運動のストレスではなく、低エネルギーの利用可能性は、女性の運動におけるLH pulsatilityを変化させる。 Journal of Applied Physiology,84(1),37-46.