クレアチニンは、筋肉の代謝過程の結果としてクレアチンとクレアチンリン酸 それは腎臓によって行われた仕事を示し、最終段階でこの物質を吸収し、尿中でそれを排除する責任があります。 増加または制御されていないクレアチニンは、腎臓の問題を示す可能性があります。 正常値は、女性では0.6〜1.1mg/dL、男性では0.7〜1.3mg/dLの範囲である。
血液検査では、血清クレアチニンは、急性および慢性腎疾患の診断および管理、および糸球体濾過率（GLF）または濾過液の量の推定に医師を助けます。 低濾液は、腎機能障害の指標である。 尿検査はまた、これらの器官がどのように機能するかを示すことができ、これは血液の洗浄とバランスをとる責任があります。
ほとんどの場合、慢性腎臓病（CKD）は通常、初期段階には現れません。 早期発見を達成するために、糸球体濾過率（ＧＦＲ）を評価するために使用される方法を使用すべきである。 血しょうクレアチニンの集中および24時間の尿のクレアチニンの整理は使用されます。 しかし、血漿クレアチニン濃度の増加が検出されるためには、GFRの有意な減少が必要である。
クレアチニンが高いとはどういう意味ですか
クレアチニンが腎臓に吸収されず、尿から排泄されると、血液中のクレアチニンの量が増加します。 人に腎臓および筋肉機能に影響を与える高いクレアチニンがある複数の要因があります。 それが存在するときに発生する可能性があります:
- 腎臓に損傷を与え、腎臓病を引き起こす薬物の摂取や栄養補助食品の摂取があります。
- 過度の運動。 毎日練習する人は、座りがちな生活を送る人よりも高いクレアチニンを持つ可能性が高くなります。
高クレアチニンの主な症状は、尿の色や臭いの変化、尿中の泡の出現、食欲と体重の減少、手足の炎症、嘔吐などです。
クレアチニンレベルを調節するには、一連の推奨事項に従うことが重要です:
- 十分に水和され、1日に約2リットルの水を摂取してください。
- 適度に運動しますが、過剰はありません。
- 果物、野菜、白身肉（鶏肉、七面鳥またはウサギ）、白身魚をたっぷりとバランスの取れた食事を食べる。
- 130/80を超えないように高血圧を制御します。
- ほうれん草、アスパラガス、スイカ、ビートルートなどの毒素を排除するのに役立つ利尿食品を摂取してください。
低クレアチニンを持つことの意味
高クレアチニンは低クレアチニンよりも一般的です。 しかし、正常値以下の人がいますが、これは筋肉量の減少や重症筋無力症などの考慮すべき疾患の存在の警告と関連している可能性があります。 主な症状は、筋肉の衰弱および組織の喪失である。 妊娠中には、クレアチニンの低レベルを提示する女性のためにも一般的であり、任意の疾患の症状ではありません。
クレアチニンレベルを上げるには、食事に組み込むことをお勧めします:
- 赤身の肉、魚、卵、チーズなどのタンパク質。
- ジャガイモやほうれん草などのカリウムが豊富な食品。
クレアチニンレベルを変更した場合は、医師に予約をして、それが原因である可能性があるかを評価し、従うべきガイドラインを設定してください。 あなたがそれを必要とする場合は、SaludOnNetであなただけの€16から一般的な薬の相談を購入することができます。 スペイン全土4,000以上の診療所や病院から選択し、あなたが健康保険を持っていない場合でも、待っているリストに保存します。