荒野の生存は非常に長い間私の心に近い話題です。 私の父はその言葉が実際に広まった前に熱心なoutdoorsmanおよびprepperの何か常にだった。 私は田舎で育ったり、家族と一緒にキャンプしたりするだけでなく、ボーイスカウト部隊の一員として、本当に古い学校のスカウトマスターと一緒に、私の幼年期の巨大な塊を屋外で過ごしました。
これが私の初期の道であり、イーグルスカウトになり、大学卒業後にアラスカを探検し、孤立した屋外と恋に落ちることにつながった。 道に沿って、”3のルール”は、常に緊急事態に戻ってくるために親指の偉大な開始ルールとして何度も何度も思い付いた。
冒険的なタイプであり、内と外の荒野の生存を理解することは私にとって常識ではなく、それは重要でした。 だから、3の生存ルール、および真の緊急事態が到着したときに準備ができているので、それに対応する方法のための安全な状況で自分自身を訓練す
基礎を学ぶ：
生存の基礎は、あなたの存在に不可欠なものを理解することから始まります。 生存のための3のルールは、あなたが荒野に出て行く次回を準備することができますので、重要なことを覚えておくための簡単な方法です。
3のルールを説明
3のルールは、人間の体の様々なニーズと、それぞれなしでどれくらい行くことができるかについて話します。 これは一般的に、空気、避難所、水、&食料の順に言及している（ただし、「重度の出血」や「氷水」を空気の3分のマークに付けるだけの人もいると聞いたことがある）。
3sの生存ルールは、生存の基本を包含する四つの別々のルールです。 各ルールの理解は、あなたが適切な行動を取ることができるように準備し、冷静に保つのに役立ちます。 簡単に言えば、あなたは生き残ることができます;
- 通気性の空気のない3分まで（または氷水か厳しい出血の）。
- まともな避難所のない過酷な天候で最大3時間。
- 水なしで最大3日間。
- 食事なしで最大3週間。
条件によっていくつかのバリエーションがありますが、ほとんどの場合、それぞれの状況でどれくらい生き残ることができるかを思い出させます。 ルールは、最も即時の問題にあなたの心を集中し、あなたが何か他のものに移動する前にそれを解決するように設計されています。
読む：ここではクマグリルスのトップ10の生存のヒントがあります。
これはしばしば最良のシナリオですが、それはあなたがその後から構築することができる基盤を作成する実用的な経験則として意味されています。 あなたが氷の水からはっきりと呼吸していて、重傷を負ったり出血したりしていない場合は、過酷な環境からまともな避難所を見つけるのに3時間 あなたがその避難所を見つける（または作成する）ことができれば、あなたは水を心配する3日を持っています。 あなたが少しでも水を得ることができれば、あなたは食べ物があなたをする前に完全な3週間を持っています。
目標は何ですか？
三つのルールは様々な目的を果たす。 まず、それはあなたが必要なそれぞれのために持っているどのくらいの時間を覚えて簡単な方法です。 第二に、それはあなたが重要なものの順序を覚えているように設定されています。 はい、食べ物と水は重要ですが、砂漠や吹雪にいる場合は、あなたの心は注意を払い、最初に避難所を世話する必要があります。 各ステップは、あなたに次の問題の世話をするために多くの時間を購入します。
これは、3 3 3ルールは、あなたの脳が散在したりパニックになったりしたときに集中することができ、生存状況におけるあなたの主な優先順位が何 最も重要なことに焦点を当てることができることは、どんな荒野の生存状況でも重要です。
あなたが自分自身を見つけることができる最悪の空気の問題は窒息です。 無意識が最初に攻撃する可能性が高いので、あなたが窒息しているのを見つけた場合、三分は楽観的です。 理想的には、あなたが一緒にいる誰かがHeimlichを知っていますが、準備するためにできることは、自己Heimlich操縦を学ぶことです。
あなたの最も一般的な問題を窒息させることを超えて、潜在的に喘息発作、生命を脅かすアレルギー(喉に刺された蜂のような)、または極端な高度の問 幸いなことに、これらのほとんどを処理することができます。 あなたは喘息を持っている場合は、常に手に吸入器を持っている必要があります。 あなたがアレルギーを持っている場合は、常に薬を運ぶ。
例えば、
私はいつも私にBenadrylの六つのタブを運びます。 一般的に言えば、蜂の刺し傷はほとんどの状況で私にとって致命的ではありません。 発疹が一度に私の首に私を取得しない限り、いくつかであってはなりません。 Benadrylは喘息吸入器やepeeペンのようには機能しないかもしれませんが、私の場合は腫れを大幅に軽減または停止します。
それだけで体が治癒し始めるまで一日呼吸し続けるのに十分であっても、それは死んでいるよりも優れています！
高度が物事を困難にしているとき、体は時間の経過とともに調整し、ゆっくりと安全に1,000フィートでもダウンすることは、呼吸を容易にする上で大
だからレビューする:
- 自己ハイムリッヒ操縦を学ぶ
- 生命を脅かす可能性のあるアレルギーがある場合は、常に薬を運ぶ
- 高度からのユニークな課題を理解する
- 生存の専門家とのユニークな潜在的な空気の問題をブレインストーミング
避難所の問題に対処
極端な環境は絶対にすることができますあなたを荒廃させる。 砂漠であろうと、気温が3桁に急上昇しても、日陰を提供したり、吹雪が入ってきたときに予期せず外に立ち往生したりするかどうかにかかわらず、極端な環境では、食糧や水が問題になる前にすぐに致命的になる可能性があります。
良い避難所は、あなたが扱っている状況の種類に応じて変化しようとしています。 砂漠では、これは直射日光とうまくいけば、その地域の温度低下から大いに必要な救済をもたらす日陰を意味します。
雪やみぞれがいっぱいの状況では、洞窟や枝や松の枝を使ってすべての水分を保つために作られた避難所かどうかにかかわらず、固体屋根を持つ小 あなたはまた、それらの場合に火をしたいと思うでしょう。
Washington Postの記事によると、信頼性の高いCDCの数は熱よりも寒さで死亡しますが、毎年何百人もの人が両方に過度に暴露されて死亡します。 これらの多くは、適切な予防措置が事前に取られている場合に防止することができます。
覚えておいてください…
避難所の背後にある主なアイデアは、あなたが生き残ることができるように、適切な場所であなたのコア体温を保 暑い温度では、それは涼しい滞在を意味します。 寒い温度ではそれは暖かく滞在することを意味します。 あなたが旅行や外出中にどこに向かうのかを常に個人に伝え、あなたがそれを必要としないと思っても、基本的なサバイバルギアを持ってきてくださ
私の経験の一つ:
ある時、アラスカで水上タクシーで湾の向こう側の州立公園を訪れていたとき、私たちは予期せず遅れて水上タクシーを逃してしまいました。 潮のために、私たちは少なくとも16時間立ち往生していたことを意味しました。 食べ物も飲み物もなく、気温が下がるにつれて転がる嵐の雲以外は大したことではありません。
私たちはその日帰り旅行の準備で多くの間違ったことをしましたが、私たちはいくつかのことを正しくしました。 私たちの三人は、キンドリングとライター/火災スターターのための綿のボールを持っていた。 私たちは皆、ジーンズの上に長袖のシャツやジャケットを持っていました&tシャツ、私たちはナイフとサバイバルhatchetsを持っていました、そして、人々は私たちがそこにいて、午前中に私たちを探すことを知っていたので、避難所は空想である必要はなく、機能的であることを知っていました。
私たちはいくつかの下の枝を使い、いくつかの松の枝、ビーチから長い”草原の草”を収穫し、木の端に機能的な屋根を作り、一時間で火をつけました。 それは最も快適な次の16時間ではありませんでしたが、私たちは準備ができていたので、死ぬ本当のリスクなしでそれを作りました。
天気が良いときに地元のキャンプ場でこれらのツールを使用したり、これらのスキルを磨いたりする練習は、安全なエリアにいるように、実際の災害が発生したときにスキルを習得することができます。
だからレビューする:
- 火災を開始するための複数の方法を学ぶ、常に手にthe tinderを持っている
- 避難所を構築するための複数の方法を発見
- 常に手に服の変更を持っている
- 常に切断や建物のためのツールを持っている
- 最も可能性の高い生存シナリオの準備
水の問題への対処
水は食料よりもはるかに重要であり、それがスカウト中の私の最初の三つのルールの紹介でした。 水のための3日、食糧のための3週。 その全く対照的に、水が生存または緊急事態にどれほど重要であるかを示しました、そして、これは間違いなく野生で保持されます。
最も簡単なことの一つは、森や砂漠以外の地域に向かうたびに、いくつかの浄水タブレットや”Lifestraw”タイプのデバイスを持ち歩くことです。 それ以外の場合は、病気になるだろうが、代わりに代わりに”即座に”フィルタリングすることができます飲料水に来るとき、これはあなたに多くのオプ
水を沸騰させたりろ過したりする方法がなくても、真の緊急事態では、脱水で死ぬ機会を取るのではなく、死のドアで汚染された汚れた水を飲む方がほとんど常に優れています。
汚染された水でさえ、システムに影響を与えるのに時間がかかり、あなたはまだ生き残るための時間を買っていることに注意してください。
あなたが荒野に閉じ込められたり迷子になったりした場合に備えて、たくさんの水を持ってきてください。 あなたは何かが一つに起こった場合、あなたはバックアップを持っているでしょうように、水の二つのソースに沿って持参することができます。 あなたが水や海に出ている場合はプラス、塩や不純物をフィルタリングする水ポンプは、あなたが必要なものを得るのに役立ちます。
だからレビューする:
- 地元の潜在的な水源がどこにあるかを知る
- 常に浄水錠剤またはフィルターを手元に持っている
- 絶望的な場合は、水を飲んで、後で結果に対処
食糧問題に対処
食べ物は、人々があなたを探していて、空気、避難所、水を扱う良い仕事をした場合、これが深刻な問題になる前に発見される可能性があ
少しの訓練で真の食糧不足がある場所がいくつかあり、3週間は全く食糧のためではないことを覚えておいてください。 特に余分な体脂肪があればグラノーラ棒の12パックかピーナッツバターの小さい瓶を持っていることは週をより長く行くことを保つことができる。 それは言われて、もはやあなたが食べ物なしで行くより疲れてあなたが得るでしょう。
命を救うヒントはいくつかあります：
自然に成長するものを見るために事前に研究を行います。 どんぐりとクルミはありますか？ 野生の果実？ あなたは昆虫や虫を調理するために掘ることができますか？ 調理した後も必ずしも魅力的ではありませんが、それらはカロリーです。 彼らは栄養素です。 また、利用できるかもしれないものを見るために前もって調査をし、水と得るかもしれないように野生の食糧のチャンスを取らないで下さい–ここの間違いは致命的である場合もあり、救助が一日か二日だけであり、食糧なしで行くために一週間か二日が残っていたらそれは悲劇的である。
だからレビューする:
- 地元の野生の食糧源を研究する
- どんな外出でもカロリー密度の高い食べ物を持っている
- 野生の食べ物を見つけてキャッチする方法につい….. 知識は長い道のりを行くが、確かに成功を保証しません。 しかし、知識がなければ、あなたのチャンスはスリムからどれにも行きません。 あなたは何の圧力がないときに週末のキャンプ旅行や他の安全な場所の間に通常のキャンプ場で三つの状況のいずれかのルールのために準備する必要があります様々なスキルを練習することは、快適に取得し、本当の緊急事態が一緒に来たときのためにあなたのスキルを強化するための最良の方法です。
三つのルールを覚えておいて、それのために訓練すれば、あなたは生存の可能性を大幅に高めるでしょう。