Chipotleは最近、悪いPRのシェアを持っており、大腸菌の恐怖から回復し、株価を落とし、競争力のある”ファストカジュアル”市場 そして、この一度のお気に入りで健康的な食事を楽しむことは可能ですが、私たちは印象的においしい栄養士が承認した注文を切り上げました—これを食べている研究者はそうではありません！ また、疑問に思った：それは栄養に来るとき、Chipotleで＃1最悪のメニュー項目は何ですか？ 犯人を発見するために読んでください。 そして、Fを取得する一つの人気チェーンレストランを発見するにはここをクリック！
#5最悪のメニュー項目
カルニタスボウル
玄米、黒豆、ローストチリコーンサルサ、サワークリーム、ロメインレタス、ワックとチーズ
栄養：1,070カロリー、58.5g脂肪（23g飽和脂肪）、1,830mgナトリウム、89g炭水化物（24.5g繊維、8g砂糖）、47gタンパク質
脂肪と肉の選択は、これを最悪のチポトレコンボの一つにしている。 サワークリーム、チーズ、guacおよびポークは脂肪の51グラムに貢献し、塩を含んだ白いトルティーヤなしで、このボールにまだ炭水化物の89グラムおよびナトリウムの1,970ミリグラムがある。 あなたもブリトーを得るかもしれません。 （しかし、しないでください.)
#4最悪のメニュー項目
ソフリトスソフト小麦粉タコス
ピント豆、白米、ファジータ野菜、ローストチリコーンサルサ、サワークリーム、チーズ、グアックとロメイン
栄養：1,270カロリー、63。5gの脂肪（20gの飽和脂肪）、2,865mgのナトリウム、145gの炭水化物（27.5gの繊維、14.5gの砂糖）、37.5gの蛋白質
これははるかに最悪の選択肢の1つです。 実際には、これらのソフト小麦粉のタコスは、健康災害です。 彼らは脂肪、炭水化物、ナトリウムで空高くなっています-正確には約2日間の塩の価値があり、14.5グラムの砂糖が含まれています！ 栄養レビューの2015の記事によると、1972と2012の間に行われた数十の研究を調査し、より多くの砂糖を消費するほど、残りの日を食べる健康食品は少なくな あなたは男のおっぱいをしたい場合を除き、明確な操縦！
#3最悪のメニュー項目
カルニタス-ブリトー
白米、黒豆、ファヒタス野菜、ローストチリコーンサルサ、ロメインレタス、サワークリーム、チーズ、Guac
栄養：1,390カロリー、67.5g脂肪（23.5g飽和脂肪）、2,840mgナトリウム、143g炭水化物（27g繊維、10g砂糖）、54.5gタンパク質。
この完全にロードされたブリトーは、ちょうど二日の塩の価値、六日の飽和脂肪のRDAと脂肪のほぼ一日の推奨手当を持っています！ それはあなたがほぼ八全粒ディナーロールで見つけるだろうよりも多くの炭水化物を提供していることは言うまでもありません！ このブリトーのほとんどすべてが炭水化物重いですが、トルティーヤ（46グラム）と白米（40グラム）は、スケールをひっくり返します。
#2最悪のメニュー項目
ザ-チップス
栄養：570カロリー、27gの脂肪（3.5gの飽和脂肪）、420mgのナトリウム、73gの炭水化物（8gの繊維、4gの砂糖）、8gのタンパク質
ああ、私たちはあなたにチッ しかし、真実は、彼らはわずか5グラム少ない脂肪と二度炭水化物とビッグマックよりも8より多くのカロリーを持っている—とタンパク質の三分の一。 あなたはguacの半オーダーにいくつかの鶏を浸す方が良いでしょう。 こんにちは、音の良いぐらいに！
そして、＃1最悪のメニュー項目は…
ステーキサラダ
白米、黒豆、ファジタ野菜、ローストチリコーンサルサ、サワークリーム、チーズ、ワック、ビネグレット
栄養：1,305カロリー、76。脂肪5g（飽和脂肪23g）、ナトリウム2,880mg、炭水化物117g（繊維27g、砂糖23g）、タンパク質47g
あなたが熱心であれば、
eatthis.com 読者は、単語”サラダ”がトリックである場合もあることを知っている。 だから、最悪のチポトルサラダは、最悪のタコスとボウルよりも多くのカロリーを持っていることを学ぶためにショックを受けることはありません— 炭水化物の114グラムと飽和脂肪の22.5グラムで、サラダのタンパク質のなんと56グラムは、あなたの体に利益をもたらすことはありません。 （それは悪いと思いますか？ ファーストフードで見つかった40最も恐ろしいものを発見するためにこれを読んで！)