Personal Training
個人、グループ、および高齢者のための認定パーソナルトレーナーとの一対一の個人的なカスタマイズされたトレーニング。
予約制です。
Teen&Adult Fit(Instructional)
機器の安全性、適切なジムのエチケットを学び、最新のワークアウト戦略を取得します。 この教育クラスは、予約制のパーソナルトレーナーによって教えられています。
ヨガ
ヨガは呼吸とリラクゼーションに焦点を当てた運動の一形態です。 すべての年齢とレベルが招待されています。 ヨガは、あなたの姿勢、動きの範囲、機能的な強さを改善するのに最適な方法です。 ファーストクラスは無料です。
大人のヨガ:月曜日/水曜日の6:45p.m.
穏やかな流れのヨガ:火曜日/木曜日の10:30a.m.
椅子のヨガ:月曜日/水曜日の1:30p.m.
初心者のヨガ:日曜日の5:00p.m.
Kinderdance
特に男の子と女の子の年齢2-5のために設計されている学術準備スキルを兼ね備えています。 クラスは土曜日に開催されます。
キンダートッツ(2)午前9時30分
Kinderdance(3-8):10:05a.m.
Kindermotion(4-7):11:00A.m.
Kinderyoga(3-7)
Line Dancing
ラインダンスを学びたい人に開放されている無料のクラス。 いろいろな音楽を使った楽しいクラスです。 つる、岩のステップ、ワルツ、織りとチャチャのような基本的なステップを学びます。 毎週月曜日午後12時-午後1時
毎週金曜日の午後6時45分にファーストクラスは無料です。
Zumba
ラテンと国際音楽とダンスの動きを組み合わせたフィットネスプログラム。 Zumbaルーチンは心血管の適性の改善を助けるように速く、遅いリズムを交互になる間隔の訓練を組み込む。 クラスTBD
Pickleball
Pickeballは、テニス、バドミントン、ピンポンの多くの要素を組み合わせた楽しいスポーツです。 楽しさと運動を組み合わせるための素晴らしい方法。
月曜日：午前9時～午前11時※初心者のみ※
火曜日：午前8時～午後12時
金曜日：午前8時～午後12時