に家庭薬を使用する場合は注意が必要ですQ：帯状疱疹があったとき、発疹にリンゴ酢を塗布しました。 私はそれが燃えるだろうと思ったが、数分以内にそれは帯状疱疹のかゆみと燃焼を緩和した。 その後、私の娘は帯状疱疹を患っていて、同じ治療法を使用しました。 唯一の欠点は、酢の香りでした。
A:帯状疱疹攻撃は極度の痛みを引き起こす可能性があります。 処方抗ウイルス薬（アシクロビル、ファムシクロビル、バラシクロビルなど））常に最初の防衛線であり、十分に早期に使用すると治癒を促進することができます。
一部の人々は、局所的な琥珀リステリンを適用することは不快感からの救済をもたらすと言います。 しかし、慎重にしてください。 ある女性は、友人が彼女の帯状疱疹のためにリステリンを試してみましたが、彼女は燃えていると思ったことを指摘しました。 彼女は、救済策が助けているのか傷ついているのかを判断するために、非常に小さな領域を試してみることを提案しました。 私たちは酢のために同じ注意点を追加します。
Q:プロトンポンプ阻害剤(Ppi)を外すことができなかった読者からの手紙を見ました。 ソリューションを既に公開しています。
数年前、ある読者はフェンネルの種を取って薬を降りることに成功したことについて書いた。 私は同じ問題を抱えていたし、フェンネルの種を試してみました。
私もPpiを外すことができました。 過去三年間、私は時折軽度の胸焼けの症状だけで、薬物フリーでした。
A:エソメプラゾール（Nexium）、ランソプラゾール（Prevacid）、オメプラゾール（Prilosec）、パントプラゾール（Protonix）などの酸抑制薬を数週間以上服用すると、停止すると酸がリバウンドする危険
Ppiの離乳にはいくつかの戦略があります。 一つは、フェンネル種子茶を飲んだり、フェンネル種子カプセルを取っている間、徐々に薬の用量を減らすことを含みます。 他の読者は、柿-生姜-シナモンパンチをすすりながら成功を報告しています。
Q:あなたのコラムで、ある人が毎朝シナモン小さじ1/4杯のオートミールを食べた後、コレステロールが大幅に低下したと報告しました。
薬を使わない私のコレステロールは約275だったので、これは私の目を引いた。 226だった。
私は毎朝シナモンとオートミールを食べ始めました。 約三ヶ月後、私のコレステロールは185に低下しました。
私の医者は私を薬を脱いだ、と私のコレステロールは200以下にとどまっています。 この方法を試した友人は、彼女のコレステロールも大幅に低下したことを先週私に言いました。
A:オートミールの毎日の助けは、おそらくオート麦の可溶性繊維の作用による総コレステロールの低下を助けることができる（Applied Physiology,Nutrition and Metabolism、June2015）。
シナモンをミックスに加えると、さらに役立つかもしれません。 シナモンを消費することは、空腹時血糖、総コレステロール、LDLおよびトリグリセリドを低下させ、有益なHDLコレステロールを上昇させることが示されている（家庭医学の年代記、September-October2013）。
