iダイエットは、体重管理のための新しい科学的プラットフォームです。 この新しいアプローチの定義の原則は食糧および食習慣が食べることの私達の本能的な神経生物学と容易に働く必要があることである。 本能の食事療法および”i”の食事療法の本で大衆化されて、食事療法は重量制御の質的な跳躍を前方に提供するように設計されている:重量の回復の
本能アプローチの変革の可能性は、最初の臨床評価で見られます。 以下に示すように、現在のプログラムの平均体重減少は、通常7.5ポンドで完全に低くなります（そして消耗は最初の2ヶ月で35％以上高くなります）。
対照的に、最初のiダイエットでの体重減少は最近平均30ポンドであり、>90％が脱落することなく8週間のプログラムを完了しました。
iダイエットの減量は信じられないほど良いですし、iダイエットは体重調節の主要な新しい進歩であることを示していますが、食事のさらに重要な利点は、iダイエットの90％が体重減少を維持しているようです。 これは典型的な私のdieterが食糧好みの深遠な変更を経験し、神経生物学的な主義のまわりの食糧設計がずっと進行中の楽しみの保障で成功してい 減量のための”本能的な食べること”はそれから重量制御の進行中の成功を促進する、満足および食糧楽しみによって維持される支持できる新しい食
iダイエットはどのようにして異常な成功を収めていますか？
体重管理へのこの新しいアプローチの成功を理解するための出発点は、それが固体、議論のない研究のユニークに洗練された統合に基づいているとい 過去十年にわたる重量の規則の科学に主要な前進があったが、ほとんどの食事療法の医者は先生がロバーツ18年間重量制御彼女自身を研究し、異なったsubspecialtiesからの詳しい重量の規則情報を一緒に持って来ることの特定の技術を開発した一方、ウェイトコントロールの研究の非常に狭いsubspecialtyだけで最高で知識がある。
本能の食事は、このように非常に簡単に従う食事ですが、それは体重調節が食品、心理学と環境の特定の側面によってどのように影響されるかの 複雑な情報のこの統合は市場の他の食事療法の本そしてプログラムで今日欠けて、永久的な体重管理の本当の成功のための必要なキーである。