이 기사의 내용:자폐증 아동의 최대 95%가 비정형 감각 처리를 경험하므로이 기사에서는 먼저 고유 감수성 입력이 자폐증 아동에게 미치는 영향을 살펴 봅니다. 그러나,그것은 아이들의 20%까지 영향을 미칠 수 있는 감각 도전의 표시,뿐 아니라 40 의 다른 고유 감수성 입력 활동을 포함합니다.
면책 조항:이 게시물에는 제휴 링크가 포함되어 있습니다.
최근에,나는 고유 감각을 포함한 다른 감각 시스템에 대한 시리즈를 발표했다. 당신은 고유 수용이 무엇인지 어떻게 작동하는지에 대해 배우고 싶은 경우,여기를 클릭
이 게시물은 고유 수용 입력을 제공하는 아이들을위한 일상 활동에 대한 자세한 정보로 다이빙입니다. 증거는 이것이 감각 추구 행동과 붕괴 방지에 엄청난 도움이 될 수 있음을 보여줍니다.
또한,당신은 고유 수용 입력의 톤을 제공하는 재미 매일 운동을 포함 하루에 7 분 정서적 규제를 향상시킬 수있는 방법을 읽을 시간이 걸릴.
고유 수용 입력 및 자폐증
자폐증을 가진 어린이와 성인이 비정형 감각 처리를하는 것이 일반적입니다. 사실,자폐증을 가진 사람들의 95%는 일곱 가지 감각 중 적어도 하나에서 감각 처리 차이가 있습니다.
이것은 하나 이상의 감각이 자극에 반응하거나 반응하지 않는다는 것을 의미합니다.
감각에는 잘 알려진 5 가지 감각,즉 후각,미각,촉각,소리 및 시력과 덜 일반적으로 언급되는 감각,즉 전정(내이),고유 감각 및 인터셉트가 포함됩니다.
고유 수용 시스템은 근육과 관절을 포함하며,그것이 우리가 무의식적으로 우리 몸이 어디에 있는지 알고있는 이유입니다.
예를 들어,우리는 그것을 볼 수 없지만 코가 어디에 있는지,그리고 왜 우리는 물 한 잔을 입에 가져 와서 흘리지 않고 마실 수 있는지 알고 있습니다.
고유 감수성 문제의 징후는 다음과 같습니다:
- 서투른
- 지저분한 먹는
- 가난한 미세 운동 능력. 예를 들어,지저분한 글쓰기,지퍼 문제,열악한 자세
- 놀 때 거친 주거,종종 실습
- 충동과 공격성
- 과잉 행동
이러한 행동은 그들이 겪고있는 감각 차이를 보완하는 것일 수 있습니다.
일부 자폐증 성인은 심지어 자신의 몸이 충분한 고유 수용 입력을받지 않는 경우 자신의 몸이 공간에 어디에 대한 인식없이 떠있는처럼 느낌으로 설명했다.
자녀와 함께 고유 감각 입력을 제공하는 활동에 참여하는 것은 신체 인식에 도움이,감각 처리 문제로 인한 스트레스의 일부를 완화,자기 규제를 향상.
하루 종일 계획된 고유 감각 입력 활동은 감각 통합,정서적 조절을 개선하고 부적절한 감각 추구 행동을 예방할 수 있습니다.
고유 수용 입력 활동
고유 수용 입력에 대 한 활동의 최고의 종류는 무엇입니까?
무거운 리프팅 또는 밀기,스트레칭 또는 압축 또는 깊은 압력과 관련된 활동은 모두 고유 감각 시스템을 자극하는 좋은 방법입니다.
무거운 작업 활동에는 진공 청소 및 걸레질,야외 놀이터 활동,동물 크롤링 및 산책,가중 담요/조끼 사용,트램폴린 점프 등과 같은 집안일이 포함될 수 있습니다.
전신 활동은 가장 자극을 제공하지만 짚에서 두꺼운 밀크 쉐이크를 마시거나 스트레스 볼을 쥐어 짜는 것과 같은 다른 활동도 고유 수용력을 제공합니다.
나는 아이들이 매일 할 수있는 간단한 활동의 목록을 만들었습니다. 직업 치료사는 활동의 더 길 그러나 보다 적게 빈번한 기간 보다는 오히려 일을 통해 짧 그러나 빈번한 감각 틈을,추천합니다.
재미있는 움직임
1~2 시간마다 5 분간 휴식을 취하고 이러한 재미있는 전신 운동 중 하나에 참여하십시오.:
- 요가–어린이 요가 포즈의 무료 인쇄 포스터를 얻을
- 도약
- 휠 배럴 산책
- 게 산책
- 고릴라 점프
- 뻗어
- 공중제비
- 점프
- 롤링(언덕 아래로,매트에)
- 이 7 분 어린이 운동
- 당신이 집 안에 갇혀있어 일에 좋은 곳입니다 총 모터 게임.
- 아이들을위한 8 분 운동
- 아이들을위한 공룡 운동
구강 운동 활동
이것은 전신 운동 활동만큼 많은 자극을주지 않지만 자녀가 잠시 앉아 있어야하는 상황(학교,의사 대기실 등)에 도움이 될 수 있습니다.).
이것은 턱에 고유 수용체가 있기 때문입니다.
- 츄잉껌
- 아기 당근이나 셀러리와 같은 바삭 바삭한 음식 섭취
- 빨대를 통해 두꺼운 밀크 쉐이크 마셔
- 빨대를 통해 사과 소스 마셔
- 츄잉껌을 사용하십시오.
3. 재미있는 활동
이것들은 놀기 위해 물건이나 소품이 필요한 간단한 활동입니다.
이러한 활동의 대부분은 집에서 할 수 있습니다.
- 베개 싸움
- 밧줄을 건너 뛰기(나는 점등 점프 밧줄을 발견,이는 자동으로 10 배 더 재미 있습니다)
- 스쿠터 보드–당신의 아이가 보드에 앉아 당신이 그들을 주위에 당겨 동안 풀 국수에 개최했다.
- 놀이터에서 스윙과 원숭이 바
- 충돌 패드를 사용하여–이 놀라운,당신은 당신의 가정에 답답한 많이 가지고 있다면,당신은이 중 하나를 채울 수 있습니다 그리고 당신은 스토리지 시스템으로 두 배로 자신의 충돌 패드를 가지고있다.
- 신체 양말,포옹 루프 또는 이와 같은 저항 터널과 같은 저항 항목을 가지고 노는 것.
- 트램폴린에 점프-트램폴린은 많은 장점이 있습니다. 당신이 공간에 꽉 있다면,이 트램폴린은 쉬운 저장을 위해 평평하게 접 히고 50 달러 미만입니다.
- 찌그러 뜨리기-자녀가 바닥에 누워서 큰 운동 공을 굴려서”찌그러 뜨리십시오”.
- 줄다리기
- 이 어린이 크기의 무동력 러닝 머신은 집에 갇혀 있고 아이들이 벽에서 튀어 나오는 시간에 적합합니다.
- 수영-물 밀도가 몸에 여분의 압력을 추가하기 때문에 수영은 몸 전체에 고유 수용 입력을 제공합니다.
스포츠
모든 스포츠는 고유 감각 시스템을 자극하는 운동과 운동을 포함합니다. 이것은 당신이 조직 스포츠에 자녀를 등록 할 필요가 의미하지 않는다.
종종 아이들은 스포츠의 사회적 측면에 익숙하지 않습니다. 그러나,당신은 그들과 함께 일대일 또는 소그룹으로 스포츠 게임을 할 수 있습니다.
예를 들어,닷지 볼,축구 공 차기,프리스비 던지기,캐치 또는 태그와 같은 게임은 재미있는 아이디어입니다.
무거운 작업 활동
이들은 근육과 관절의 고유 수용체를 자극하는 밀기,당기기,들어 올리기 등을 포함하는 모든 활동입니다.
- 왜건 타기-형제 자매에게 좋습니다. 서로 밀고다녀서 마차에서 끌어당기게 한다.
- 원예-아이들이 잡초를 당기고,파고,식물에 물을주도록 도와주십시오. 이러한 작업은 모두 무거운 작업을 포함합니다.
- 식료품을 들고 다니는 것은 자질구레 한 일이지만 자녀에게 약간의 책임감,무거운 일,그리고 당신을 돕는 긍정적 인 강화를 줄 수있는 좋은 방법이기도합니다. 내 아이들은 모두 식료품을 돕는 것을 좋아합니다.
- 의학 공 롤 플레이,던져,휴대,기타. 그것이 너의 아이를 위해 너무 무겁지 않는 것을 다만 확인하십시요.
읽기:57 무거운 작업 활동
치료 항목
이들은 하루 동안 추가적인 고유 수용 입력을 제공하는 데 도움이되는 치료 도구입니다. 이러한 항목은 작업 치료사에 의해 사용될 수 있지만,너무 집에서 사용할 수 있습니다.
- 가중 담요
- 발목 무게–이 손바닥이나 발목에 사용할 수 있습니다
- 스트레스 볼–이 바보 이모티콘 스트레스 볼을 체크 아웃
- 깊은 압력 마사지–깊은 압력은 고유 수용 입력을 제공하고 깊은 압력 마사지는 의류에 감각 문제가있는 촉각 방어력을 가진 아이들을 도울 수 있습니다.
- 치료 퍼티,바보 퍼티 등-이 물건은 고급형입니다.
- 조끼,또는 가중 무릎/어깨 패드와 같은 다른 가중 항목.
감각 처리 차이가있는 어린이는 시간과 공간의 위치를 알 수있는 인식이 부족할 수 있습니다.
그것은 왜 이동 중지 결코 보일 수 있습니다 또는 항상 사물에 충돌-그들은 고유 수용 입력을 추구 하 여 접지 하려고.
고유 수용 입력을 제공하는 활동은 접지를 제공하고 신체 인식을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 감각 다이어트의 필수적인 부분입니다,그래서 당신의 감각 추구 키드와 재미를 가질 준비!
또한 아이들이 거꾸로 매달려 진정 및 전정 입력을 제공하는 다른 활동에 대해 배울 수있는 방법을 확인하는 것을 잊지 마십시오.
사랑을 확산