사랑에 빠지는 것은 기쁨의 일이며,다음 결혼식 날이있다. 두 파트너는 자신의 롬 닷컴에서 스타,서약은 말된다,관객 박수,그리고 신혼 부부는 함께 일몰에 떨어져 타고,수평선에 결혼 행복의 수십 년. 그들의 사랑은 반드시 시간의 시험을 견딜 것입니다… 사실,결혼 생활이 단순히 사랑이 없어지는 날이 오면 어떨까요?
신혼 여행 단계에서 이혼의 전망은 광년 떨어져 느낄 수 있습니다. 그러나 결혼 일을 만드는 현실은 통로 아래로 산책만큼 간단하지 않다. 모든 관계가 시련을 경험하고 가장 건강한 커플조차도 상호 행복 측면에서 변동하지만 불행히도 일부 차이는 화해 할 수없는 것으로 판명됩니다.
우리는 부부가 이혼을 찾는 가장 일반적인 이유뿐만 아니라 결혼 상담 세션과 법정에서 나타나는 주제에 대해 우리를 계몽 한 일부 전문가들과 연결했습니다. 따라서 이혼의 생각이 당신의 레이더에 깜박이는 경우에,전방 당신이”행복하게 이제까지 후에”가”떨어져 떨어져 나아지다는 것을 유효하게 할 것을 돕는 풍부한 정보이다.
그래서 결혼이 붕괴되는 가장 일반적인 이유는 무엇입니까?
이혼 변호사,켈리 프 롤리,카소위츠 벤슨 토레스 법인의 파트너,모든 것을 들었다 주장—에서,”나는 그의 가족을 참을 수 없어”파트너의 변화하는 몸에 항의에. 그러나 그녀의 연습을 통해 울리는 가장 일반적인 두 가지 이유는 무엇입니까? 돈 전투와 관계 지루함. “부부는 저축 및 은퇴 목표 측면에서 더 큰 재정적 인 그림뿐만 아니라 지출 습관에 대해 동의하지 않을 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
그리고 모험과 열정의 감각이 맥박을 잃은 지루함이 있습니다. 프 롤리는 부부가 매일 관련 할 수있는 능력을 잃을 때 이런 일이 자주 발생 말한다. “사람들은 예전처럼 같은 관심사를 공유하지 않거나 배우자와 친밀한 것에 대해 흥분하지 않을 수 있습니다.”
프 롤리의 관찰은 최근 이혼 연구와 잘 일치하며,참가자의 약 40%가 재정 문제를 언급하고 결혼 생활에서 중요한 역할을 한 것으로”너무 젊다”. 불신앙과 갈등은 더욱 언급되었다–와 거의 60 참여 이혼의%는 혼외 정사와 과도한 논쟁이 최종 빨대 중이었다 인정. 그러나 모두의 가장 소리 쳤다 불만? 헌신의 부족-무려 75%에서 오는.
이혼에 가장 취약한 결혼 생활은 1 년이 없습니다.
임상 심리학자,면허 결혼 및 가족 치료사이자 커넥티드&약혼의 저자 인 로리 와틀리 박사는 2 년 또는 20 년 동안 함께 있었는지 여부에 관계없이 이혼 할 수있는 인기있는 시간 인 것 같다고 말합니다:격렬한 조정 기간.
“첫 해는 매우 힘들고 새로운 가족 단위를 만들기 위해 신념,분리 된 가족 전통 및 재정적 습관이 합쳐지기 때문에 종종 놀라움이 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
그리고 아이를 믹스에 던지기로 결정한 커플에게는 놀라움이 끝나지 않습니다. “아이들이 소개 될 때,그것은 많은 커플에게 절대적인 충격이 될 수 있습니다.”라고 와틀리 박사는 말합니다. 예를 들어,파트너가 섹시하고 와인이 흠뻑 젖은 데이트 밤과 자발적인 주말 여행을 통해 수면 부족 흐림,기저귀 트림 및 기저귀를 교환 할 때 말하십시오. 또는,조부모가 부정적으로 사람이 그들의 배우자를 전망하는 방법으로 넘어서 유혈하는 때 그의 높게 한 존재가 방해 사위에 문제점 있을 수 있었다.
그럼에도 불구하고,와틀리 박사는 부부가 이미 자신의 성격과 목표를 조화시키기 위해 고군분투하고 있다면,아이의 새로 발견 된 책임은 결혼에 더 많은 부담을 줄 수 있음을 관찰했다.
마지막으로,빈 네스터는 종종 또 다른 도전적인 스트레칭에 부딪칩니다. 음악 수업과 스포츠 관행에 아이들을 운반 보낸 년 후,많은 커플은 갑자기 자신이 조용한 저녁 식사 테이블에 혼자 앉아 발견-유기적으로 눈을 잠글 때로는 수 없습니다. “일부 파트너는 더 이상 개인적으로 서로 연결할 수 있는지 확실하지 않습니다.”라고 그녀는 말합니다. “그들은 수년 동안 친밀감을 소홀히했을 수도 있고,구제 할 것이 아무것도 남아 있지 않을 수도 있습니다.”
카소위츠 벤슨 토레스 법인의 파트너 에밀리 폴락은 그녀의 회사는 결혼의 모든 단계에서 개인을 대표하는 반면,대부분의 경우는”7 년에서 14 년 사이에 스펙트럼의 중간에 더 가깝다는 것을 알아 차렸다.”
충족되지 않은 기대는 이혼의 또 다른 최고 원인입니다.
때때로 배우자는 충돌하는 것을 발견합니다. 성격 갈등에서 눈부신 정치적 차이에 이르기까지 아마도 단 한 번의 분출 사건이 없었으며 비난 할 사람이 없습니다. 그들은 단지 출구 문을 표시 할 수 있습니다.
와틀리 박사는 로맨스의 첫 해나 두 해가 도파민과 옥시토신과 같은 화학 물질의 칵테일에 의해 촉발되어 맹목적인 산만 함을 유발한다고 설명합니다. 그러나 중독이 다 떨어지고 한 번 무시 된 모든 붉은 깃발이 중심 무대를 차지했습니다. “몸이 생리적으로 진정되고 더 이상 사랑에 미치지 않을 때,당신은 함께 실제 생활을하고 있습니다. 그리고 당신과 당신의 배우자가 근본적으로 다른 사람들이라는 것을 깨달을 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
와틀리 박사는 그녀의 관찰에 따라,화해할 수 없는 차이의 가장 흔한 이유는 충족되지 않은 기대라고 덧붙였다. “사람들은 종종 배우자가 결국 자신의 행동에 더 잘 맞도록 특정 행동이나 습관을 조정할 것이라는 이러한 모든 기대를 만듭니다. 그러나 당신은 다른 사람을 바꿀 수 없다;당신은 자신을 변경할 수 있습니다.”
물론 불신앙은 또 다른 주요 이유입니다.
그러나 왓ᆯ리 박사는 그것이 거래 위반자가 될 필요는 없다고 말한다. “불신앙은 거의 항상 다른 문제의 증상입니다. 일부 결혼은 결코 치유되지 않지만,나는 많은 커플이 그것을 둘러싼 문제를 통해 작업 한 후 더 나은 결혼을 만들 보았다,”그녀는 말한다.
데나 바불,관계 전문가와 곧 책의 저자 강한 사랑:당신의 이야기를 변경,당신의 인생을 변경하고 다시 힘을 받아 동의. “결혼 생활이 시간이 지남에 따라 어떤 식 으로든 손상되는 견고한 기반을 가지고 있다면,속임수를 쓴 사람이 진정으로 후회하고 관계의 신뢰를 재건하기 위해 헌신하는 한 궁극적으로 절약 할 가치가있는 결혼 생활에서 불신앙이 발생할 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
하지만 캐치가있다. 불신앙에서 돌아 오려면 배반당한 사람은 여전히 배우자를 알아볼 수있는 사랑의 빛으로 볼 수 있어야합니다. “그 사람이 너무 상처를 입어 더 이상 배우자를 사랑에 빠진 배우자로 볼 수 없다면 궁극적으로 결혼 생활을 파괴 할 수 있습니다.”라고 바불은 말합니다.
2019 년 설문 조사에서”친밀감 부족”이 가장 널리 퍼진 요인 중 하나로 인용되었습니다.
성 저널&결혼 치료가 발표 한 2019 년 연구에서 이혼의 가장 흔한 이유는 사랑과 친밀감이 부족하다는 것이 밝혀졌습니다. 박사. 섀넌 차베스,로스 앤젤레스 기반의 심리학자와 섹스 치료사,섹스없는 결혼은 충격적으로 일반적이라고 말한다,그녀의 이혼 고객의 대부분은 고통을 경험 한보고 있음. “섹스없는 결혼 생활에서 사람은 원하는 느낌과 사랑을 느끼지 않고 오랜 시간을 갈 수 있으며 자존감은 그것 때문에 심각한 타격을 입을 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
그런 경우,왜 사람이 몇 달 또는 몇 년 동안 그대로두고 결혼 생활을 떠나기를 원하는지 이해할 수 있습니다. 하지만 박사. 차베스는 것을 고려하는 그녀의 고객을 촉구,에로티시즘은 시간이 지남에 페이드 동안,겉으로는 평면 늘어선 섹스 생활은 반드시 이혼 서류를 제출해야한다는 것을 의미하지 않는다. “거기에 여전히 연결이 있다면,부부는 서로의 욕망을 확인하고 서로를 흥분시키고 탐닉하는 새로운 방법을 찾기 위해 일할 수 있습니다. 결혼 생활에 다른 심각한 문제가 없다면 대부분의 경우 친밀감과 성적 연결을 되 살릴 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
배우자가 감정적으로 또는 육체적으로 학대하는 경우 어떻게해야합니까?
최근 연구에서 거의 4 분의 1 의 이혼녀가 가정 폭력을 결혼 만료의 주요 원인이라고 언급했습니다. 케이티 후드,테드 스피커와 한 사랑 재단의 대표 이사 학대 결혼의 진화는 매우 비열한 것을 말한다—종종 건강한 사랑으로 초기에 위장. “그것은 일반적으로 학대하는 배우자가 당신의 모든 시간과 에너지를 지배 한 다음 천천히 친구와 가족으로부터 당신을 고립시키는 것으로 시작합니다. 오래 전에,당신은 결혼 이외의 지원 시스템이 거의 없을 수 있습니다,”그녀는 말한다.
학대의 다른 고전적인 징후는 통제(즉,배우자가 결혼 밖에서 정체성을 위조하려고 할 때 소셜 미디어의 존재 또는 괴물을 미세하게 관리 함),비난의주기,가스 조명 및 처벌,높은 변동성입니다. “학대받는 사람들은 달걀 껍질 위를 걷는 것처럼 느낄 수 있습니다-배우자의 부정적인 반응을 피하기 위해 끊임없이 결정을 내립니다.”라고 그녀는 말합니다. 최악의? 학대하는 행동의 주기는 그들자신에 있는 믿음을 잃기 위하여 학대받는 것 조절한다 이렇게 심리학으로 복잡하다. “학대의 전체 과정은 사람의 신념을 무너 뜨립니다. 학대자가 끊임없이 말하는 경우,’이것은 내 잘못이 아니다;그것은 당신의 잘못이다,’학대 자신의 판단에 대한 신뢰를 잃는다,”후드는 말한다.
따라서 학대를 용인 할 수있는 능력에 도달하고 이혼 계획을 궁리하고 있다면 후드는 안전 프로토콜을 마련 할 필요성을 강조합니다. “학대 관계는 모두 통제에 관한 것입니다. 이혼을 신청하는 것은 그 통제의 궁극적 인 휴식이기 때문에 학대적인 결혼 생활을 떠나기 전에 안전 계획으로 지원 시스템을 모으는 것이 필수적입니다.”라고 그녀는 말합니다.
그러나 모든 이혼이”심각한”문제의 결과는 아닙니다.
아마도 결혼 생활에 끔찍한 잘못이 있다는 것이 아닙니다.
예를 들어,배우자가 정크 푸드 중독자와 결혼했고,두 사람이 나초와 쿠키 반죽 아이스크림에 대한 상호 애정을 가지고 결합했지만 시간이 지남에 따라 체력과 깨끗한 식사에 대한 호기심이 열정으로 가속화되고 웰빙 애호가로 진화했다고 가정 해 봅시다. 또는,당신이 결혼 할 때 아마 당신은 불가지론했다,하지만 이후 배우자가 우-우로 간주하는 영적 신념 체계와 정렬되고있다. 시간이 지남에 따라,당신은 두 사람이 별개의 우주에 존재하는 것처럼 느낄 수 있습니다.
박사. 와 틀리는 일반적으로 문제를 만드는 변화가 아니라 결혼의 붕괴를 일으키는 변화에 대한 배우자의 저항이라고 말합니다. “당신의 배우자는 당신이 성장하고 당신에게 의미있는 방식으로 살 수 있도록 기꺼이? 그들은 당신이 깊이 사랑하는 활동에 대해 배우고 기꺼이 지원합니까? 그렇게하지 않으면 결혼 생활을 능가하는 것처럼 느낄 수 있으며 때로는 이혼으로 이어질 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
그리고 수십 년 동안 함께 있었던 부부들에서도 마찬가지입니다.
부부가 함께 성공적인 세월을 보낸 후—아마도 화려한 가족 사진으로 가득 찬 삶을 쌓은 후–별도로 시작하기로 결정할 때 종종 수수께끼이지만,왓ᆯ리 박사는 그렇게 신비하지 않다고 말합니다. 그녀는 그것이 결국 시간이 지남에 따라 기념비적 인 차이로 이어질 변화의 작은,매일 파문에 기인 할 수있다 설명합니다. “결혼 30 년 또는 35 년 후의 기간은 현저하게 힘들 수 있습니다. “사람들은 수년에 걸쳐 천천히 그리고 꾸준히 진화하고 변화하며 때로는 깨어나서 부부로서 진화하고 변화하지 않았다는 것을 깨닫습니다.”라고 그녀는 말합니다.
와틀리 박사는 여성들이 중년에서 벗어나 황금기를 맞이하기 시작할 때,그들의 삶에 대한 무수한 것들을 재고하는 것은 드문 일이 아니라고 덧붙입니다. “최근 몇 년 동안 50 대 후반과 60 대 초반의 여성이 점점 더 이혼을 추구한다는 강력한 증거가있었습니다. 나는 몇 가지 연구뿐만 아니라 연습에서도 그것을 보았습니다.”라고 그녀는 말합니다. “나는 자신의 가치를 평가하고 남은 날을 최대한 활용하고자하는 시간이라고 생각합니다.
결혼이 번성하기 위해서는 상호 존중이 있어야 하지만 반드시 지속적인 행복이 있어야 하는 것은 아니다.
와틀리 박사는 건강한 결혼에서 가장 필수적인 요소는 상호성이라고 믿는다. “당신은 상호 존중과 상호 감정적 인 연결이 필요합니다.”결혼 생활에서 합리적인 행동은 항상 행동하거나 행복하게 느끼는 것과 관련이 없습니다. 관계안에 행복은 일정한 국가가 아니다;이으면 특별하지 않을텐데. 그것은 때로는 동의하고 엉망 두 당사자에 관하여,하지만 항상 다시 반송-그들은 각각 다시 반송 할 수 있기 때문에.”
후드는 우리가 두 파트너가 서로 모든 시간을 완벽하게 동기화 및 공정 높은 결혼이 존재한다는 이야기를 싸워야 말한다. 열쇠는 당신이 동기화되지 않을 때 안전하게 통신 할 수 있어야하고,당신이 느낄 때 당신은 잘못한 한 것입니다. 그것은 가치있는 결혼과 유독 한 결혼을 구별합니다. “당신이 실망하거나 상처를 입거나 갇혀 있다고 느낄 때,어떤 식 으로든 그 대화를 나눌 수 있고 여전히 공정하게들을 수 있습니까?”
코로나 바이러스는 결혼에 어떤 영향을 미칩니 까?
와틀리 박사는 2020 년은 결혼 생활에 흥미로운 해이며,대유행의 반대편에서 관계형 패러다임 변화가 일어날 것이라고 예측했다. “나는 작은 장소에서 자신의 배우자와 격리되어 일부 고객이. 그들은 그들의 결혼에 대한 울타리에 있다면,이 엄청난 선명도를 가져왔다—일부는 가까이 성장,많은 사람들이 단순히 작동하지 않는 것을 깨달았다 동안,”그녀는 말한다.
폴락은 대피소 주문이 개인들에게 현미경으로 그들의 관계를 유도하고 있다고 말한다. 칵테일,또는 증기를 날려 친구의 장소에 집 밖으로 벤처 할 수있는 자유가 박탈 될 때,일종의 돋보기 역할 실행 아무 데—좋은 나쁜 모두의. “우리는 그들의 관계를 조사한 결과 이혼 자문을 구하라는 메시지를받은 사람들로부터 전화를 받았습니다. 우리는 사람들이 모든 사람들이 상당한 스트레스를 받고있는 매우 이례적인 상황에 따라 최종 결정을 내리지 않도록 장려하고 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
따라서 어떤 사람들은 감사의 마음으로 그들의 관계를 바라 보도록 영감을 받았지만,폴락은 다른 사람들은”그들의 결혼 생활이 훌륭하지는 않지만’충분히 좋다’고 생각하는 위기에 처했을 수도 있지만,인생이’충분히 좋다’고 정착하기에는 너무 짧다는 새로운 관점을 남겨 둘 것입니다.”
결국 이혼은 결혼이 접착제를 잃어 버렸기 때문에 일어난다.
이혼에 대한 생각을 불러 일으키는 이유에 관계없이,그것이 정말로 언제 끝났는지 어떻게 알 수 있습니까? 와 틀리 박사는 결혼 생활이 접착제를 잃어 버렸을 때라고 말합니다. “당신은 당신이 결속하는 특별한 것,항상 당신을 갈등,비극,또는 큰 실수 후에 함께 붙잡고 있다는 것을 알고 있습니까? 커플은 너무 많은 끔찍한 것들에서 돌아올 수 있지만 접착제가 여전히 존재할 때만 가능합니다. 그것이 분실되는 경우에,무관심하게 느끼는 것을 시작하는 경우에,결혼이 무너지는 때이다.”그녀는 덧붙였다.”…그리고 그 때 그것은 다시 함께 넣어 거의 불가능 합니다.”
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