로라 페닝 턴 샌프란시스코 크로스 핏에서 열차.
야스멘 메타(왼쪽),크로스 핏 코치,그녀는 케틀벨을 사용하여 샌프란시스코의 클로이 르를 지시한다.
샌프란시스코의 로라 페닝 턴은 샌프란시스코 크로스 핏에서 케틀벨을 사용합니다. 이 사업은 프레시 디오 스포츠 지하 주차장에서 시작.
야스멘 메타,크로스 핏 코치,샌프란시스코 크로스 핏에서 오늘의 운동,또는 워드에 대해 이야기합니다.
섀넌 킹(왼쪽)은 샌프란시스코 크로스핏에서 케틀벨을 사용합니다. 체육관은 크로스 핏을 대중화하고 다른 많은 베이 지역 피트니스 비즈니스에 영감을 불어 넣었습니다.
샌프란시스코 크로스 핏 공동 설립자 켈리와 줄리엣 스타 렛이 여름 야외 자신의 체육관을 재개 할 때,그들은 일반적으로 전염병에 대한 각 클래스를 시작하는 악수를 적응했다. 물론 악수는 금지되었지만,도시 최초의 크로스 핏 체육관(전 세계적으로 처음 24 개 중 하나)의 구성원은 운동이 시작되기 전에 팔꿈치를 누르거나 물결 치는 작은 몸짓으로 더 큰 문화 포용 및 지역 사회.
사람들이 쪼그리고 앉거나 질주하기 전에 의식은 서로를 보도록 강요하는 방법이었습니다. 켈리 스타렛은”사람들은 서로에게 속할 이유를 찾고 있지만 그 촉매제가 필요하다”고 말했다. “우리 체육관은 우리에게 그렇게 할 기회를주었습니다.”
그러나 2020 년 운영의 도전—재개 및 시작,용량에 대한 엄격한 제한,사람들이 체육관을 떠나거나 마을을 떠났을 때 수익의 급격한 하락-은 부부와 그들의 사업에 너무 많은 것으로 나타났습니다. 일요일,11 월. (15)는,체육관은 최종 워드을 개최,또는 하루의 운동,다음 영구적으로 닫습니다.
크로스핏이 가계 이름이었고 크로스핏 게임이 방송되기 전에 켈리와 줄리엣 스타렛은 리치몬드 지역 뒷마당에서 데드 리프트,버피 및 스러 스터를 시작했습니다. 둘 다 이전의 경쟁적인 화이트 워터 패들러(줄리엣은 두 번 세계 챔피언이었습니다)이며 물리 치료사 인 켈리는 운동 선수로서 경험했던 코칭 및 훈련 환경을 다시 만드는 데 관심이있었습니다.
샌프란시스코의 리사 코우리(전면)코치 야스멘 메타와 샌프란시스코 크로스 핏 클래스 중 로잉 머신을 사용합니다. 유명한 체육관은 일요일에 문을 닫습니다.
곧 몇 명의 이웃과 친구들이 합류했고 오전 5 시 30 분 운동은 환영받지 못하는 관심을 끌고있었습니다. 한 남자가 인접한 건물의 창문에서 그들에게 소리 쳐서 외설을 사용하여 입을 다물고 소리 쳤을 때,그들은 움직일 때가되었다고 결정했습니다.
켈리 스타렛은 프레시디오 스포츠 지하실의 매니저였고,2005 년 말,소유주들은 그가 주차장을 이용할 수 있도록 허용하기로 합의했다. 처음 7 년 동안 선구적인 샌프란시스코 크로스 핏 체육관은 본질적으로 선적 컨테이너,일부 캐노피 및 아스팔트 위의 휴대용 화장실이었습니다.
그러나 얼리 어답터에게는 새로운 것을 제공했습니다.
“당신은 자전거 나 야외 스포츠를하고 외에 운동을하고 싶다면,그것은이었다 24 시간 피트니스,클럽 하나,춘분,유명 체육관,”줄리엣 스타 렛은 말했다. “그러나 부티크 피트니스는 존재하지 않았다. 배리의 부트 캠프와 소울 사이클이있다 구석 구석에 모두가 당연시한다… 그러나 그것은 존재하지 않았다.”
주차장에서 운동하는 것은 새로운 현상의 일부인 것처럼 느껴졌다. 크로스 핏 기능 운동,그룹 수업과 강도 높은 운동에 초점을 맞춘 피트니스를 보는 새로운 방법을 제공하지만,그것은 또한 문화 운동,당신의 체육관이 지역 사회 말했다 하나에 합류 같은 느낌.
그는 샌프란시스코 크로스 핏에서 운동 메이슨 툴러는 무게를 리프트. 샌프란시스코는 다시 체육관’실내 용량을 제한하기 위해 움직이고있다.
다이앤 푸는 주차장에서 수업을 시작 피트니스 전문가였다,다음 년 이내에 코칭했다. “집처럼 느껴졌습니다.”라고 그녀는 말합니다. “나는 13 년 또는 14 년 동안 체육관과 함께 있었고,나는 가장 친한 친구를 사귀었다. 나는이 사람들과 함께 여행했고,나는 그들의 결혼식에 갔다.”
“정말 시도하지 않고,우리는 종류의 샌프란시스코 크로스 핏에 메가 교회를 만들었습니다,”줄리엣 스타 렛은 말했다. “많은 사람들이 교회에 가지 않는다. 사람들은 연결을 만들고 배우자를 만나고 커뮤니티를 만들기 위해 실제 라이브 장소가 필요합니다. 그것이 샌프란시스코 크로스핏이 그들에게 해왔던 것입니다. 피트니스 측면은 사이드 쇼입니다.”
그러나 피트니스 또한 강력한 무승부였습니다. 체육관은 프로 운동 선수 및 진지한 아마추어를위한 목적지가되었으며 지구력 스포츠,올림픽 리프팅 및 적응 형 피트니스에 전념하는 전문 코칭의 고향이되었습니다. 어느 날,켈리 스타렛은 풋볼 선수가 물리치료나 샌프란시스코 출신의 엄마와 함께 전 선수인 조르주 생피에르 훈련을 받을 수 있다고 말했다.
체육관의 명성이 커짐에 따라 부부도 마찬가지였습니다. 켈리 스타 렛은 크로스 핏 코칭 세계의 스타와 이동성에 대한 전도자가되었다,뉴욕 타임즈 베스트셀러를 게시”유연한 표범이되고”과에 나타나는”60 의사록.”줄리엣,그는 군대의 지점,프로 스포츠 프랜차이즈와 올림픽과 함께 작업,가상 코칭 서비스를 준비 상태를 만들었습니다.
“그는 유명인 그 이상입니다,그는 아이콘입니다,”티 제이 벨거는 말한다,마린 카운티에서 티 제이의 체육관의 소유자. 운동 선수는 오늘 자신의 일상 복구 루틴의 일환으로 라크로스 공을 사용하는 경우,그 켈리 스타 렛에서 온,그는 말했다.
켈리 스타렛은 자신의 개인적인 이익의 토끼 구멍을 가서 자신의 사업을 구축하기 위해 자신의 주위에 끌렸다 코치를 격려했다. 무엇 벨거는 켈리 스타 렛으로 설명”소용돌이”아드리안 보즈와 푸 같은 코치를 생산,누가 자신의 피트니스 유명 인사의 상태에 도달했습니다.
“우리는 사람들이 와서 배우는 교육 병원으로 우리의 체육관을 참조,”켈리 스타 렛은 말했다,누가 코칭 클리닉과 트레이너를위한 무료 클래스를 가르쳐.
네이트 헬밍은 2010 년 부상당한 트라이 애슬론 선수로 마지 못해 샌프란시스코 크로스 핏에 합류했습니다.”이 매우 큰 사람들이 이상한 모양의 무게를 밖에서 들어 올리는 것에 겁 먹었습니다.”그러나 물리 치료는 효과가 없었고 누군가 켈리 스타 렛을 찾아야한다고 제안했습니다.”우리가 당신을 도울 수있는 물리 치료사라고 생각하는이 미친 문신을 한 남자가 있습니다.
“그것은 나를 위해 모든 것을 바꿔 놓았습니다.”
헬밍은 체육관에서 지구력 운동 선수를위한 수업을 가르치고 50 만 명의 유튜브 구독자를 보유한 주자를 위한 온라인 교육 프로그램 인 런 경험을 설립했습니다. 그는 자신의 성공은 체육관에 밀접하게 연결 본다,그것을 호출”새총(에 대한)내 코칭 경력.”
마스크가 기둥에 달려 있습니다. 샌프란시스코 크로스 핏은 외부 클래스를 이동,하지만 사업을 저장하기에 충분하지 않았습니다.
줄리엣 스타 렛에 대해 말했다 20 베이 지역 체육관과 코칭 기업은 샌프란시스코 크로스 핏에 뿌리를 추적. 푸 만든 푸 바벨,올림픽 역도에 더 쉽게 접근 할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 대유행이 일어나기 전에 그녀는 프레시디오에서 5,500 평방피트의 공간에서 모든 수업을 가르쳤다.
그러나 2020 은 특히 중소기업과 체육관에 잔인했습니다. 대유행 이전에 샌프란시스코 크로스핏에는 325 명의 회원과 더 많은 개인 훈련 고객이 있었다. 3 월 17 일 90 일 동안 700 명의 방문객이 문을 통해 왔습니다.
“우리 사업의 성공은 볼륨에 의존했다”줄리엣 스타 렛은 말했다.
지난 8 개월 동안 스타 렛은 끊임없이 변화하는 건강 명령을 통해 롤러 코스터라고 말했다. 그들은 줌 수업을하고 회원들이 집에서 사용할 수있는 장비를 빌려주었습니다. 그들은 용량을 줄이고 모두를 아스팔트로 다시 옮겼습니다.
회원 수는 약 70%감소했으며 매일 돈을 잃고 있습니다. 가장 힘든 코로나 바이러스 제한으로 전국에서 가장 비싼 부동산 시장 중 하나에서 벽돌과 박격포 체육관을 운영하는 것은 의미가 없습니다.
“샌프란시스코의 도시가 말했다 경우,’무슨 일이 있어도,2014 년 1 월. 1,거 대 한 서 지를 제외 하 고,당신은 50%에서 열려 있을 거 야,’우리는 몇 가지 숫자를 실행할 수 있습니다.,어쩌면 몇 가지 고급 계획,어쩌면 우리가 그것을 갈 수 있다면 결정,”줄리엣 스타렛 말했다.
그러나 불확실성은 분쇄되고있다.
“우리는 확실히 우리 체육관의 폐쇄에 대한 샌프란시스코를 비난하지 않는다”켈리 스타 렛은 말했다,그러나 그는이에 올 필요가 없었다 느꼈다. “이것은 우리가 공동체로서,문화로서,사회로서 선택한 선택의 비용입니다. … 줄리와 내가 느끼는 것은 우리가 분노를 초월한다는 것입니다. 우리는 단지 잃어버린 느낌.”
코로나 바이러스가 없었다면 벨거는 샌프란시스코 크로스핏이 영원히 계속될 것이라고 말했다. “이 일을 없애기 위해서는 전 세계적으로 전염병이 걸릴 것”이라고 그는 말합니다. “양키 스타디움 그냥 하룻밤 존재하는 것을 정지하는 경우 상상. … 플로리다 말린스가 아니야; 일부 확장 팀이 아닙니다.”
샌프란시스코 크로스핏의 벽에는 세계 지도가 있으며,핀으로 덮여 있으며,방문객들은 전 세계에 걸쳐 고향을 표시했습니다. 북한과 같은 나라의 빈 공간을 제외하고는 스타렛이 바벨과 매트 위에 만든 공동체를 시각적으로 표현한 것입니다.
체육관이 전염병 밖에서 문을 닫았다면 그들은 타코 트럭과 음악으로 큰 파티를 열었을 것입니다. 아마도 500 명의 사람들이 빵을 부수고 추억에 잠길 것이라고 켈리 스타렛은 생각했다.
“우리가 처리 할 수 있다면 훨씬 쉬울 것”이라고 그는 말했다.”
사라 펠드버그는 샌프란시스코 크로니클의 문화 데스크 편집자입니다. 이메일:[email protected] 트위터:@사라 펠트 버그
