전통,남부,기독교 가정에서 성장,나는 우리의 일요일 포스트 교회 점심과 고기 아래로 무게 테이블 주위에 대규모 가족 저녁 식사에 많은 생각을하지 않았다,야채 지방과 버터로 덮여,무거운 디저트. 우리는 일곱 가지 치명적인 죄를 피하기 위해 알고—폭식에 대한 하나를 제외하고. 그것은 어떻게 든 항상 칙령보다 더 많은 제안이었습니다. 나는 또한 모든 사람들이 가지고있는 것처럼 보이는 건강 문제의 유행에 대해 많은 생각을 한 적이 없습니다. 심장 마비,뇌졸중,암,비만 및 당뇨병은 비극적이었지만 사람들이 나이가 들면서 일어난 일이었습니다.
놀랍게도,그것은 내가 대학에서 선택 과목으로 받았던 농업 수업이었습니다—주로 내 일정에 편리하게 구멍을 채웠기 때문에-내 삶의 과정을 바꾸고 같은 길을 걷는 것을 막을 수있었습니다.
© 이스 톡.그 수업에서 나는 처음으로 공장 농업의 공포에 직면했다. 나는 아팠다. 잔인 함,고통,두려움-나는 동물을 먹는 것을 멈춰야한다는 것을 알았습니다.
그러나 기독교인을 포함한 거의 모든 사람들에게이 관행이 왜 괜찮 았습니까? 나는 나의 신념에서 확고했다,그러나 나가 응답을 얻을 전에 년 이었다. 나는 마침내 다니엘 계획에서 그들을 발견했다.
목사 릭 워렌,목사와 목적 중심의 삶의 저자,그는 자신의 마음과 영혼을 돌보는 엄청난 에너지를 기울이고 있지만 완전히 자신의 몸을 무시 것을 깨달았다. 그 결과 그는 과체중과 건강에 해 롭습니다. 그는 몇 가지 연구를했고 다니엘의 이야기에서 영감을 발견했다.
다니엘은 느부갓네살 왕이 궁전에서 봉사하기 위해 훈련하기를 원했던 이스라엘 사람이었습니다. 왕은 그의 훈련생들이 그가 먹은 것과 같은 음식을 먹도록 명령했습니다. 그러나 다니엘은 지방 식단이 건강하지 않을 것이라는 것을 알고 그와 그의 친구들이 대신 야채를 먹을 수 있는지 물었습니다. 불과 10 일 후,그와 그의 동료들은 왕의 다른 훈련생들보다 훨씬 건강 해 보였으므로 채소로 전환되었습니다.
다니엘 1:17 은”이 네 젊은이들에게 하나님은 모든 종류의 문학과 학습에 대한 지식과 이해를 주셨습니다”라고 말합니다(새로운 국제 버전). 20 또 말하기를 왕이 그들에게 묻는 모든 지혜와 명철의 일에서 그들이 온 나라의 모든 박수와 술객보다 열 배나 낫다는 것을 알게 되었더라.”사람들이 하나님의 계획을 따랐을 때,그들은 보상을 받았습니다.
워렌 목사는 두 명의 의사와 함께 다니엘 계획:40 일 건강한 삶에 대한 경전 기반의 건강 및 피트니스 프로그램을 만들었습니다.
이 계획은 75%의 야채와 통 곡물을 먹고,유제품”제품”을 피하고,디저트를위한 과일을 먹는 것을 포함하며,야채를 희박하고 건강한 단백질의 훌륭한 공급원으로 홍보합니다.
워렌 목사의 회중이이 계획을 시도했을 때,1 년 만에 15,000 명이 260,000 파운드를 잃었습니다. 그들은 만성 질환의 개선 또는 해결을보고했으며 제 2 형 당뇨병을 앓고있는 많은 사람들이 인슐린 복용을 중단 할 수있었습니다.
다니엘처럼,그들은 하나님의 계획을 따랐을 때 보상을 받았다.
와우–#부활절 바구니@페타 감사합니다! #제수스로즈 pic.twitter.com/Y9qoogYbg0 그러나,이 모든 것을 할 수 있습니다.11, 2017
또한 다니엘에게서 영감을 얻은 프랭클린 그레이엄 목사는 올해 새해 결의안이 건강 해지고 체중을 줄이기 위해 비건 채식을하는 것이라고 발표했습니다. 그는 다음과 같은 자신의 대규모 소셜 미디어에 자신의 결정을 설명:”성경에 기억,다니엘은 완전한 야채 다이어트에 갔다 10 일 후 그의 모습은 그렇지 않은 다른 사람보다 더 좋았다.”
우리의 종교적 신념에 상관없이,우리는 동물을 죽이는 것이 우리를 죽이는 것에 동의 할 수 있습니다. 그리고 우리 모두는 고통으로부터 자유롭게 살 자격이 있습니다. 그래서 각계 각층의 사람들이 다니엘 계획을 포용하고 있습니다.
© iStock.com/SashaFoxWalters
자세한 내용은,당신은 목사 릭 워렌의 다니엘 계획을 찾을 수 있습니다 여기에 체크 아웃 채식을하는 방법 여기.
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