연구에 따르면 애완 동물을 갖는 것이 정서적으로나 육체적으로 더 건강하게 만들 수 있습니다. (린다 데이비슨/워싱턴 포스트)
웨인 파셀은 미국 동물 애호 협회의 회장 겸 최고 경영자로 까다로운 직업을 가지고 있습니다. 이것은 그가 릴리를 가져 오는 이유 중 하나입니다,그의 비글 믹스,그와 함께 작동합니다. 그는 동물이”우리의 정서적 안녕에 필요한 요소”라고 확신합니다. “나는 많은 스트레스가 많은 문제를 다루고 있으며 끔찍한 잔인 함을 본다”고 그는 덧붙였다. “그러나 릴리가 내 무릎에 머리를 얹을 때,그것은 나를 진정시킵니다.”
파셀은 릴리(그리고 조이,그의 고양이)와의 관계에서 얻는 긍정적 인 효과를 과학적으로 기록 할 수 없습니다.)그러나 그의 경험은 인간/동물 상호 작용을 연구하는 연구자들이 결론을 내린 것을 뒷받침합니다:애완 동물,특히 개는 우리의 건강에 좋은 것 같습니다.
“개는 사람들을 기분 좋게,”브라이언 헤어는 말한다,듀크 대학의인지 신경 과학의 부교수,누가 개는 일부 법정에서 지금 발견 된 것을 지적,시험 연구 홀,병원,요양원,호스피스 케어 설정,교실,공항 및 다른 곳,”그들의 유일한 작업은 스트레스 상황에서 사람들이 더 나은 느낄 수 있도록하는 것입니다. 많은 사람들이 긍정적 인 방법으로 개에 응답하는 것 같다.”
과학자들은 애완 동물에 대한 사람들의 긍정적 인 반응의 주요 원인은 사회적 유대감,이완 및 신뢰 자극,스트레스 완화 등의 많은 기능을 포함하는 호르몬 인 옥시토신에서 비롯된 것이라고 믿습니다.
미국 동물 애호 협회 직원 크리스탈 모어 랜드는 그녀의 개 앙드레 일을 제공합니다. (린다 데이비슨/워싱턴 포스트)
연구에 따르면 인간이 개와 상호 작용할 때 두 종 모두에서 옥시토신 수치가 증가하는 것으로 나타났습니다. “부모가 아기를보고 아기가 눈을 쳐다 볼 때 아기가 말을 할 수 없더라도 부모는 눈을 마주 치면 옥시토신 부스트를 얻습니다.”라고 토끼는 말합니다. “개들은 어떻게 든이 옥시토신 결합 경로를 납치하여 눈을 마주 치거나 개를 놀고 껴안는 것만으로도 우리와 개 모두의 옥시토신이 올라갑니다. 이런 이유로 개는 스트레스가 많은 상황의 어떤 종류든지에서 경이롭다.”
일본 시모츠케의 지치 의과 대학 박사후 연구원 인 나가사와 미호는 인간과 개 사이의 상호 관찰이 소유자의 옥시토신 수치를 증가 시킨다는 것을 발견했다. 이것은 불안과 각성 수준을 줄이고 심장 박동을 늦추는 데 도움이됩니다. “상호 응시를 통해 인간과 개 사이의 긍정적 인 상호 작용은 서로에 대한 스트레스 활동을 감소시킬 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
2012 년 미국에 따르면 약 4,300 만 가구에는 개가 있고 약 3,600 만 가구에는 고양이가 있습니다. 애완 동물 소유권&인구 통계 자료집,미국 수의학 협회 간행물.
역사는 수많은 이야기를 제공합니다—그들 중 일부는 아마도 외경—신체적,심리적 개 치료 혜택의. 예를 들어,고대 이집트에서는 개 핥기가 상처 나 병변을 치료할 수 있다고 믿었습니다(개 타액에는 항균 및 항 바이러스 물질과 성장 인자가 포함되어 있기 때문에 실제로 근거가있을 수 있음);영국의 19 세기 정신 기관에서는 애완 동물이 주민들을 진정시키는 데 사용되었습니다; 1880 년,전 남북 전쟁 간호사 플로렌스 나이팅게일은 작은 애완 동물은”특히 긴 만성적 인 경우에 종종 병자를위한 훌륭한 동반자입니다.”
현대에서는 과학이 더 명확한 연결 고리를 제공하기 위해 개입했습니다. 1980 년 연구에 따르면 애완 동물을 동반 한 심장 마비 피해자가 1 년 이상 생존 한 사람보다 1 년 이상 생존 한 것으로 나타났습니다.이 발견은 15 년 후에 재현되었습니다.
다른 연구에 따르면 애완 동물 소유권은 무엇보다도 혈압,콜레스테롤 및 트리글리세리드와 관련된 관상 동맥 질환 위험 요소를 감소시키는 것으로 나타났습니다.
예를 들어,2009 년 연구에 따르면 4,435 명,그 중 절반 이상이 고양이를 앓고 있으며 고양이 소유자의 심장 마비 사망 위험이 상당히 낮다는 것을 발견했습니다.
240 명의 결혼 한 부부를 대상으로 한 또 다른 연구에서 애완 동물을 가진 사람들 중 심장 박동과 혈압이 없는 사람들보다 낮았다. 애완 동물 소유자는 또한 배우자 또는 친구와 오히려 그들의 애완 동물과 있을 때 긴장에서 더 온화한 긴장 응답 그리고 더 빠른 회복을 경험했다.
데니스 해리스는 메릴랜드 주 컬럼비아에서 아이리시 울프 하운드,파레어(왼쪽),캐릭(오른쪽)과 함께 오후 낮잠을 자고있다. 해리스는 아픈 느낌 때,그녀는 패밀리 룸 바닥에 그녀의 개 동료와 함께 낮잠을 좋아한다. (린다 데이비슨/워싱턴 포스트)
일반적으로 건강을 유지하는 것은 개를 갖는 것이 더 활동적으로 유지하는 데 도움이된다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 2,000 명 이상의 성인을 대상으로 한 한 연구에 따르면 정기적으로 개를 산책 한 개 소유자는 개를 소유하거나 걷지 않은 사람들보다 신체적으로 활동적이며 비만이 될 가능성이 적습니다.
71 세에서 82 세 사이의 2,500 명 이상의 사람들을 조사한 또 다른 사람들은 정기적 인 개 보행기가 걸을 개가없는 사람들보다 매주 더 빨리 그리고 더 오래 걷는 경향이 있음을 발견했습니다. 그들은 또한 집 안에서 더 큰 이동성을 보여주었습니다.
일부 연구에 따르면 개와 고양이에 대한 어린 시절의 노출은 면역 체계가 아직 발달하고있는 동안 애완 동물 미생물과의 접촉이 발생하기 때문에 나중에 알레르기와 천식을 예방할 수 있다고합니다.
컬럼비아 데니스 해리스,메릴랜드.,30 년 동안 류마티스 관절염을 앓 았으며 병이 들었을 때 종종 아이리시 울프 하운드 인 캐릭과 퍼거스와 낮잠을 자게됩니다. 그녀는 공포가 아플 때 그녀를 어머니로 삼고,그녀가하기 전에 무엇이 올지 감지하고 그녀를 침대 나 소파에 방목한다고 말합니다. “아니나 다를까,몇 시간 후,나는 열이 나고 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “그는 열이 끊을 때까지 문자 그대로 나를 감시합니다.”
그녀는 캐릭을 목발이라고 부른다. “내가 지난 겨울에 눈보라에 빠졌을 때,그는 내 옆으로 달려 가서 내가 앉을 수있을 때까지 내 위에 서서 그를 사용하여 자신을 끌어 올 수있게 한 다음 나를 지원하여 집과 소파에 기대어 앉혔습니다.”
물론 사냥개는 그녀의 건강에 좋습니다. 한 가지 들어,그녀는 그들과 함께 긴 산책을합니다. “그리고 나는 기분이 좋을 때 항상 포옹을 위해 공포심을 의지 할 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
질병 통제 예방 센터와 국립 보건원 모두 애완 동물을 갖는 잠재적 인 건강 가치에 관심이 있습니다: 보건원은 거의 30 년 전에 인간/애완 동물 연결을 처음으로 제기하여 과학자들이 건강 연구를 수행 할 때 애완 동물을 고려할 것을 권장했으며,기관은 애완 동물 소유권의 영향에 대한 여러 연구에 자금을 지원했습니다.
파셀은 또한 조이라는 이름의 고양이가 있습니다. (린다 데이비슨/워싱턴 포스트)
로리 코간,동물 용 의학의 콜로라도 주립 대학의 임상 과학 부교수와 인간-동물 상호 작용 게시판의 편집자는 애완 동물이 정서적 어려움에 직면 한 사람들에게 특히 도움이 될 수 있다고 말한다. “개는 우울증과 불안에 긍정적 인 영향을 미친다”고 코간은 말한다. “예를 들어,누군가가 배우자 나 파트너를 잃으면 개를 갖는 것이 일어나서 사회적이 될 수있는 이유를 제공합니다.”라고 그녀는 말합니다. 많은 노인들에게”그것은 그들이 가진 유일한 관계입니다.”
한 연구에서 연구자들은 혼자 사는 여성이 애완 동물과 함께 사는 사람들보다”훨씬 더 외롭다”고 결론을 내 렸으며 애완 동물을 갖는 것이”인간 교제의 부재를 보상 할 수 있다고 지적했다.”
이것은 많은 사람들이 걱정,불행과 불안을 다루는 사람들을 돕기 위해 훈련 된 치료 개에서 발견하는 가치를 설명 할 수 있으며,심지어 고통의 인식을 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다.
애완 동물 파트너의 메리 마가렛 칼라 한은 개가 치료 목적으로 가장 자주 사용되는 반면,사용 가능한 치료 동물 그룹의 등록부에는 고양이,말,토끼,기니피그,라마,포 벨리 돼지,새 및 길 들여진 쥐도 포함됩니다.
치료 개는 퇴역 군인이 외상 후 스트레스 장애에 대처할 수 있도록 널리 사용되며 자폐아를 진정시키는 데 사용되었습니다. 6 월,치료 개는 경주 전 불안감으로 고통받는 오마하의 미국 올림픽 재판에서 경쟁하는 수영 선수를 이완시키기 위해 데려왔다.
치료 루터 교회 자선 단체에서 골든 리트리버는 생존자뿐만 아니라 죽은 수십 왼쪽 펄스 나이트 클럽 촬영에서 사랑하는 사람을 잃은 사람들을 위로하기 위해 6 월에 올랜도로 보내졌다. 뉴욕 장례식장은 애도자들에게 그들과 함께”기도”하는 개를 제공합니다.
룰루는 발라드-듀란트 장례식장에서 주인인 매튜 피오릴로와 동행했다. 최근 발표 된 연구에 따르면 치료 애완 동물은 향수병으로 고통받는 1 학년 대학생을 도울 수 있으며 대학 중퇴율을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
물론 애완 동물과의 정서적 상호 작용이 어려울 수 있습니다. 그들이 잘못 행동하거나 아플 때(또는 더 나빠질 때),우리는 그것을 느낍니다.