이상하게 들릴지 모르지만 때로는 결혼 생활 코칭 세션 중에 한 배우자 또는 두 배우자가 일종의 기념비를 갖도록 격려 할 것입니다. 왜? 글쎄,그들이 나에게 뭔가를 말할 때마다,그들은 그렇게하라는 압력을 느꼈기 때문에 결혼했거나,그들이 처음에 생각한 것처럼 서로를 알지 못했다는 것을 깨닫거나,잘못된 시간에 그리고/또는 잘못된 사람에게 결혼했다고 생각할 때,나의 첫 번째 반응은 이혼이나 별거를 장려하는 것이 아닙니다. 아니,내가 추천하는 것은 그들이 만든 초기 결정을 슬퍼 할 시간이 좀 걸릴 것입니다-그런 식으로 자신의 감정을 존중합니다.
나는 왜 그렇게합니까? 첫째,이혼의 자녀로서 나는 그런 종류의 결정을 가볍게 생각하지 않기 때문입니다. 한 가지 방법 또는 다른,그것은 자주 이혼 서류에 서명 하는 시간에 예측할 수 없는 방법으로 관련 된 모든 당사자에 영향을 줍니다. 실제로,아무리 많은 사람들이 그것을 할,이혼은 남자 친구 또는 여자 친구와 헤어지는만큼 간단하지 않습니다. 그것은 그보다 훨씬 더 심각합니다. 둘째,슬픔에 잠긴 것은 백엔드에서 더 현명한 결정을 내리는 것을 더 쉽게 만듭니다. 의미,당신은 슬픔의 다섯 단계를 통해 이동하지 않는 경우—거부,분노,협상,우울증,수용-일반적으로 당신은 당신의 후회를 연습 유지합니다(이는 일반적으로 시간이 지남에 분노와 극단적 인 괴로움을 낳는다)대신 앞으로 이동하는 방법에 대한 장소에 목적 가득한 계획을 넣어.
그리고 세 번째,때로는 우리의 실망을 완전히 표현할 수있는 공간과 시간이 주어지면,상황을 떠나기보다는 진정한 감정에 맞서 싸우는 대신 존중할 수있게되면,우리는 그것을 견딜 수있을만큼 강해집니다.
나는 너무 많은 세션을 통해 적어도 한 사람이 내 고객 중 일부가 온 곳과 완전히 관련 될 수 있기 때문에 이것을 읽고 있다고 믿지 않았습니다. 그 개인이 당신이고,당신이 현재 결혼 한 사람을 절대적으로 후회한다면(그들이 학대하거나 당신을 사랑하지 않기 때문에가 아니라,다른 시간 동안 다른 기사입니다),다른 것을하기 전에,이 팁을 완전히 처리하십시오. 나는 그들이 당신이 당신의 결혼을 저장하기보다는 그것을 종료하는 방법을 파악하는 데 도움이 될 것입니다기도 해요.
후회가 실제로 의미하는 것을 다시 방문하십시오.
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나는 종종 후회하고 살지 않는다고 주장하는 사람들 주위에있는 것이 편안하지 않다고 말한다. 후회는 양심의 가책을 의미하고,당신이 지구상에서 가장 오만한 사람이 아니라면(그리고 당신은 그렇지 않을 것입니다;우리의 현재 대통령은 아마도 그렇습니다),나는 당신이 과거 또는 현재에 대해 나쁘게 느끼는 것이 있다고 확신합니다.
그러나 여기에 양심의 가책에 대한 것입니다. 문자 그대로”잘못에 대한 깊고 고통스러운 후회”를 의미하고 잘못된 것은”도덕적으로 옳지 않다”또는”진실에서 벗어남”을 의미합니다. 승인,그래서 당신은 기분이있는 경우’나는 후회 팁에서 오는 곳,당신은 당신이 결혼하기로 결정했습니다 후회 할,그것은 도덕적으로 잘못된 것 같은 느낌이 있기 때문에 자신에게 물어 그들을 결혼? 어떻게 든 당신은 자신에게 거짓말—또는 그들에게?
실제로 그런 경우라면,이러한 유형의 선명도를 갖는 것의 아름다움은 여기에서 어디로 가야하는지에 대한 발판을 얻을 수 있다는 것입니다. 다른 사람을 극복하기 위해 결혼했거나 혼자있는 것에 지쳤 기 때문에 결혼 한 경우처럼 자동으로 결혼 생활이 파멸된다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것이 의미하는 것은 지금 당신이 작동 할 진리의 장소를 가지고 있다는 것입니다. 지금 후회는 다만 정서가 아니다,방법안에 활동하기 위하여 그것의 자신의 외침 이다.
“현재”또는”지속적으로”인지 스스로에게 물어보십시오.”
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누가 말했는지는 기억나지 않지만,한 아내가”신혼여행 때라도 잠시 시간을 내겠다고 약속할 수 있어.’숨을 내쉬고 이동합니다. 그것은 완전히 정상입니다.”즉,결혼 생활이 무언가를 바꾸지 않는다고 믿지 않는 결혼 한 부부(빗자루를 뛰어 넘기 전에 함께 살았던 부부 포함)를 알지 못합니다. 당신이 다른 사람의 생활 습관처럼”단순한”것에 적응하지 않는다면,당신은 그들의 기대뿐만 아니라 당신의 기대를 탐색하는 매일의 균형을 찾아야합니다. 쏴,그것은 충분히 열심히 다른 사람을 위해 동일한 작업을 수행하지 않고 자신의 존재 내에서 조화를 찾기 위해 노력 할 수 있습니다…매일…희망 당신의 인생의 나머지 부분에 대한.
그래서 나는 당신이 멈추고 숙고해야 할 또 다른 것은 당신이 가진 감정이 지금 이 순간에만 있거나 꽤 일정하다는 것입니다. 마찬가지로,이것은 단지 나쁜 주입니까,아니면 당신이 당신의 관계에서 진정한 평화와 만족을 느낀 마지막 시간을 기억할 수 없습니까? 감정은 일반적으로 일시적이고 끊임없이 변화합니다. 이 질문을 묻는 것은 당신의 감정 상태 등을 맞댄 약간 안정성 및 균형을 가져오는 것을 도울 수 있다.
배우자의 온도를 가져 가라.
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두 사람이 하나가되는 법을 배우는 끝없는 여정을 가고 있다고해서,그것이 더 이상 자신의 개인이 아니라는 것을 의미하지는 않습니다. 바라건대,그 말도없이 간다. 아직도,때때로,관계에 낮은 점이있을 때—심지어 어떤 일에 소강 상태처럼 느낄 수 있습니다-당신의 배우자가 더 많은 통찰력을 제공 할 수 있습니다 서 위치를 알고.
내가 의미하는 것은,만약 당신이 당신의 결혼이 실수인지 궁금하다면,당신은 남편에게 그가 어떻게 느끼는지 물어보고 그가 스펙트럼의 다른 쪽 끝에 있다는 것을 의미 할 수 있습니다. 그것은 당신이 전반적으로 불만을 느끼고 있다는 것일 수 있습니다,당신은 종류의 성장 분출로 가고 있습니다,또는 당신이 아주 정확하게 지적 할 수없는 다른 것이 일어나고 있습니다. “그것”이 이다 무엇이건,저것이 필요하게 중핵 또는 원인이 아니더라도,너는 너의 결혼의 위에 자동으로 두고 있다.
이것이 결혼 관계에서 의사 소통이 가장 중요한 이유입니다. 무언가가 작동하지 않는 것처럼 느낄 때마다 파트너가 생각하는 것을보십시오. 너가 모두에 현재 있는 곳에 관련시키는 때 그들의 원근법을 듣는 것은 때때로 경이를 할 수 있는다. 어쨌든 그들은 너와 너의 결혼안에 이다. 당신은 그들이 어디에 서 있는지 고려해야합니다.
결혼 상담사 보기
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이것은 내가 진정으로 충분히 강조 할 수없는 지점입니다. 정말 내 마음을 날려 않습니다,얼마나 많은 약혼 커플은 혼전 상담에 가입하지 않고 결혼으로 너무 심각한 뭔가를 입력합니다(당신의 목사와 세 20 분 세션은 포함되지 않습니다;당신은 당신의 결혼이보다 조금 더 지속하지 않는 한)뿐만 아니라 결혼 카운슬러를 보지 않고 결혼으로 심각한 문제 출구 뭔가에 얼마나 많은 커플.
문제에 대한 명확한 관점을 얻기 위해 우리는 사물을 안쪽에서 바깥쪽으로 볼 수 없으며 때로는 외부에서도 볼 수 있도록 평판이 좋은 전문가의 도움이 필요하다는 것은 모든 인류에게 기록되지 않은 규칙입니다. 혼전 상담에가는 커플이 30%더 높은 성공률을 가지고 있으며,”내가한다”고 말한 후 상담을 받으면 결혼 생활의 약 40%가 저장됩니다(그런데,완전히 투자 된 카운슬러,치료사 또는 코치는 단순히 이름 뒤에 많은 편지를 가진 사람을 능가합니다. 당신은 왜 여기에 대한 자세한 내용을보실 수 있습니다).
나는 그 틈새 이혼을 화해하는 결혼 생활 코치로서,거의 땅에 불타 버린 집을 재건하는 것은 어렵다(불가능하지는 않다)고 말할 것이다. 나가 저것에 의하여 의미하는 무엇을 단 법원에서 50 개 피트 떨어져 있을 때 많은 결혼 찾는 조언 이다. 그것은 너무 쉽게 그들이 치료 상담/치료 유지 보수 팁 보다는 마지막도 랑 노력 처럼 커플을 도울 수 있습니다. 그러나,어느 쪽이든,후회가 당신이 느끼는 것이라면,카운슬러를 만나십시오. 너가 너의 배우자와 가고 싶지 않으면,적어도 다만 돕 일지모른는 공구 및 몇몇 끝을 얻기 위하여 조금을 위해 혼자 간 사려하십시요.
당신이 말하는 사람 조심
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내 고객 중 한 명,그녀는 다른 사람이었습니다. 표면에있는 동안 그녀는 파이 달콤한 듯,에 대한 네 개의 세션,나는 그녀가 박쥐로 의미 것을 보았다(좋은 읽기는”이세벨과 결혼:그것은 모든 컨트롤에 관하여”). 그녀는”그녀의 남편을 해결하기 위해”상담에 오는 모든 있었지만,순간 그녀는 자신의 물건에 밖으로 호출 된,그녀는 또한 이혼을 겪고 쓴 베스티와 함께 점점 더 놀고 시작. 나는 그녀가 올레 소녀와 더 많은 시간을 보내고있을 때 항상 말할 수 있었다”소녀,당신은 그 남자가 필요하지 않습니다”,”소녀,아이들은 이혼 한 부모와 함께 항상 살아남습니다”(그건 사실이지만 당신은 당신의 아이들이 단지”생존”보다 더 많은 것을하기를 원합니다),”내가 당신이라면,나는…”(그 선으로 조언을 시작하는 사람들로부터 소위 지혜를 피하십시오;그들은 당신이 아닙니다).
부정성은 전염성이 있다는 것을 뒷받침하는 과학적 연구가 있으며,당신이 후회할 때 마지막으로 필요한 것은 당신의 공간에있는 많은 것입니다. 대신 프로 헌신하지만 아무것도 될 것 같다 다른 여성 주위를 어슬렁 거리는의,지원,격려와 사운드 조언을 제공 할 수있는 멘토의 아내 멘토 또는 부부 세트를 찾을 수 있습니다. 좋은 에너지와 양성은 놀라운 일을 할 수 있습니다.
당신의 필요를 충족시키기에 관하여 의도하십시오
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두 사람의 필요가 충족되지 않으면 결혼은 건강하지 않을 것입니다. 당신이 그(것)들에게 끌린 모두가 아니기 때문에 당신이 당신의 배우자와 결혼하는 것을 후회하는 처럼 당신이 느끼는 경우에,그(것)들(단 하나 숙녀,배우자 선정에 있는 필요성 이지 않는 매력에 관하여”교회 지혜”는 피한다;그렇습니다 이다),또는 당신은 결혼의 현실주의 전망이 없고 지금 그것을 본다,또는 당신의 2 개는 완전히 다른 것을 원하고 이혼이 당신의 유일한 선택권 인 처럼 당신은 느낀다,질문한다 왜 사실인지? 특히 재혼의 성공률은 각각 감소하기 때문에.
현실은 많은 사람들이 자신의 결혼을 종료,그들은 저장 될 수 없기 때문에가 아니라 그들은 그들이 그것을 저장 싸울 감정적 인 힘과 불굴의 의지를 가지고 느끼지 않는다 너무 오래 자신의 후회에 조림.
그러나”이혼 한 것을 후회할 수있는 4 가지 이유”,”분열에 대한 생각을 바꿀 수있는 5 가지 이혼 사실”,”먼지가 정착되면 이혼을 너무 많이 후회한다”와 같은 기사를 통해,나는 그것이 완전히 종료된다고 부르는 것보다 당신이 만난 필요를 얻는 데 집중하는 것이 훨씬 더 중요하다고 생각합니다. 남편이 좋은 경우 때문에,그것은 당신이 현재 당신이 무엇을 통해가는 자신의 감정을 상하게 할 수있는 동안(이는 완전히 이해할 수있다; 그가 당신에 대해 그렇게 느낀다면 어떻게 느낄지 상상해보십시오),그는 둘 다 관계에서 안전하고 안전하게 느끼기를 원할 것입니다. 그는 당신의 필요가 무엇인지 알고 싶어하고 그 요구를 충족 점점 향해 노력하는 그의 절대 최선을 다 할 것.
또한 결혼 서약을 다시 방문하십시오
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나는 행복하고 싶다. 그것은 확실히 나쁜 것은 아니지만,나는 우리가 우리의 주요(때로는 유일한)초점 인 것으로 인해 약간의 발진이나 무책임한 결정을 내리는 것을 때때로 느낍니다. 그래서,당신은 일이 당신을 불행하게 만들기 때문에 3 일 연속으로 직장에서 전화 할 것입니까? 식료품점에 긴 줄안에 앉음것이 너를…불행하게 하기 때문에 너는 너의 아이를 먹이기 위하여 가고 있지 않다? 너는 너의 계산서를 통해서 가기 때문에 차단해 얻는 너의 집안에 공용품의 모두를 허용하기 위하여 가고 있다 너를…
부부가 결혼 날에 암송하는 전통적인 결혼 서약을 다시 방문하면”행복”은 그 어느 곳에도 없습니다. 동시에,그것이 말하는 것은 그들이 굉장하고 그렇게 굉장하지 않을 때,만들어진 헌신을 존중하기 위해 사물을 통해 튀어 나와 있습니다. 그리고 종종 그렇게되면 인격의 성장과 더 강한 유대감이 발전 할뿐만 아니라 행복도 생길 수 있습니다.
후회는 배우자 나 결혼 생활에 대해 가볍게 생각하는 가장 좋은 방법은 아닙니다. 그러나 바라건대,이 모든 것이 한 일은 단순히 노동 조합을 끝내는 것 이외의 다른 옵션을 제공하는 것이 었습니다. 인생은 흥미 롭습니다. 당신이”내가 할”이라고 말했을 때 당신이 최선의 결정을 내리지 않았다는 사실을 애도해야 할 수도있는 것처럼,당신은 또한 당신의 결혼 생활이 여전히 좋을 수 있다는 것을 포용하기 위해 치유와 발견의 시간을 허용해야 할 수도 있습니다. 당신과 당신의 파트너가 작업에 넣어하고자하는 경우. 더 중대한 목표가 그들을 후회하고지 않 그러나 도로높은 쪽으로 그들을 늦게 남겨둔 후회하지 않는 이으면.
그것을 슬퍼. 그러나 그때 총명하게,그렇는 선택한것을 확인하십시요. 당신이 느끼는 것의 반대편에서,그것은 가치가있을 것입니다.
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