딥 티슈 마사지는 아이다 롤프 박사에 의해 발명되었습니다. 그녀는 근막과 결합 조직을 연구하는 연구 과학자였습니다. 그녀는 근막이 살고 있던 대로 변화되고 교묘히 다룰 수 있다는 것을 것을을 발견했다. 그것은 결합 조직에 압력을 가하기에 관하여 전부 이다;저 압력은 젤라틴 국가로 결합 조직을 경미하게 녹일것을 도울 것이다. 결합 조직은 조밀하고 열심히 얻고 결합 조직의 다른 층에서 찔리는 기능이 있습니다. 압력을 가하면 열을 생성합니다. 그리고 열이 조직을 더 단단하고,더 조밀한 물자 보다는 오히려 젤 같이 되는 일으키는 원인이 될 수 있는 방향에서 따라 이동해서. 박사 아이다 롤프는 우리가 체계적으로 몸을 통해 이동 따라서 몸과 관절의 세그먼트를 통해 순환,유체 교환,세포 대사 및 운동 범위를 증가 결합 조직의 그 조밀 한 층을 액화 할 수 있다는 것을 알아 냈다. 그녀가 깊은 조직의 기본에 오른 후에,그녀는 그것을 적용하는 체계적인 방법에 올랐다.
요즘 사람들은 깊은 조직이: “열심히 당신이 눌러,깊은 당신은 간다.”그것은 분명히 그 이상입니다. 당신은 몸의 더 깊은 층을 사용할 필요가 있습니다. 깊은 조직 마사지의 비밀은 두 뼈 사이의 조직을 분쇄하지 않도록 느리고 각도로 작업하는 것입니다. 당신은 그것을 가지고 가고,움직이고 길게하고,당신이로 일하고 있는 지역 밑에 그 끈을 바꾸고 있다. 차체는 조직에 더 나은 운동 범위와 기능을 제공하는 완전한 변화를 제공하는 것을 목표로합니다. 중요한 것은 그것에 대하여 끈과 아닙니다 사용하기 위한 것이다.
딥 티슈 마사지는 일반적으로 스웨덴 마사지에 비유됩니다. 그러나 마사지의 두 형태는 매우 인기가 둘 다 그것의 자신의 특성 및 사용. 스웨덴 마사지는 글라이딩,스위핑 스트로크 및 몸의 리듬 태핑을 사용하여 편안한 느낌을줍니다. 깊은 조직 마사지 다른 한편으로 천천히 사용 하 여,회사,그리고 긴장과 근막을 변경 하는 데 결합 조직에 깊은 압력. 깊은 조직 마사지에 사용되는 최고의 기술 중 일부는 그래서 읽어 아래의 인포 그래픽에 정교!
심부 조직 마사지 기술
단단한 단단한 근육과 병변에서 교차 섬유 마찰이 이루어집니다. 손가락 엄지의 사용을 통해 잘 된 기름 보다 적게 마찰 치기입니다. 당신이 할 수있는 일은 근육,힘줄 또는 인대에 직접 직각으로 깊은 마찰을 가하는 것입니다. 압력의 양이 반드시 편안하지 않을 수 있습니다하지만 꽉 근육과 병변의 이완을 위해 매우 유용 치료.
활성 방출 기술
활성 방출 기술(기술)은 검사와 치료의 조합입니다. 그것은 고통과 한정된 기동성을 일으키는 원인이 되는 연조직 무질서를 확인하고 급속하게 운동하는 것을 작정입니다. 변칙 조직은 수술자의 조정된 압력에 의해 처리되며,수신자가 환부를 활발하게 이동한다.
근육 에너지 기술(충족)
근육 에너지 기술은 스포츠 마사지 전문가,정골 요법 사,물리 치료사 및 웰빙 전문가가 일반적으로 사용하는 스트레칭 유형입니다. 만나는 것은 단축에 수그린 자세 근육을 기지개하기에 특히 유용하기 위하여 받아들여집니다. 메트에서,클라이언트는 적극적으로 개업의에 의해 수행 운동에 저항하여 치료 세션에 참여.
트리거 포인트 요법
트리거 포인트 요법은 특히 고통스럽고 민감한 신체 부위에 압력을 가하여 통증의 원인을 완화하기위한 것입니다. 트리거 포인트 마사지의 장점은 결과적으로 통증을 밝게 근육에 강화 범위를 배출한다. 한 번의 치료 후 통증 감소가 발생할 수 있습니다.
근막 방출
근막 방출은 수축 된 근육을 이완시켜 근막 통증을 치료하는 것을 목표로하는 치료의 한 유형입니다. 이 기술은 오일이나 로션을 사용하지 않고 피부에 직접 수행되며,이는 치료사가 근막 제한을 감지하고 근막의 방출을 위해 적절한 양의 압력을 가하게합니다.