레아 데이비스에 의해 숄 공포증을 극복,엠.에드.

학교 공포증 극복

레아 데이비스,석사.

학교 공포증,학교 회피 및 학교 거부는 학교에 갈 비합리적이고 지속적인 두려움을 가진 어린이의 불안 장애를 설명하는 용어입니다. 그들의 행동은 무단 결석 및 누락 된 학교에 대한 우려를 표현하지 아이들 다르다. 학교를 피하는 아이들은 부모 나 간병인과 긴밀한 접촉을 원하지만 무단 결석자는 그렇지 않습니다. 학교 공포증 아이들은 종종 불안하고 민감하며 자신의 감정에 대처하는 방법을 모릅니다. 그들은 불안 표시 하 고 학교에 참석의 생각에 육체적으로 아픈 될 수 있습니다.
정상적인 분리 불안은 일반적으로 18 개월에서 24 개월 사이에 발생합니다. 이 나이의 어린이는 부모와 분리 될 때 달라 붙거나 울거나 화를 낼 수 있습니다. 그러나 일부 나이 많은 아이들은 집을 떠나는 데 어려움을 겪고 있습니다. 이 아이들의 부모는 종종 세심하고 사랑 스럽지만 과잉 보호 할 수 있습니다. 결과적으로 일부 학생들은 자신감과 학교 생활에 대처하는 능력이 부족합니다. 학교 공포증에 대한 위험이 높은 어린이는 형제 자매,막내 자녀 또는 만성적으로 아픈 자녀가없는 사람입니다.
대부분의 아이들은 한 번에 또는 다른 학교에가는 반대. 그러나 학교 공포증 아동은 종종 모호한 이유로 많은 날을 그리워합니다. 부모는 자녀가 비합리적으로 불안하거나,우울하거나,무서워하거나,수업에 참석하기에는 너무 아프다고 정기적으로 말하면 걱정해야합니다.
학교 공포증의 증상은 다음과 같습니다:

• 잦은 복통 및 메스꺼움,구토,설사,피로 또는 신체적 질병으로 인한 두통과 같은 기타 신체적 불만.
• 부모 또는 보호자와 분리해야 할 때 끈기,울화 및/또는 공황.
• 어둠에 대한 두려움 또는 혼자 방에있는 것.
• 잠을 자거나 악몽을 꾸는 데 문제가 있습니다.
• 동물,괴물,학교 등에 대한 과장된 두려움
• 자기 또는 타인의 안전에 관한 끊임없는 생각.

학교 회피에 기여하는 이유를 검색 할 때 가정 및 학교 문제를 모두 고려해야합니다.
가정 문제:아이가 할 수있다…

• 이동,질병,별거,이혼,사망,우울증 또는 재정적 문제와 같은 가족 변화를 경험하십시오.
• 은 오랜 병 때문에 학교에 결석 한 적이 있습니다.
• 학교에 없을 때 부모의 전적인 관심을 즐기십시오.
• 학업을 끝내기 보다는 텔레비전을 보거나,비디오 게임을 하거나,장난감을 가지고 놀 수 있다.
• 과보호 부모에게서 멀어지는 것이 해로울 수 있다는 생각을 강화하는 부모가 있다.
• 집에서 임박한 비극에 대해 걱정하십시오.
• 아이가 학교에있는 동안 집에서 성인이 가족을 해칠 수 있다는 두려움.
• 이웃 폭력,폭풍,홍수,화재 등을 두려워하십시오.

학교 문제:어린이 5 월…

• 교사 또는 다른 학교 직원에 의한 비판,조롱,대결 또는 처벌을 두려워합니다.
• 예를 들어,소리내어 읽거나,시험을 치거나,성적이 좋지 않거나,질문에 대답하거나 무대에서 공연하는 것을 두려워합니다.
• 완벽한 시험 점수를 만들지 않는 것을 두려워하십시오.
• 특정 노래를 부르거나,특정 게임을하거나,학교 집회에 참석하거나,점심 식사를하거나,동료 앞에서 체육을 위해 옷을 갈아 입는 것과 같은 학교 활동에 민감하십시오.
• 운동 능력이 좋지 않거나 팀을 위해 마지막으로 선택되거나 잘 수행하지 못해서 조롱을 받는다.
• 외모,옷,몸무게,키 등으로 인해 놀리는 것을 두려워합니다.
• 사회적 상호 작용 기술이 좋지 않아 사회적으로 부적절하다고 느낍니다.
• 학교,학교 또는 학교 버스에서 걷는 동안 동료 괴롭힘의 피해자가 되십시오. (괴롭힘에 대한 교육자 안내서 참조).
• 신체적 상해의 위협을받습니다.
• 새로운 학교에 적응하는 데 어려움을 겪는다(아이들이 학교 전환에 대처하도록 돕기 참조).
• 학교 화장실 사용에 관한 화장실 문제가 있습니다.
• 새 카펫,향기로운 청소 용품 및/또는 통풍이 잘 안되는 교실에 환경 적으로 민감하십시오.

일반적으로 학교 거부는 특히 부모가 학교 출석을 주장하는 경우 짧은 시간 만 지속됩니다. 그러나 문제가 지속되면 통일 된 가정 및 학교 접근 방식을 형성하기 위해 학교 직원과의 상담이 필요할 것입니다. 무시하면 만성 학교 공포증은 학업 성적,동료 관계,업무 품질의 저하를 초래할 수 있으며 성인 불안,공황 발작 또는 정신 장애로 이어질 수 있습니다. 그러므로,학교 공포증을 가진 아이의 문제점은 그 혹은 그녀의 공포가 저감될 수 있다 그래야 일찌기 제시되어야 합니다. 필수 단계는 문제를 인식하고,아동의 불편 함에 대한 근본 원인 또는 원인을 발견하고,어려움을 완화하기 위해 학교 전문가와 협력하는 것입니다. 부모는 자녀의 이익을 위해 함께 일하는 팀의 일원으로 자신을 볼 필요가 있습니다.

부모는 무엇을 할 수 있습니까?

1. 의사가 그 또는 그녀가 합법적 인 질병이 있는지 확인하기 위해 아이를 검사하게.
2. 그 또는 그녀가 가고 싶지 않는 이유에 대한 단서를 감지하는 학교에 대한 아이의 이야기를 듣습니다.
3. 자녀의 교사,학교 심리학자 및/또는 학교 카운슬러와 이야기하여 우려를 공유하십시오.
4. 함께 학교 회피의 가능한 원인 또는 원인을 결정하십시오.
5. 자녀가 학교에 적응할 수 있도록 학교 및 가정 환경을 수정하기위한 적절한 행동 계획을 수립하십시오.

학교 수정에 대한 아이디어

• 교사 또는 학교 카운슬러와 같은 다른 학교 전문가가 자녀와 돌보는 관계를 맺도록하십시오.
• 교직원 준비 문앞에서 부모와 자식을 맞이하고 아이를 수업에 데려가십시오.
• 자녀의 불만 사항에 참석할 수있는 학교 간호사와 상황을 토론 한 다음 수업에 반납하십시오.
• 자녀가 자신의 강점을 발견하고 탁월한 기회를 제공함으로써 자신감을 키우도록 돕는다.
• 아이가 즐기는 특정 활동과 불안을 일으키는 활동을 확인하십시오.
• 발생할 수 있는 괴롭힘 활동을 모니터링합니다.
• 학교 카운슬러가 촉진 한 우호 그룹에 학생을 포함시킵니다.
• 학생의 학업 능력에 맞게 작업 할당을 조정합니다.
• 특수 교육 서비스에 대한 테스트 가난한 학업 능력을 가진 아이를 가질.
• 행동 계약을 사용하여 스티커와 같은 보상으로 강화하십시오(교실의 보상 참조).

가정 수정에 관한 아이디어

• 아이가 점차 두려움을 극복하도록 돕는다.
• 학교가 세션에있을 때 집에서 어떤”재미”활동을 제거합니다.
• 출석을 장려하는 데 더 나은 부모가 자녀를 학교에 데려다 주도록하십시오.
• 자동차 풀을 사용하거나 어린이를 동반 할 피어를 포함하십시오.
• 감정의 표현을 장려하고 켈리 베어 감정과 같은 대처 기술을 가르치는 책을 읽으십시오. 역할 놀이 상황과 다른 사람에 관련시키는 각종 방법을 토론하십시요.
• 우정을 장려하기 위해 친구들과 놀이 날짜를 제공하십시오.
• 학교 관련 활동에 참석하십시오.
• 포옹,친절한 말,긍정적 인 메모를 통해 가족이 안전 할 것이라고 아이에게 안심 시키십시오.
• 아이에게 이완 기술을 가르치십시오(아이들이 걱정에 대처하도록 돕기 참조).
• 정신 건강 전문가의 도움을 받아 가족 문제와 육아 문제를 건설적으로 다루십시오.

목표는 아이가 학교에 반환하고 매일 수업에 참석하는 것입니다. 최상의 시나리오에서,학생의 자신감과 학교의 즐거움은 계획이 구현되고 변경 될 때 증가 할 것이다. 그러나 학교 공포증이 극단적 인 경우 치료사 또는 정신과 의사의 도움이 필요할 수 있습니다.