마늘 조가비 레시피

마늘 조가비는 신선한 향신료로 만들어지고 마늘과 버터 소스로 요리되어 맛이 가득하며 팔레트를 유혹합니다. 전채 요리로 제공 될 수 있습니다. 그것은 간단 하 게,맛 있는 유혹.

소라 조리법은 크리올 스타일(매운 토마토 소스)또는 튀김을 요리 할 필요가 없습니다. 그리고 누가 마늘 조가비를 만들 수 없다고 말했습니까? 마늘 조가비와 같은 훌륭한 조리법은 친구와 만 공유해야합니다. 친구,나는 매우 소중합니다. 당신은 내가 소중히 여기는 친구입니다.

이 레시피를 처음 접했을 때,나는 한 가지에 대해 생각하고있었습니다. 따뜻한 빵! 당신은 조리법이나 재료와 지침을 읽고 그것을 단지 따뜻한 빵과 좋아하는 와인 한 잔과 함께 더 나은 맛을 것이라고 생각 본 적이 있습니까? 여러분 중 일부는 제가 가족과 함께했던 것보다 더 많은 해산물을 먹도록 개조하고 있습니까? 이것은 당신이 시도해야 조리법이기 때문에 나는 그렇게 희망.

나의 좌우명은 우리가 한 번만 살면 삶이 매일 즐겨야 한다는 것이다. 그리고 갈 시간이 있다면,할 수 있다면,나는 내가 좋아하는 요리 중 하나를 먹은 후에 미소를 지을 것입니다. 시간이 우리들을 그런 생활 사건을 산출하는 허용하면,그때 우리는 우리의 방법이 있을텐데.

마늘 소라 레시피 소개

마늘 소라,당신의 미각을 유혹 풍미의 전체 조리법. 마늘 조가비는 물,레몬 주스,부케 가르니에서 조리 한 다음 버터,마늘,다진 짭짤한 허브로 끓여서 전채 요리 또는 메인 코스로 제공합니다. 반드시 빵과 함께 제공 될 필요는 없습니다. 쌀,채소 및 뿌리 채소와 같은 곡물과 함께 제공 될 수 있습니다.

마늘의 건강상의 이점

나는이 요리를 아주 맛있게 만드는 주요 성분에 대한 정보를 제공하지 않고 내 게시물을 끝낼 수 없었다. 믿을 수 없을만큼 영양가있는 향신료 인 마늘은 양파,샬롯 및 부추와 관련이 있습니다. 여기 그것의 많은 중대한 건강 수당의 약간은 있는다:

• • • • • • • • • • • 맛도 마찬가지다.
                      

                      

                      소라 소개

                      소라 샐러드에서 원시 먹거나 요리 바다 달팽이의 유형입니다. 에 서인도 제도,조가비 수프,스튜 및 카레에 추가됩니다. 바하마에서는 일반적으로 튀김과 매운 토마토 소스(크리올 소스)로 날 것으로 제공됩니다. 같은 아이티 공화국 도미니카 공화국과 그레나다 등의 장소,그것은 람비라고 카레와 매운 수프에 먹을.

                      혹시 터크 스 케이 커스 여행 또는 거기 이동 계획,소라 농장을 방문 하는 것을 잊지 마세요. 나는 몇 년 전에 농장을 방문했으며이 놀라운 바다 생물에 대해 더 많이 배울 수있어서 매우 운이 좋았습니다. 당신은 여기에 내 모험에 대한 자세한 내용을보실 수 있습니다.

                      참고:

                      https://authoritynutrition.com/11-proven-health-benefits-of-garlic/

                      https://en.wikipedia.org/wiki/Conch

                      

                      마늘 조가비,간단 하 게,맛 있는 유혹

                      젬 마

                      마늘 조가비 신선한 향신료로 만든 마늘과 버터 소스에 요리,맛의 전체와 팔레트를 유혹 한다. 전채 요리로 제공 될 수 있습니다.

                      4.5 투표에서 2

                      준비 시간 10 분

                      요리 시간 1 시간

                      총 시간 1 시간 10 분

                      서빙 4 – 6

                      성분 1 배 2 배 3 배

                      • 1 파운드 소라-약 4
                      • 1 꽃다발 가르니 파슬리,백리향,파
                      • 1 레몬 주스
                      • 8 마늘 정향
                      • 2 스틱 버터
                      • 1 스푼 다진 파슬리
                      • 소금과 후추 맛
                      • 분쇄 고추 또는 일반 다진 고추,선택 사항

                      지침

                      • 소라 청소;레몬과 물 씻어 씻어.
                      • 압력 밥솥에 소라 배치;추가 2 분쇄 마늘 정향,꽃다발 가르니,라임 주스와 2 물 컵 또는 소라을 충당하기 위해 충분한 물 추가. 약 45 분 동안 약한 불로 요리하십시오. 여전히 덮여 냄비에 멋진 보자.
                      • 배수 한 다음 조가비를 입방체로 자릅니다.
                      • 버터를 녹이고 나머지 분쇄 마늘,조가비 큐브 및 다진 파슬리를 넣습니다. 소금과 후추를 넣어 맛을 내고 사용하는 경우 고추 또는 일반 다진 고추를 분쇄하십시오.
                        
                      • 몇 분 동안 끓인 다음 프랑스 바게트 조각과 함께 제공하십시오.

                      참고 사항

                      마늘 소라 또는 람비 라일은 아이티 및 기타 지역의 크리올 가이드에서 업데이트되었습니다.,마리 데니스 셀레 스틴

                      영양

                      서빙:0 칼로리:0 칼로리 탄수화물:0 단백질:0 지방: 0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0 불포화 지방:0

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