5 년 전 나는 화장을 그만 뒀다. 네,당신은 그 권리를 읽었습니다. 메이크업 무료되는 것은 내가 거의 요즘 생각하지 내 삶의 일부입니다,하지만 당신은 언젠가 내가 완전히 화장을 도랑 것이라고 말했다했다면 내가 미친 당신을 호출했을 때 시간이 있었다.
나는 집을 나갈 때마다 화장을하곤했는데,솔직히 내가보기 좋게 보일 필요가 있다고 느꼈기 때문이다. 나는 어떤 흠도 매력적이지 않고 받아 들일 수 없다고 믿었고,나는 제품으로 내 얼굴을 덮지 않고 인간의 존재보다 적었다. 그래서 오늘 나는 당신이 화장을 그만 둘 때 자기 사랑의 충돌 코스라고 말하기 위해 왔습니다(그리고 그것은 아름답습니다).
나는 거짓말을하지 않습니다-나는 실수로 메이크업 무료 생활에 빠졌다,나는 나 자신이 파산 작은 욕실과 저렴한 아파트에 살고 발견했을 때 그것은 한 달에 모든 덕분이었다.
난 그냥 내 빈약 한 저축의 모든 새로운 도시로 이동 하 고 화장실 싱크대 위에 단지 하나의 작은,흐린 거울을 가진 아파트를 확보 보냈다.
나는 거울처럼 사소한 것에 돈을 쓸 여유가 없었기 때문에 가구가 없었다. 게다가 욕실은 작은,추한,어두운,그래서 나는 거기에 여분의 시간을 보내고 즐길하지 않았다.
이 꽤 우울하게 들릴 수도 있지만 그것은 변장 같은 축복이었다. 첫 주 정도 새 아파트에서 나는 내 얼굴 분말을 보관 소형 거울을 사용하여 기본 메이크업을 적용 할 수 있었다,그러나 나는 빨리이 엉덩이에 큰 고통으로 발견. 그래서,좌절의 적합에,나는 기본적으로 말했다”에프**케이 그것”,그리고 내가 내 침실에 괜찮은 거울을 살 때까지 화장을 그만 둘 것이라고 결정.
나는 그 순간 내 삶에 완전히 압도 당했고,내 습관을 영구적으로 바꾸려는 의도가 없었기 때문에이 결정을 내렸다.
메이크업없이 처음 몇 일…이상한 느낌,무서운,나는 노출 느꼈다. 나는 또한 사람들이 내가 화장을하지 않았다는 것을 눈치 채지 못했다는 것을 빨리 깨달았다. 낯선 사람은 내 벌거 벗은 얼굴을 응시하지 않았다,나는 메이크업없이 면접에 갔다(그리고 직업을 얻었다),그리고 오래 전에 나는 실제로 내가 화장을하지 않았다는 사실에 대해 생각을 멈췄다.
이 화장 부족은 더 이상 괜찮은 거울이 없었기 때문에 더 이상 거울 속에서 자신을 보지 않는다는 사실과 짝을 이루었습니다. 나는 내가 볼 수있는 거울이 없을 때까지 내 자신의 반사를 응시하는 데 얼마나 많은 시간을 소비했는지 결코 깨닫지 못했습니다!
몇 주 후에 나는 거울을 살 수 있다는 것을 깨달았습니다! 그러나 나는 하나를 원했는가? 이것이 진정한 전환점이었습니다.
큰,전체 길이 거울을 구입 밖으로 돌진하기 전에 나는 이전 달에 반영하기 위해 중지,내가 깨달은 것은 내 마음을 불었다. 화장을하지 않고 거울을 보지 않고 한 달 후,나는 매우 오랜 시간 동안했던 것보다 진정으로 자신을 더 좋아했습니다.
집 전체에 거울이 깔려있을 때,나는 강박 적으로 자신을 응시하고,자신을 비판하며,외모를 개선하기 위해 엄청난 시간을 보냈다.
그 달에 사방에 거울이없고 화장을하지 않고 비 신체적 특성에 훨씬 더 많은 관심을 기울였습니다. 나는 나의 새로운 일에서 탁월했다,나는 빨리 몇 가지 새로운 친구를 만들었다,나는 멋진 로맨틱 한 관계의 시작 부분에 있었다.
내 인생은 그 어느 때보 다 최고 였고,메이크업의 도움없이 모든 일이 일어났습니다. 이것은 나를 위해 그런 거대한,눈을 뜨게하는 순간이었다-매일 메이크업을 착용하는 것은 필요하지 않았다,그것은 사람들이 나를 보는 방식을 변경하지 않았다,그것은 실제로 모두 함께 내 진정한 자아를 마스킹되었을 수 있습니다.
나는 거울을 사지 않기로 결정했다. 나는 실험을 계속하기로 결정,지금은 큰 혜택을 알고 있다고,무슨 일이 있었는지.
이 실험의 처음 몇 달 동안 발생한 슈퍼 멋진 변화는 내가 가끔 거울에 내 반사를 볼 때,내가 무엇을 사랑했다는 사실이었다 saw….it 거울과 화장에서 휴식을 취하는 것은 내가 실제로 얼마나 아름다운 볼 수 같았다. 다시 한번-내 마음이 날아 갔다.
그래서 나는 내 인생을 계속,산세 메이크업,내년. 나는 때때로 나 자신과 체크인했다:이것은 여전히 내가 원하는 것이 었는가? 나는 여전히 기분이 좋았습니까? 그리고 대답은 울려 퍼지는 예!
나는 매우 정직하고 깊은 방법으로 자신을 사랑하는 법을 배우고 있었다-나는 나의 일상 메이크업 루틴을 버림 없었다면 나는 가능했을 것이다 확실하지 않은 방법.
이제 분명히하고 싶습니다.이 게시물은 화장을 한 여성에 대한 비판이 아닙니다. 모두가 다르다,나는 정말 건강에 해로운 방법으로 메이크업을 사용해서해서,모두가 않는 것을 의미하지 않는다! 메이크업은 예술,그리고 자기 표현의 한 형태 누구를 위해 여성의 많음이있다.
나는 또한 그들이 가지고 있다고 느끼기 때문에 매일 메이크업을 입고있는 많은 여성들이 있다는 것을 알고 있습니다. 당신이 그 느낌과 관련 될 수 있다면,이 게시물은 당신을위한 것입니다,그것은 밝혀,당신은 정말,진정으로 메이크업을 착용 할 필요가 없습니다.
메이크업은 사람들이 당신을 받아들이거나,당신을 사랑하거나,감사하게하지 못하게하며,그 반대편은 당신이 받아 들여지고,사랑 받고,인정 받기 위해 화장을 할 필요가 없다는 것입니다.
진실은,내가 화장을 중단했을 때 새로운 사람들을 만나는 것이 더 쉬웠다는 것을 알았다.
나는이 변화의 원인이 무엇인지 아직 확실하지 않다. 나는 낯선 사람과 채팅을 빨리했다,그래서 더 자신감을 느끼고 있었다? 내 메이크업 부족으로 인해 새로운 사람들에게 더 가까이 다가 갈 수 있었습니까?
다시,나는 그것을 무슨 짓을했는지 확실히 말할 수 없다,그러나 나는 확실히 내가 화장을 버림 때 더 많은 사람들이 더 쉽게 만난 것으로 나타났습니다,나는 내가 만나는 사람들이 꽤 빨리 나에게 따뜻하게하는 것 것으로 나타났습니다.
여기 놀라운 부작용은 나 자신이 훨씬 더 쉽게 내 메이크업 입고 일에 다시했던 것보다 새로운 친구를 만드는 찾을 수 있다는 것입니다!
메이크업 착용 중지 방법
좋아,그래서 만약 당신이 확신 하 고이 노 메이크업 것 시도 주고 싶어 여기 시작 하는 몇 가지 기본 단계는:
쉽게,먼저 착용 하는 메이크업을 줄일
(그냥 차가운 칠면조를 바로 이동 하려는 경우 다음 단계로 건너뛸 수 있습니다!)
도랑을 파는 메이크업은 항상 입는 데 익숙해지면 정말 무서울 수 있습니다. 저를 믿으십시오,나는 그 느낌을 기억합니다. 대부분의 메이크업을 먼저 제거함으로써 시작하는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 어쩌면 당신은 단지 어디 마스카라,파우더,일주일 동안 홍당무. 이것은 메이크업을 완전히 제거하는 좋은 디딤돌이 될 것입니다.
거울 덮기
난 정말 거울을 응시 할 수 없다는 훨씬 쉽게 내 매일 메이크업을 도랑 나를 위해 만든 있다고 생각합니다. 이것을 복제하기 위하여는,장,수건,화장 없이 적어도 당신의 첫번째 주를 위한 태피스트리로 당신의 거울을 덮으십시오. 이 평가 하 고 맨 손으로 얼굴을 비판에서 당신을 유지 하는 데 도움이 됩니다.
많은 사람들에게 변화를 언급하지 마십시오
나는 처음 화장을 버렸을 때 친구와 얼굴 타이밍을 기억합니다. 나는 즉시 그녀에게 내가 화장을하지 않았다고 말했고,그 이유에 대한 장황한 설명에 들어갔다. 그녀의 대답? “좋아,멋지다.”
즉,아무도 당신이 화장을 착용하면 신경 쓰지 않기 때문에 왜 당신이 화장을 중단했는지 주변 사람들에게 설명 할 필요가 없습니다.
당신은 설명 할 충동을 느낄 수 있습니다,당신은 모두가 당신이 다른 보이는 이유를 궁금해 느낄 수 있기 때문에. 진실은,대부분의 사람들은 조차 주의하지 않을 것이다 이다. 진심으로.
나는 믿기 어렵다는 것을 알고 있지만,대부분의 사람들은 동료의 외모에 작은 변화를 느끼기에는 너무 자신의 삶과 마음에 사로 잡혀있다.
가장 중요한 것은 변화를 언급하지 않음으로써 사람들이 메이크업 부족에 자연스럽게 어떻게 반응하는지(또는 대부분의 경우 반응하지 않음)볼 수있는 기회를 얻을 수 있다는 것입니다!
적어도 한 달 동안 화장을하지 않고 가십시오.
어떤 습관을 그만두는 첫 달이 가장 어렵고,적어도 한 달 동안 메이크업이없는 생활을하지 않으면 매일 화장을 버리는 것의 이점을 완전히 경험할 수있는 기회를 얻지 못할 것입니다.
더 쉬운 경우에,당신은 당신의 거울을 가득 차있는 달 동안 덮고 유지하고 싶을 수도 있다. 나는 당신이 아주 다르게 볼 것이다 달 말까지 의심(좋은 방법으로)!
이 작업을 수행 할 수 있습니다! 용기는 여러 형태로 제공,그래서 용감,메이크업을 착용 중지,자기 사랑에 놀라운 충돌 과정을 얻을.
용감하고 인생을 바꿀 수있는 많은 방법이 있습니다. 풀 타임 여행에 우리의 도약에 대해 읽기,또는 내가 자신에 의해 모든 사람을 굽기 갔다 시간에 대한 내 게시물을 체크 아웃!
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